- Автор Зузана Валігова
- Категорії Основна категорія, Спілкування, Мислення, Відносини
- Дата 13 квітня 2020 р
Шлюб іноді буває непростим, і особливо не зараз, під час карантину. Після багатьох років спільного життя кожен створив свою власну рутину, і ми з партнером рідко зустрічалися вдома. Рекомендації щодо обмеження рухів дали нам багато часу з сім’єю, а отже, і з партнером, до якого ми можемо вже не переповнюватися почуттями, як колись. Крім того, захисні заходи спричинили фінансові труднощі у багатьох сім’ях, що також не впливає гармонійно на сімейну атмосферу. Що ще гірше, повідомлення про підвищення рівня розлучень піднімають напруженість у нас. "Ми на роботі?"
У нас також є хороші новини для вас. Є пари, шлюб яких триватиме все життя. І саме на цьому ми сьогодні зосередимось. Ми поговоримо про те, як «відродити» ослаблені стосунки і як використовувати карантинний період для порятунку шлюбу. Цього разу нікуди діватися.
Аналіз відносин. Для початку ми повинні це усвідомити не лише один винуватий від партнерів. "Але я запропонував йому це. Він, мабуть, помітив ". Ніхто не може читати ваші думки, тому вашому партнерові навіть не потрібно було знати, що щось вас турбує у ваших стосунках до такої руйнівної міри. Ви, мабуть, подали у відставку після багатьох років спільного життя і залишили ситуацію наодинці. Міста не охолоджуються за одну ніч. Через кілька років невеликі непомітні помилки матимуть токсичні результати. Якщо ви будете працювати вночі вночі, ваш партнер пробачить вас. Але якщо такі вечори більш ніж прийнятні, це, безсумнівно, підриває стабільність відносин. Поміркуйте, чим ви нехтували.
Неможливо без спілкування. Так, ви гарно припустили. Вам слід поговорити. Але не про помилки іншого. Цього разу опустіть усі докори сумління та критику. Також відкладіть жалість до себе. Підтримуйте напористе висловлення думок. Нам потрібно підготувати грунт для виправлення ситуації, і це неможливо за умови негативного впливу. Відкритість та чесність є запорукою збереження стосунків. Погляньте, за що ви одружилися, те, що ти любив у собі, що ти в даний час цінуєш у своєму партнері і не шкодуйте похвали. Посадіть насіння, щоб відновити приємне спілкування.
Перегляньте відео Естер Перел про невірність, в якому він задає собі основне питання: "Чому ми обманюємо одне одного?". Відео має чеські субтитри.
Посмішка, будь ласка. Посмішка нічого не коштує, але це багато означає. Це створює щасливий дім, заохочує добрі стосунки і є знаком дружби. Ви з посмішкою показуєте, що дбаєте про свого партнера, і з нетерпінням чекаєте його присутності. Шукайте причини посмішки. Дуже важливо, щоб він був чесним. Фальшива посмішка лише погіршить ситуацію. Посміхайтеся якомога більше, хоча і для дрібниць. Посміхайтеся щоразу, коли ваш партнер приходить додому, щоразу, коли ви їдете їсти, щоразу, коли зустрічаєтесь. Ніхто не хоче мати вдома "продутого" партнера. Загалом люди почуваються краще з тими, хто налаштований позитивно.
Дайте своєму партнерові відчуття важливості. У сучасному світі жінці вже не проблема обійтися без чоловіка, а чоловікові без жінки. Тому навіть у стосунках відчуття потреби партнера зникає. Невелика порада щодо того, як це виправити, - попросити допомоги у чоловіка чи дружини. "Не могли б ви спекти цей фантастичний торт?" Ніхто не може зробити це так ідеально, як ти! " Чи не підете ви, будь ласка, за моїми автомобільними шинами? Я міг би це зробити сам, але вони для мене трохи важкі. Ви були б дуже корисними ». Будьте креативні та шукайте шляхи збудити жіночу енергію у жінки та чоловічу - у чоловіка. Не переймайте їх ролі.
Будь ласка, дякую, вибачте. Ми сприймаємо окремі вчинки у співіснуванні з часом як належне. Основи порядності, як їх колись називали, вже не так часто зустрічаються вдома. Ми повинні вживати слово будь ласка вдома, коли ми просимо чогось у партнера. Дякую кожен раз, коли ваш партнер щось робить і шкодує за слово, кожен раз, коли трапляється щось несподіване. Ми також можемо подякувати хлопцеві за фінансування сім'ї або дружини, яка доглядає за дітьми вдома. Це потрібно сказати партнеру, а не тільки собі на духу.
Не існує загального часу як загального часу. Час, проведений разом, не включає дітей, які граються, дружина готує їжу, а чоловік дивиться телевізор. Суть полягає у спільній діяльності, в якій беруть участь усі члени сім’ї. Проведення спільного часу створює сімейний зв’язок. Будь то прогулянка, гра в настільні ігри чи розмова про що-небудь. Пам’ятайте, що ви є прикладом для наслідування для своїх дітей. Якщо ви не будете проводити з ними час, вони, мабуть, теж не піклуватимуться про своїх дорослих дітей, бо вони вважатимуть це «нормальним». Крім того, ви ризикуєте конфіденційними та цінними стосунками з дитиною.
Партнери люблять подружжя, закоханих та друзів. Партнери прагнуть піти, коли їм чогось не вистачає у відносинах. Непросто забезпечити все, що вимагає чоловік, але ми можемо принаймні спробувати. Секрет криється в чарівному тріо: бути одруженим, коханцями та друзями.
Ми повинні бути за партнера підтримка - чоловік, до якого він може прийти і поскаржитися на поганий день. Людина, яка підтримує у всьому, що важливо для іншого.
Ми повинні бути за партнера бажання - любов - це людська потреба, і якщо ми її придушили в собі, необхідно якомога швидше її знайти. Підготуйте романтичний вечір, відкрийте пляшку вина або поїдьте на побачення. Ми залишимо вам те, що відбувається за дверима спальні. Відчуйте кожен дотик.
І по-третє, ми повинні бути за партнера пригода - людина, з якою він може в будь-який час "збожеволіти". Нам слід весело проводити час, пробувати нові речі, шукати досвід. Якщо вам не нудно разом, відносини працюють. Іноді постукуйте по дупі Дж.
І вдруге чудова Естер Перел (з чеськими субтитрами). Чому хороший секс так часто розвалюється у пар, які все ще закохані? І чому хороша близькість не завжди гарантує хороший секс? Шукайте відповіді у виконанні Естер.
Встановіть загальні бачення майбутнього. З такою великою швидкістю і рутиною, можливо, ви забули спланувати. Крім того, якщо ми вже не впевнені, чи хочемо залишитися з партнером, ми навіть не думатимемо знаходити спільні бачення. Постановка спільної мети має вирішальний вплив на стосунки. Це може бути що завгодно маленьке або велике, наприклад, будівництво будинку, відпочинок в Іспанії, поїздка в Татри, спільний стрибок з літака, покупка гідромасажної ванни або просто зміна дієти, біг 3 рази на тиждень, просто все, чого ви хочете досягти разом. Чому це важливо? Бо вас обох це цікавить, і це вас об’єднує.
Можливо, є речі, якими ви нехтували, але ви все одно разом. Вас завжди щось стримує. Рівень розлучень, безумовно, впав би, якби партнери працювали над відновленням стосунків. Створіть стабільний фон, любов, підтримку та почуття захищеності. Чим більше ви поглиблюєте свої почуття, тим легше вам буде вирішувати стресові ситуації та проблеми. Відчуття наповненості та гармонії відновлюється. Зрозумійте, що стосунки не налагодяться самі собою. Багато питайте, спілкуйтесь, проводьте час разом. Вперед!