Правильне харчування може допомогти вам почувати себе краще і легше переносити лікування раку.
Лікування раку може вплинути на апетит. Незважаючи на відсутність апетиту, важливо підтримувати необхідну кількість калорій, білка та рідини під час лікування раку.
Майте на увазі, що в деяких випадках, таких як запущений рак, дієта не впливає на хворобу чи результат лікування.
У цих ситуаціях дотримання певних дієтичних рекомендацій (наприклад, дієта з низьким вмістом натрію або жиру) не завжди є практичним. Іноді доглядачі та члени сім'ї також мимоволі стресують пацієнта, намагаючись змусити їх споживати певні продукти.
Запитайте свого лікаря, скільки вам потрібно дотримуватися певних дієтичних рекомендацій.
Час прийому їжі
- Їжте меншими порціями, частіше. Якщо ви відчуваєте ситість навіть після невеликого прийому їжі, спробуйте їсти менші порції протягом дня, коли ви відчуваєте голод. Можливо, легше їсти, коли у вас немає часу на їжу.
- Якщо ви ніколи не відчуваєте голоду, це може допомогти їсти за чітко спланованим графіком.
- Коли ви голодні, їжте більше. Скористайтеся часом, коли відчуваєте, що можете з’їсти більше. У багатьох найкращий апетит вранці, коли вони відпочивають.
- Зменште споживання рідини під час їжі, оскільки вона насичує шлунок і обмежує споживання калорій. Найкраще пити за півгодини до або після їжі.
- Їжте в приємній атмосфері, напр. використовуйте світло при свічках, м’яку музику, приємну обстановку.
- Змініть колір і текстуру їжі, щоб зробити їжу більш привабливою.
- Зверніть увагу на запахи, оскільки певні запахи знижують апетит або викликають нудоту.
Перекусити - Тримайте закуски в межах досяжності, завжди тримайте щось при собі, якщо ви голодні. Сир, морозиво, консервовані фрукти, сухофрукти, горіхи, печиво, сир - все відмінні закуски, які не потребують підготовки.
- Час перед сном ідеально підходить для перекусів, оскільки це не забирає апетиту від наступного прийому їжі.
В любий час
- Їжа холодної або кімнатної температури може бути привабливою альтернативою, особливо якщо ви чутливі до запахів. Холодні бутерброди та салати, які добре поєднуються з основною стравою (наприклад, салат з макаронних виробів, салат з курки, салат з яєць та бутербродів) - це хороший вибір.
- Експериментуйте з їжею. Можливо, ви зараз не хочете своєї колишньої улюбленої їжі, тоді як ті, кого ви ніколи раніше не любили, можуть раптом стати привабливими.
- Регулярні помірні фізичні вправи можуть покращити апетит. Зверніться до лікаря за порадою щодо того, яка форма вправ безпечна для вас.
- Дієтичні добавки, такі як миттєвий сніданок або порошковий молочний коктейль, забезпечують значну калорійність організму і не потребують майже ніякої підготовки.
Збільшення потреби в калоріях
Під час хвороби, лікування або одужання ваше тіло може потребувати більше калорій, ніж зазвичай. Наступні поради допоможуть вам збільшити споживання калорій:
Симптоми раку легенів
Хоча в згаданих вище пропозиціях багато жиру та цукру, не хвилюйтеся з цього приводу, оскільки ви отримуватимете зайві калорії лише до того часу, поки апетит не повернеться. Зверніться до свого лікаря за порадою, якщо до цього часу у вас є сумніви щодо зміни дієти.
Збільшення споживання білка
Які самотести рекомендуються?
Білок важливий для росту, здоров'я та відновлення організму. Якщо ви хворі, вам також може знадобитися додатковий білок.
- Додайте додаткове м’ясо, рибу, сир, квасоля в супи та рагу
- Вибирайте м’ясні салати
Спробуйте білкові добавки
Якщо ви хочете менше червоного м’яса через вашу хворобу, спробуйте наступне:
- Сир
- Сир
- Ляльковий
- Лінза
- Яйце
- Риба
- Птиця
- Волоський горіх
- Молоко
- Молочний коктейль
- Пудинг
- Йогурт
Рідина
Достатнє споживання рідини має важливе значення, щоб допомогти організму під час лікування. Випивайте щонайменше 2 літри рідини на день, якщо ваш лікар не обмежить споживання рідини. Намагайтеся вибирати висококалорійні напої.
Полівітаміни
Якщо ви не харчувались цілими днями через анорексію, розгляньте можливість прийому полівітамінів, що забезпечують вітаміни та мінерали, важливі для вашого організму. Однак майте на увазі, що якщо ви також приймаєте рідку дієтичну добавку, вона також може містити необхідні вітаміни, тому вам можуть не знадобитися додаткові вітамінні добавки.
(WEBPatient - перекладач Cs.K., джерело: mayoclinic.com; редактор: д-р Ágnes Csuth, сімейний лікар)
Рекомендація до статті
Що викликає захворювання, яке також називають алергією на воду? Які ваші симптоми? Як впоратися?
Що це спричиняє? Які можуть бути симптоми? Як лікувати камені в жовчному міхурі?
Американське товариство клінічної онкології (Американське товариство клінічної онкології) відповідає за питання в галузі онкології.
Дедалі більше дивовижних результатів випливає з того факту, що аналіз обчислювальних та великих Інтернет-баз даних (див. “Великі дані”).
Деякі види раку можна вчасно запобігти і розпізнати, що ми можемо зробити кількома способами. Здоровий - це важливо.
Одночасно з рецидивом раку знову з’являться всі почуття, які прийшли до вас при шокуючій новині про ваш перший діагноз. Гнів.
Щодня ми піддаємося випромінюванню від природних джерел (таких як газ радону з земної кори, від Сонця, від зірок.
Надмірна втрата ваги під час хвороби не завжди викликана самою хворобою: можливо, це пов’язано з прийомом ліків, але хворобою.
Благодійна організація у Франції (Мімі) перетворила двадцять хворих на рак. Заявників просили лише здійснити конверсію.
Фактори способу життя (наприклад, куріння, вживання алкоголю, недоїдання) становлять майже половину діагностованих видів раку.