01.05.2020 07:53 | Оновлено 01.05.2020 07:55.

організувати

Добре впорядкований холодильник - це не лише ознака гігієни, гармонії та порядку в домі, але й чудова можливість змінити певні харчові звички та почати харчуватися здоровіше, оскільки це дозволяє краще візуалізувати їжа і вміння готувати "здорово" або здорово.

Розміщення фруктів, овочів, м’яса чи молочних продуктів не лише економить простір, але й має більший успіх у приготуванні їжі, особливо якщо ви будете слідувати деяким практичним порадам, які стануть вашими великими союзниками.

Організація споживачів та користувачів (OCU) гарантує, що один із способів того, щоб холодильник виглядав впорядковано, - це знати, в яких частинах холодильника була розміщена їжа, щоб вона краще зберігалася. Також "знайти те, що шукаєте вперше, залишаючи двері відчиненими якомога менше часу".

Холодильник розділений на кілька частин або відділень, і в кожній зоні зберігається різний тип продуктів: дверцята, горизонтальні полиці або столи (верхня, середня та нижня), висувні ящики або спеціальні ящики 0 градусів.

Жіноче здоров'я склало список, дотримуючись рекомендацій іспанської впливової жінки Поли Ордовас, яка гарантує, що відправною точкою для охайного холодильника є здорове придбання.

Що слід пам’ятати?

  • Щоб усі продукти були видимими, розкладіть їх у скляних банках або прозорих ємностях. Таким чином ви усунете візуальну метушню.
  • Повернувшись із супермаркету, помийте та поріжте овочі, щоб згодом вам не було так лінько готувати або робити свій салат.
  • Помийте фрукти і обсушіть, щоб ви могли їх споживати в даний момент.
  • Хорошим варіантом для підтримання порядку є складання їжі по групах: рідини, такі як молоко, соки або вода, повинні бути з одного боку, на іншому рівні йдуть всі овочі, на іншому - ковбаси або сири тощо.
Їжу слід дуже обережно зберігати в холодильнику (Фото: Freepik)

Як організувати холодильник?

1. Зберігайте лише те, що необхідно

Уважно подивіться на всі придбані вами продукти і зберігайте в холодильнику лише ті продукти, які цього потребують; не ставте в холодильник продукти, які можна зберігати в інших приміщеннях на кухні, тому що вони заберуть вашу видимість.

2. Розставте все на свої місця

Кожен простір призначений для певного виду їжі, і це дозволить вам максимально використати холодильник.

Верхній лоток слід використовувати лише для м’яса або продуктів, для яких потрібна більш холодна температура.

Овочі повинні знаходитись у висувних ящиках, а решта продуктів - у місцях, позначених символами, які приносить прилад.

3. Використовуйте контейнери або мішки з герметиком

Ємності та контейнери дуже корисні для збереження їжі, що дозволяє уникнути розливу, перехресного забруднення та неприємного запаху.

Мішки з ущільнювачем дозволять вам економити ті порції їжі, які залишились і які можна буде споживати згодом. Це допомагає довше зберігати свіжість і запобігає змішуванню запахів та смаків.