Коли ми хочемо схуднути і одночасно очистити і очистити свій організм, не підкоряючись жорсткій дієті. Ми рекомендуємо вам споживати яблучний, лимонний та вівсяний смузі, протягом тижня це не тільки допоможе вам схуднути, але і знизить рівень холестерину.
Як приготувати льстец із яблук, лимонів та вівсянки
Інгредієнти
- 125 гр прокату вівса
- 2 зелених яблука
- 1 сік великого лимона
- 1/2 л води
Опрацювання
Важливі рекомендації
Ви повинні негайно взяти коктейль, готовий, і завжди натщесерце можна також випити склянку на ніч перед сном. Оскільки результати починають помічатися, важливо зменшити кількість днів споживання.
Приймайте протягом двох безперервних тижнів, відпочивайте три тижні, а потім виконуйте ту саму процедуру, поки не втратите бажані кілограми.
Коли ви починаєте бачити результати?
Якщо він постійний і робить це так, як ми вказуємо, результати можна починати помічати через тиждень.
Якщо вам сподобався цей рецепт, спробуйте наступне.
- Як приготувати вівсянку - мамине маленьке харчування
- Дієта для спалювання жирової вівсянки та дієта із зеленого яблука для схуднення
- Яблучна дієта, так ви детоксикуєтесь і втрачаєте 2 кг на тиждень
- Як приготувати яблучно-імбирний чай для схуднення Нуева Мухер
- Вівсяні пластівці з тертим яблуком та молоком Точки дієтичні рецепти