Alexandra_Garcia_

Кожна дівчина симпатична, якщо задоволена собою. Це моя історія, мій шлях до задоволення. Обкладинка Е. Еще

дівчина симпатична

Як (не) схуднути на стрічці

Кожна дівчина симпатична, якщо задоволена собою. Це моя історія, мій шлях до задоволення. Обкладинка від ElenWh, якій я від усієї душі дякую 99 8 0

Літо на вулиці, але за ніч температура в кімнаті змінюється, як у холодильнику. Перше, що я роблю вранці, - це одягаю халат у піжамі. Потім я готую сніданок, який сьогодні складався з двох скибочок кнекеброту з шинкою та сиром, а в десять я покладався на ситуацію в школі. Ми знімали рекламний ролик, де я зіграв неприємну немодифіковану жінку, повну чіпсів. Пізніше Ріа дала мені шматок кукурудзи, бо знає, що я її обожнюю. Близько дванадцяти я почав дуже голодувати. Айкул купив нашу групу співпрацюючих кремових паличок, я ніколи не їв так, але вони були зовсім не погані.

Вдома першим запитанням мого брата було: «Що у нас на обід?» Його ідеєю було замовити піцу, але він з’їв її два дні тому, тому я відмовився замовляти. Я швидко зробив макарони, або взагалі. Від такої невеликої порції у мене болів живіт. Я справді їв повільно. Після невеликої прогулянки до бакалії мені стало краще, і я займався пізніше в другій половині дня. Присідання та черевні преси такі ж напружені, як ніколи, я шукав в Інтернеті різні відео кардіо вправи, які я можу робити вдома, я спробував одну коротку, але завтра спробую її більш інтенсивно.

Наслідки наполегливості з’являються. Вдень моя голова час від часу поверталася, і з дня на день я ввечері ставав більш виснаженим. Іноді вдень, коли у мене є трохи часу на себе, я натрапляю на різні страви, які давно не їв і мені подобаються. Ну, навіть якщо я їх приготую, я перервусь у цьому, тому що у мене стиснутий шлунок, і я насичуюся лише невеликою порцією. Не потрібно згадувати, що навіть ці маленькі порції мають приблизно однакову калорійність значення, якому я потураю цілий день. Я хотів би бути такою дівчиною, яка щодня правильно харчується і навіть не отримує декаграми.