Мутації, інфекції, старіння. так реагує організм
Для будь-якого організму живі засоби залишатися в постійній здатності реагувати на все, що ставить під загрозу його існування, від вірусів, таких як ГРВІ-Cov-2, до застуди або голоду. Саме про функціонування організму та спосіб його захисту від цих змін стикається щосекунди, про що розповідає випускниця біомедичних наук Сандра Ортонобес, більш відома завдяки своєму YouTube-каналу La Hiperactina, у своїй книзі „Що може піти не так ? ' (Випадковий будинок пінгвінів). «Ми не усвідомлюємо, наскільки наше тіло готове мати справу майже з чим завгодно. Коли ген мутує, ви відновлюєте його; коли бактерія потрапляє з поганими намірами, ви її знищуєте; а коли клітина втрачає контроль, іноді вона навіть робить самогубство заради блага решти ", - говорить він.
Антоніо Мартін, професор фізіопатології з Університету Алькала-де-Енарес (грн.), Поділяє бачення Ортонобеса і додає, що, «Тіло постійно стикається з різними нападами. Можливості щось піти не так безмежні, але воно настільки добре розроблене і підготовлене до боротьби з напастями, що зазвичай все йде добре. Обидва фахівці ведуть нас через аспекти, які нас легше знищити, і розкривають захисні стратегії організму.
Мутації
Велику небезпеку для життя представляють мутації, що представляють собою ненормальні зміни в ДНК клітин. “Коли відбувається мутація, через зовнішні або внутрішні проблеми (тютюн, наркотики, віруси), клітина втрачає контроль над правильним поділом та реплікацією. В інших випадках виробляються аномальні білки, які вони генерують при таких захворюваннях, як рак, або які спричиняють загибель клітини ", - говорить професор. "Чим більше клітина ділиться, тим більша ймовірність зазнати мутації в її ДНК", додає Ортонобес.
На щастя, в нашому організмі є ціла команда з відновлення ДНК та білки, які дозволяють нам виправити пошкодження. P53 (або "охоронець геному"), наприклад, це життєво важливо, оскільки воно відповідає за зупинку клітинного циклу і дає час на відновлення. «Його функція є суттєвою для зупинки мутацій, що інакше не можна було зробити. Насправді було показано, що цей білок відсутній при деяких видах раку ", - говорить Мартін.
Тим не менше, один із 100 000 клітинних відділів неминуче матиме мутацію. Але будьте обережні! що організм це знає, саме тому він має механізми контролю, які, на диво, зуміють зменшити цю цифру до однієї помилки на кожні 10 мільйонів, і навіть можуть призвести до того, що вже пошкоджені клітини "покінчують життя".
Ще одна стратегія захисту складається з виробляють молекули антиоксидантів, ті самі, що ми отримуємо через брокколі або зелений чай, які відповідають за боротьбу з багатими киснем молекулами, які виробляють хімічні реакції в організмі і є дуже шкідливими.
Інфекції
Ми живемо з мільярдами мікроскопічних істот, здатних вбити нас за лічені дні. Останній приклад із коронавірусом. Зіткнувшись із цим, організм розробив безумовного захисника: імунної системи. Тим не менше, перш ніж це насторожить, загарбники повинні прорватися природні бар’єри які намагаються запобігти їх проходженню: шкіру, слизові оболонки, шлункову кислоту ... Якщо це вдасться, імунна відповідь буде чекати, щоб їх знищити. По-перше, у вигляді білі кров’яні клітини та фагоцитарні клітини що, якщо інфекція не буде зупинена, вони будуть вимагати посилення у Т-лімфоцити. Вони, в свою чергу, мобілізуватимуть В-лімфоцити, виробники антитіл, а також в клітини пам'яті, здатний впізнати і знищити агресора, який намагається напасти на нас вдруге. "Це відомо як імунна пам'ять і є основою роботи вакцин", - каже Ортонобес.
Голод
Коли голод підстерігає, організм попереджає нас, що запаси енергії в крові починають бути недостатніми. Для цього мозок використовує невелику ділянку, яка називається гіпоталамус. "З цього" центру регулювання голоду "попередження, що надходять із шлунку, надсилає гормон, який називається грелін, так що він реагує, стискаючи його і направляючи в кишечник те, що залишається їжі", - говорить Мартін. «Оскільки у нас буде більше повітря, ніж їжі, ми почуємо типовий бурчання (шум у кишечнику), який змусить нас зголодніти і побічно попросити нас покласти їжі в рот ». У випадку надлишку їжі станеться навпаки, хоча тут гормоном, відповідальним за інформування та спричинення ситості, буде лептин.
Мікробіота
Так звана мікробіота - це не що інше, як набір із понад 100 мільярдів грибів та найпростіших та 40 000 видів бактерій, які співіснують у нашій шкірі, очах та слизових оболонках рота, статевих органів, урологічної системи та кишечника. Хоча їх зазвичай приймають за ворогів Вони схожі на розкаяних ворогів, які замість шкоди нам допомагають нам під час травлення вони виробляють необхідні вітаміни або захищають нас від агресії інших бактерій, грибків та найпростіших, які викликають всі види інфекцій.
Гаряче і холодне
В організмі є датчики, які попереджають нас про такі проблеми, як зміна напруги та обсягу крові, біль або температура. Викликаються ті, хто контролює наш термостат терморецептори, сукупність нейронів, які розташовані в шкірі. Ці датчики активуються, коли зовнішня або температура тіла (лихоманка) висока і вони попереджають гіпоталамус про роботу потових залоз. Пот буде випаровувати тепло при контакті з повітрям і розширюватиме найбільш поверхневі судини. Таким чином, кров буде текти повільніше, і вона матиме більше часу, щоб втратити частину накопиченого тепла. Таким чином гарячка знижується, але це також дозволяє уникнути смерті від спекотної хвилі.
І навпаки, коли холодно, гіпоталамус змушує судини стискатися щоб не пройшло стільки крові і тепло не втрачалося. Крім того, він наказує нервам скорочувати м’язи, щоб вони «вправлялися» і виробляли тепло. "Це походження спазмів дрібних м'язів, які змушують нас цокати зубами або тремтіти", - говорить професор. "Подібним чином, це скорочуватиме м’язи волосків, змушуючи їх вставати і створюючи шар повітря між ними та шкірою, який стане ідеальним ізолятором для запобігання виходу тепла".
Старіння
Попри стільки боротьби та опору, все має свій кінець. Причина старіння полягає в тому, що, неминуче, з роками ДНК накопичує збитки. «Кожного разу, коли клітина ділиться, ми втрачаємо трохи кінців ДНК. Це драма, тому що клітина розділяється багато разів у своєму житті, і якщо вона втратить всю свою ДНК, вона в кінцевому підсумку загине ", говорить Ортонобес.
Незважаючи на це, організм продовжує діяти на нашу користь і повстає, вводячи на кінці частини, подібні до ДНК, теломери (молекули без генетичної інформації), так що саме вони втрачаються, коли відбувається поділ клітин. “Коли теломера зношується, ресурси все ще є. Один з них - замовити клітину загинути, перш ніж вона мутує. Інший, запобігання поділу клітин (старіння). В обох випадках ми будемо зменшувати ризики мутації, а також запобігати природному оновленню клітин тканини », - говорить Мартін. Це старість.
Як зміцнити імунітет
Насолоджуйтесь необмеженим доступом та ексклюзивними перевагами