мозок

Уявіть, що ви зустрічаєтесь, гуляючи вулицею, з тим другом, якого ви не бачили кілька місяців.

Ви не впізнаєте її, тому що ... вона абсолютно відрізняється від останнього разу, коли ви її бачили.

У нього на кілограми менше, це видно помітно молодша і енергійніша, і вона посміхається.

Ви вітаєте її тепло, і ви, очевидно, питаєте, що вона робить, щоб виглядати так!

Якби ви помилилися, ви сказали б, що у неї є новий хлопець або щось подібне, але це не так, оскільки вона говорить вам, що разом із чоловіком вони планують поїздку на пляж.

"До пляжу. "Ви говорите собі в думках" але якщо вона ніколи не наважувалася носити бікіні, через комплекси, які вона мала з тілом. "

Вона розповідає вам, що вона ЛЮДИЧНО змінила метод, щоб піклуватися про себе і досягти ваги, яку хотіла. .

вага, в якій ти почуваєшся комфортно, спокійно, що допомагає тобі виглядати і відчувати себе здоровим, енергійним і сексуальним ...

- Гаразд - ти тривожно кажеш - Мені цікаво знати, що це таке, тому що ти був одним із тих, хто завжди намагається примхливою дієтою, або таблетками, або чим-небудь, щоб схуднути ...

- Так, я щойно дізнався, що сталася помилка, я використовував неправильні методи, які не тільки шкодили моєму здоров’ю, але й самооцінці, бо я вважав, що помилявся, що зі мною щось не так ... і Я ніколи не міг дотримуватися жодного методу чи дієти ...

але зараз я не докладаю ніяких зусиль безпосередньо, все це залишаю йому, - каже він вам, вказуючи вказівним пальцем на голову.

Оскільки на вашому обличчі сказано, що ви не розумієте, що вона має на увазі, вона пояснює більше.

- Я дізнався, що мозок має ВСЮ силу, щоб змусити вас набрати вагу або допомогти вам досягти ідеальної ваги. Наприклад: якщо ваш чоловік запізнився на годину, а ви чекали, коли він уже одягнений вийде, а він прийде додому ... ви не реагували б інакше, якби думали, що він був зі своїми друзями або зі своєю секретаркою, ніж якби ви думали, що він міг померти, що його обкрали або з ним щось трапилося?

Те саме стосується їжі. Коли ви їсте «з почуттям провини», занепокоєнням, стресом або будь-якими іншими негативними почуттями чи емоціями, ваш мозок реагує, виділяючи в організмі гормони, які допомагають набрати вагу.!

В основному, коли ви їсте «погано», ваш мозок каже вам «нажиріть, наберіть зайву вагу». І навпаки, якщо ви дізнаєтеся, як і що це - щоб добре харчуватися.

Доведено, що коли ви їсте з негативними емоціями або стресом, стимулюється ліва префронтальна кора мозку, тоді як цього НЕ відбувається, коли ви їсте з позитивними емоціями, спокоєм, вдячністю тощо (окситоцин виділяється в кров, що стимулює схуднути.

Ваш мозок відіграє ОСНОВНУ роль у вирішенні того, як, де і чому ваше тіло збирається «економити» кілограми чи ні. Отже, щоб досягти ідеальної ваги ПЕРШИМ, ви повинні зрозуміти, як працює ваш розум, щоб це набагато полегшило ...

Є люди, яким надзвичайно важко досягти ідеальної ваги ...

незалежно від того, чи вони знову і знову дотримуються "модних дієт" ...

або вони "вбивають себе", виконуючи вправи ...

або жертви, навіть ризикуючи своїм здоров'ям ...

але баланс залишається незмінним, або навіть гіршим ...

і мотивація на найнижчих рівнях ...

і зростаюче розчарування ...

Ніхто, хто дотримується будь-якої дієти для схуднення, не почувається добре, ні позитивно, ні енергійно, ні чогось позитивного ...

РЕАЛЬНІСТЬ ЧИСЛОВ КАЗАЄ ЦЕ ЯСНО

1-й "Традиційні" дієти для схуднення мають успішність менше 5%. Так, ви правильно прочитали!
Менше 5 відсотків.

Іншими словами: НІЩО БІЛЕ 5 із 100 людей, які ДОТРИМАЮТЬ цю дієту, щоб схуднути, в кінцевому підсумку втрачають вагу і підтримують її протягом першого року.

2-й Проблема цього величезного фіаско та невдалих дієт такого типу полягає не в людях, які їх дотримуються, а в їхньому мозку ... в розумі ... І дозвольте мені на мить пояснити, що я маю на увазі ...

ЩО ВАШ МОЗК ДУМАЄ ПРО ДІЄТИ?

Ми живемо в культурі, де всі ми хочемо перемогти, і ніхто не хоче програвати.

Але з вагою все навпаки. Більшість людей кажуть, що хочуть Схуднути ...

і перестати набирати зайві кілограми, чи не так?

У той же час, якщо я скажу вам подумати про дієту для схуднення, які почуття чи емоції приходять мені на думку?

Я кажу вам, що люди, яким я допомагаю досягти ідеальної ваги, зазвичай реагують, передумавши:

. болить живіт
. ти биєшся з моїм партнером
. втома
. мрія
. тортури

НІКОЛИ, НІКОЛИ В ІСТОРІЇ, ДЕЯКІ З ЦІХ ПОЧУТТЬ, НЕГАТИВНІ ЕМОЦІЇ, МОТИВУВАЛИ КОГО-ДОБИТИ ЩО-небудь

Як ви думаєте, що відбувається в мозку людини, яка добровільно дотримується дієти для схуднення?

Щось позитивне чи негативне? Як ви думаєте, які гормони виділяються в організмі?

Очевидно, РЕАЛЬНА проблема, яку люди не можуть досягти та зберегти свою ідеальну вагу, полягає не в людях, які дотримуються їх, а в системах, яких вони дотримуються ...

Натомість, що, на вашу думку, могло б статися, якщо ваш мозок і ваш розум перебувають там? "Позитивно досягти ідеальної ваги"? Припустимо, ви могли б «переробити» свій мозок так, щоб лише стимулюючи та вивільняючи правильні гормони, це полегшило весь процес.?

Що ви хочете їсти, щоб насолоджуватися і відчувати задоволення ...

що кілограми не накопичуються, а що ідеальна вага починає бачитися у вас ...

що ви не відчуваєте ані тривоги, ані стресу, ані поганого настрою, а навпаки, завдяки окситоцину та іншим гормонам, що виділяються у вашому тілі, ви ситі, щасливі, щасливі бути, щомиті стаючи все ближчими і ближчими до Ваша ідеальна вага ...

Все це можливо, коли ти навчишся спочатку змінити свій мозок, свій розум, а потім змінити своє тіло на те, що ти хочеш ...

КОРОТО, Складається з наступних 3 кроків:

1-й Відкрийте що ви думаєте про свою ідею щодо досягнення вашої ідеальної ваги: ​​опис цього тут зайняв би занадто багато часу, але цей крок полягає у пізнанні себе, знанні того, як ви думаєте і бачите речі, як ви сприймаєте їжу і чому, можливо, ви їсте спосіб, який не є найздоровішим для вас і ваших цілей щодо схуднення. Як сказав Сократ: пізнай себе, і ти будеш вільний.

2-й Створити план дій (особистий та конкретний), щоб, легко змінюючи свої поточні емоції, почуття та думки на правильні та відповідні, досягти вашої ідеальної ваги. Це швидко досягається за допомогою простих психологічних прийомів, які кожен може зробити за лічені хвилини.

3-й Вам Найбільший подарунок, який може дати кожен: послухайте себе, пізнайте себе (тілом і розумом) і відкрийте, що ви можете їсти, щоб відчути задоволення, щастя, а також одночасно досягти своєї ідеальної ваги. Дозвольте собі відчути задоволення від дієти, а про все подбає ваш мозок. Знову ж таки, за допомогою простих психологічних вправ цього досягає практично кожен за кілька днів.

У кількох рядках, що ви тут робите, використовуєте те, що технічно називається "нейропластичністю", що є здатність мозку змінюватися та адаптуватися на основі того, що ви йому говорите, так що процес досягнення ідеальної ваги перестає бути чимось негативним, неприємним, важким чи неможливим для досягнення ...

і це стає тим, що практично кожен, хто хоче цього досягти, отримує це!

Якщо ви хочете дізнатись більше подробиць про те, як працює наша система, "Передумайте і досягайте ідеальної ваги природним шляхом" з більш ніж 3500 людей, які успішно використовують її з 2008 року, увійдіть сюди та отримайте більше інформації зараз БЕЗКОШТОВНО