Цілюща сила різних видів масажу відома вже тисячі років. Для сучасної людини ці методи особливо корисні, оскільки вони знімають напругу, спричинену повсякденним тягарем, розслабляють тіло і звільняють наші душі від стресів. Таким є аюрведичний масаж.
Аюрведичний масаж дуже широко використовується для вирішення певних фізичних та психічних проблем
Фото: Shutterstock
Старовинний метод на службі оздоровлення
Аюрведична медицина використовує широкий спектр методів лікування. Серед його методів дуже важливу роль відіграють різні масажі. Недавні дослідження також підтверджують те, що збереглися тисячі років описів: види аюрведичного масажу надзвичайно позитивно впливають на тіло і душу. Тому такі процедури все частіше включаються в програму оздоровчих центрів.
Поживні олії та креми зазвичай використовуються професіоналами для масажу. У випадку з аюрведичним масажем, на додаток до спеціальних масажних технік, дуже важливу роль відіграють різні масажні олії, а також інші рослинні препарати. Древні аюрведичні джерела описують, що при виборі масажної олії завжди слід враховувати форму та скарги людини, яка лікується. Використання правильної олії настільки ж важливо, як і вибір правильної техніки масажу.
Коли рекомендується аюрведичний масаж?
Види аюрведичного масажу широко використовуються, оскільки:
- сприяють оновленню, регенерації клітин шкіри, живлять шкіру,
- вони розслаблюють м’язи і розчиняють блоки, викликані стресом,
- збільшити гнучкість суглобів і хребта,
- стимулюють крово- та лімфатичний кровообіг,
- вони допомагають вивести токсини з організму,
- полегшити психічні та нервові системи, такі як депресія,
- підвищують життєвий тонус, зміцнюють імунну систему організму.
«Головними героями» аюрведичного масажу є олії та рослинні препарати
Справжня аюрведична косметика має особливий склад і виготовляється за давніми рецептами. Продукція виготовляється з біочистих трав. Співвідношення дуже важливі: кількість базової олії становить 18-20 відсотків, а цілющої речовини - 80-82 відсотків. Аюрведичні препарати не містять консервантів та будь-яких хімічних речовин.
Масла включають засоби для лікування ревматичних скарг, мають протизапальну та знеболюючу дію і рекомендуються для рефлекторної зони та інтимного масажу. Окрім масел для тіла, існують також олії, спеціально для м'якого масажу голови, наприклад, з ефектом, що покращує пам'ять або сприяє росту волосся.
Аюрведична косметика в сучасній косметиці
Асортимент аюрведичних косметичних засобів величезний. Звичайно, ці косметичні засоби, як масажні олії та рослинні препарати, також не містять консервантів та хімічних інгредієнтів.
Косметика включає зволожуючі креми, нічні креми, засоби для догляду за очима, зміцнюючі засоби та засоби проти зморшок, що відповідають вашому типу шкіри та віку, а також маски, засоби для миття обличчя, освіжаючі тоніки та навіть сонцезахисний крем, шампунь, масло проти лупи для волосся.
Найбільш особливими є аюрведичні косметичні засоби, які також містять 24-каратне золото, діаманти, перлини або дорогоцінні камені, такі як смарагди, сапфіри, топази. Ці продукти включають омолоджуючий крем для обличчя, пілінг, маску для обличчя та рідку пудру.