рецептувати

Так, хліб також можна спекти з гречки. Хоча в ньому немає Глютену, і ми НЕ використовуємо дріжджів або дріжджів, гречаний хліб дуже схожий на класичний пшеничний. Виглядає однаково і на смак ....

Я б сказав навіть краще.

Однозначно я! (У мене невелике відхилення щодо гречки) 🙂

Я опублікував статтю на FB про те, яка чудова гречка і як я її готую, не готуючи.

У коментарях з’явилося багато цікавої інформації та натхнення:

  • Моє волосся виросло з моєї гречки з великою швидкістю. 💝
  • Гречка також вражає судинами та варикозним розширенням вен
  • Також популярний серед бриндзи та смаженої цибулі.
  • Я люблю її з буряком та яблуком 😊
  • Я люблю гречку, замочену ввечері, а вранці змішую її з кефіром з водою, схожою на слиз.
  • Я роками їв гречку, змочену. Я замочую його ввечері, а вранці з’їдаю. Найчастіше зі пом’ятим бананом.
  • Я печу хліб із цілої легкої гречки. Він чудовий. Без дріжджів, дріжджів ... писав Розка.

Оце Так! Це мене заінтригувало.

Я попросив у вас рецепт, і Розка відразу ж написала його мені. Вона подзвонила йому:

Гречаний хліб Розіна

Я також поділяюся з вами, leboooo - чим більше гречки, тим краще функціонує організм і щасливіша людина.

Він не містить глютену, це БІО їжа, він містить цинк, калій, кальцій, рутину ... дуже приємні речі.

Інгредієнти:

(KL = кавова ложка ... вона настільки менша, ніж чайна ложка, PL = ложка для супу)

  • 20 дкг легкої гречки,
  • 1 дкл води,
  • 6 - 7 родзинок,
  • 1 КЛ морської або гімалайської солі,
  • 1 PL псилія,
  • ½ KL содовий бікарбон

Підхід:

  1. Гречка кілька разів, тобто. Я промиваю 3-4 рази добре, як і рис.
  2. Я кладу його в миску і наливаю води так, щоб вода знаходилася приблизно на 2-3 пальці над гречкою. Накриваю тканиною і даю постояти 5-6 годин.
  3. Злийте воду і промийте її ще раз кілька разів.
  4. Я кладу його в миску, додаю родзинки, сіль і воду.
  5. Змішую занурювальним міксером.
  6. Додаю в змішану масу псиліум і перемішую.
  7. Накрийте кришкою і залиште бродити на 20-24 години. (Так, я особисто пройшов тестування протягом 22 годин.)

8. Я додаю до м’яса харчову соду, перемішую його і кладу в єненську миску.

9. Я вистилаю миску папером для випічки.

10. Розігрійте духовку до 220 ° C, поставте її в духовку і зменште температуру до 200 ° C.

11. Випікайте близько 55 хвилин.

Спробуйте випікати. Кожна труба різна.

Ви також можете знизити температуру до 180 ° C, а також випікати менше, діапазон від 45 до 55 хвилин.

“Якщо, ви дивуєтеся, чому родзинки? Тому що вони допомагають бродінню ”.

Rózka додав у коментарі.

А також завантажило все на відео, щоб ви могли переконатися, що це дуже просто.

Дякую за цей рецепт для всіх дітей, і я обіцяю, що напишу вам окрему статтю про гречку. Він заслуговує.

Давайте веселитися і грати (навіть коли випікаємо гречаний хліб).

Для тих, хто хоче вирости до неба, сяйте, як ліхтарик 🙂 і жити радісним життям у любові та достатку. Ворота тут відкриті >>>>

Що говорять про неї школярі?

Самі задоволення

Автор та «директор» Школи з грою для дорослих. Блогер, youtuber, вчитель розвитку особистості.