Очистити організм

Життя сучасної жінки - це суцільна буря подій. Дім, діти, робота в сім’ї, і коли ти думаєш про себе, то думай про це? Жита. І раптом, як тільки ти зупинишся, ти дізнаєшся, як під очима з’являються жирні фігурні темні кола, волосся і шкіра стають заплутаними, а рани відрізняються від набряклих. Все, що потрібно, - це час взяти своє здоров’я, а потім лише трохи, і з’явиться картинка, яку, кажуть, «поклади красивіше в труну». Очищення тіла, що робити, щоб розпочати? Методи цієї події переважають сьогодні. Ну, давайте подивимося, що і як найкраще очистити організм від шлаків і токсинів, щоб згодом не було болісної втрати часу і зайвого здоров’я.

Як очистити організм від шлаків і токсинів?

Тому існує багато способів очистити організм від шлаків і токсинів в домашніх умовах. Ось основні з них:

А тепер поговоримо про те, як очистити організм від шлаків і токсинів кожним із описаних способів.

Як очистити організм від шлаків за допомогою активованого вугілля?

Цей спосіб очищення організму є найпростішим. Це триває 10-15 днів, протягом яких необхідно приймати активну та активовану таблетку вранці та ввечері та запивати великою кількістю води. На 10 кг живої маси береться одна таблетка вугілля. Отже, якщо ви важите 60 кг, то вам потрібно 12 таблеток на день, 6 вранці та 6 ввечері. Під час чищення та наприкінці 2 тижнів слід дотримуватися вегетаріанської дієти та пити кефір або райграс з біфідобактеріями.

Як очистити організм рисом?

Рис - ще один чудовий абсорбент. Так само, як вугілля поглинає і виводить з організму всі шкідливі речовини. Візьміть півсклянки рису і замочіть його в 1 літрі води на ніч. А вранці варити при низькій температурі протягом години. Отримайте кисневий напій за 1 прийом. Їсти можна через 4-5 годин. Видаліть важку їжу в день прибирання. За 4 години до сну більше не їжте, а просто пийте воду. Така висадка рисових днів може відбуватися кожні 1-2 тижні.

Як очистити організм від токсинів за допомогою вівса?

Овес - трава унікальна. Окрім того, що містить багато мінеральних речовин і вітамінів, він також дозволяє схуднути, не завдаючи шкоди здоров’ю. Сама Клеопатра знала і широко застосовувала їх щодо очищаючих властивостей. З вівса вже готували косметичні маски та страви.

Наприклад, вівсяна каша. На ньому можна організувати або розвантажувальні дні 1-2 рази на тиждень, або сидіти на екстреній вівсяній дієті 3-5 днів. Для цього просто зварити вівсянку без солі і цукру і їсти її цілий день. Вони не їдять з нею ніякої іншої їжі. А якщо ви справді голодні, готуйте овочі або фруктові закуски. Не можна повторювати вівсяну дієту частіше, ніж раз на 2-3 місяці.

Існує ще багато можливостей протирати організм від сміття народними засобами, харчовими продуктами або спеціальними процедурами. Для кожного з нас влаштовує своє. Головне, щоб обраний метод приносив користь і приносив задоволення.