Завдяки кашлю організм може вигнати сторонні агенти які перешкоджають дихальним шляхам. Кашель може з’явитися при застуді, астмі або легеневій інфекції. І навіть через алергію або дихання шкідливих речовин.
Ось, ми вам говоримо як зменшити кашель при мокроті, ще один із механізмів організму для усунення того, що перешкоджає легеням.
Що слід знати про відкашлювання мокротиння
Цей тип природної реакції організму дозволяє мобілізувати і вигнати зайву мокроту або слиз. Зазвичай це з’являється через інфекцію.
Ця речовина виробляється і накопичується в легенях. Його місія - боротьба із запальними процесами. Також вірно, що у великих кількостях це турбує і викликає застій у грудях.
Кашель і відхаркування, в свою чергу, є єдиними способами усунення мокротиння. Таким чином, вся дихальна система звільняється від того, що її турбує. Однак часто трапляється так навіть кашляючи, ми не можемо вигнати слиз, що зберігається в легенях.
Таким чином, ми повинні вдаватися до певних домашніх засобів, які зменшують їх кількість, одночасно знімаючи їх із стінок легенів. Це полегшить організму їх усунення.
Природні рецепти від кашлю при мокроті
Ви страждаєте на тип кашлю, який включає слиз і викликає у вас нездужання та нездатність робити щоденні справи? Ми рекомендуємо використовувати одне з таких домашніх засобів:
1. Вода
Дуже важливо, щоб ви залишалися добре зволоженими. Щодня випивайте не менше 2 літрів води. Влітку і коли ви хворі, бажано випивати 3 літри на день.
Пам’ятайте, чим більше рідини ви п’єте, тим легше мокроту можна розбавляти. Ви можете вигнати їх без проблем при кашлі.
Також можна пити натуральні фруктові соки або трав’яні чаї.
2. Пари
Коли у нас кашель, один з найкращих способів допомогти позбутися слизу - робити парові інгаляції.
Як робити парові інгаляції
- Помістіть хорошу кількість води в каструлю і нагрійте її.
- Коли мова заходить про фурункул, наблизьте обличчя і накрийте голову рушником, щоб пара не виходила. Будьте обережні, щоб не обпектися.
Деякі люди додають жменю крупної солі або кілька листків лікарських трав, таких як евкаліпт, м’ята перцева або розмарин. Інші рекомендовані варіанти - шавлія та бузина. Можна навіть додати кілька крапель ефірних масел цих рослин.
3. Часник
Це один з найбільших антибактеріальних та протиінфекційних які існують. Він вважається найкращим природним антибіотиком і, отже, ідеально підходить для усунення кашлю при мокроті.
Ви можете споживати 1 або 2 гвоздики натщесерце або додавати їх до їжі, коли не готуєте їх.
Деякі також готують настій з 1 склянкою води (250 мл) і 2 зубчиками часнику. Процідіть рідину і випийте її зі столовою ложкою меду. Пам’ятайте, що мед - ще один потужний домашній засіб, який дуже корисний у таких випадках.
4. Перець і мед
Це ефективне домашнє засіб, оскільки воно поєднує два інгредієнти з великими лікувальними якостями.
Підготовка
- Готуйте чай, як зазвичай (з пасмами або пакетиком).
- Додайте столову ложку меду і щіпку меленого білого перцю.
- Пийте по 3 чашки на день, поки ви не вигнали всю мокроту.
5. Цибуля
Це одне з найкрасивіших домашніх засобів для лікування таких типів проблем.
Цибуля своїми властивостями виділяється тим, що:
Застосовується для боротьби з інфекціями та зменшення запалення легенів. Не соромтеся додавати сиру цибулю у всі салати чи заготовки.
Так само, Ви можете скористатися його перевагами, роблячи парові інгаляції з каструлею, що містить цибулю, розрізану навпіл. (Його слід кип’ятити кілька хвилин.)
Ще один бабусиний засіб - це нарізати цибулю і покласти його на піднос на тумбочці або під ліжком. Таким чином вдихаються його аромати, а ніс і легені швидше очищаються. Крім того, мокрота виводиться легше.
6. Протизастійна інфузія
Як щодо поєднання декількох з цих продуктів з відхаркувальними властивостями в одному домашньому засобі? Ви погодитесь з нами, що ідея не може бути кращою: лимон - відхаркувальний засіб, а імбир сприяє зникненню мокротиння. Все це робить, в цілому, цей засіб антисептичним, бактерицидним та заспокійливим.
Інгредієнти
- ½ цибуля
- 1 столова ложка меду (25 г)
- сік ½ лимона
- 1 літр води
- 1 щіпка меленого імбиру
Підготовка
- Покладіть воду і подрібнену цибулю в каструлю.
- Нагрівайте до кипіння і дайте рідині зменшитися наполовину.
- Процідіть і додайте сік, мед і імбир.
- Пити якомога гарячіше.
7. Молоко та імбир
Це ще одне чудове поєднання для видалення слизу з оболонки легенів. Хоча молоко є забороненою їжею для деяких людей, цей засіб може бути рішенням від кашлю з мокротою.
Ви навіть можете вибрати рослинне, мигдальне або рисове молоко, щоб уникнути небажаних побічних ефектів.
Ви зможете швидше заснути, одночасно зменшуючи слиз.
- Консервна, Б. Дж.; Чанг, А. Б.; Болсер, Д. С.; та ін. (2014). "Анатомія та нейрофізіологія кашлю", Скриня, 146 (6): 1633-1648.
- Полверіно, М.; Полверіно, Ф.; Фасоліно, М.; Андо, Ф. та ін. (2012). "Анатомія та нервово-патофізіологія кашлевої рефлекторної дуги", Мультидисциплінарна респіраторна медицина, 7: 5.
- Угарте Лібано, Р. (2013). “Чи потрібні засоби для боротьби з кашлем?”, Rev Pediatr Aten Primaria, 15: 199-201.
Яміла Папа Пінтор - це журналіст, що спеціалізується на спорті (Коло спортивних журналістів, 2006-2008). У період з 2010 по 2011 рік він працював як спортивний журналіст у "Аргентінос Пасіон". З 2011 року працює в написання статей на різні теми: серед них здоров’я, спорт, подорожі, домашні тварини та кулінарні рецепти. Крім того, це так ведучий радіо і телебачення, і великий ентузіаст природного життя. Вона вегетаріанка і активний учасник фонду, відповідального за посадку дерев у країні походження, Аргентині. Що стосується мов, він вільно володіє англійською та португальською мовами та має базовий рівень арабської. Нещодавно він закінчив навчання за курсом: "Вступ до їжі та здоров'я" (Стенфордський університет, 2019)
Ефірне масло ветиверу отримують із грудовидної зеленої трави, наукова назва якої - Chrysopogon zizanioides. Так само…
Властивості олії м’яти перцевої вивчали щодо її впливу на людей, які страждають синдромом ...
Ароматерапія застосовувалася з давніх часів як допоміжний засіб для заспокоєння менструального болю та інших видів болю. ...
Жожоба - багаторічна рослина, яка широко використовується в косметичних та фармакологічних цілях. Те, що ми знаємо як масло жожоба ...
Сироп бузини - це препарат, виготовлений з плодів цієї рослини. Бузина (sambucus nigra) - це ...
Переваги настою чорниці пов’язані значною мірою з високим вмістом антиоксидантних речовин. ДО ...
Зміст цієї публікації написано виключно в інформаційних цілях. Вони ніколи не можуть слугувати для полегшення діагностики або заміщення роботи професіонала. Рекомендуємо зв’язатися зі своїм перевіреним фахівцем.