З маленькими дітьми легко: вони все ще не знають, хто такий лікар, чого очікувати від візиту до лікаря, а через кілька днів навіть не пам’ятають нового досвіду. Для подолання негативних емоцій під час візиту їм достатньо мами. Діти старшого віку приблизно у віці 2-3 років вже починають пам’ятати, що робити, і пов’язувати щось собі в голову - саме в цей час вони починають боятися відвідувань лікаря.

Що турбує дітей щодо відвідування лікаря?

Що стосується дітей, які хвилюються при зверненні до лікаря, це:

  • Розлука. Діти часто бояться, що батьки залишать їх самих і чекають в іншій кімнаті. Цей страх найчастіше зустрічається у дітей віком до 7 років, але може торкнутися і дітей старшого віку.
  • Біль. Дітей може турбувати те, що частина медичного огляду зашкодить. Наприклад, діти у віці від 6 до 12 років часто бояться отримати ін’єкцію.
  • Лікар. Проблеми деяких дітей можуть бути пов’язані з лікарем. Дитина може неправильно трактувати такі якості, як швидкість, ефективність чи ставлення, і може сприймати їх як строгість, небажання чи неприйняття.
  • Іпохондрія. Діти побоюються, що проблема зі здоров'ям набагато гірша, ніж їм говорять батьки. Деякі діти, які мають прості проблеми, побоюються, що їм знадобиться хірургічне втручання або госпіталізація; деякі можуть навіть переживати, що можуть загинути.
  • Діти часто теж мають почуття провини: Вони можуть думати, що їхня хвороба або відвідування лікаря є покаранням за те, що вони зробили або повинні були зробити.

Як ви можете допомогти своїм дітям?

Основою є спілкування

Підготуйте дітей до лікаря, тому це не буде для них несподіванкою. Пояснюючи мету візиту, позитивно розкажіть про лікаря.

Якщо ви збираєтесь регулярно проходити медичний огляд, поясніть, що це профілактика: «Під час медичного огляду лікар перевірить, як ви ростете, поставить запитання та огляне вас, щоб переконатися, що вони здорові. Всі здорові діти звертаються до лікаря для таких візитів. Під час візиту ми можемо запитати у лікаря про речі, які важливі для здоров’я. Ви також можете задати своєму лікарю будь-які питання щодо свого організму та свого здоров’я, якщо хочете ».

Якщо візит призначений для діагностики та лікування захворювання чи іншого стану, поясніть: "Ваш лікар повинен оглянути вас, щоб з’ясувати, як виправити проблему зі здоров’ям і що вам допоможе".

Поясніть хід візиту до лікаря

"Ми зачекаємо спочатку у приймальні, поки медсестра не покличе нас всередину".
Щодо профілактики: «Тоді ми приїжджаємо в хірургію, вітаємо медсестру та лікаря.
Ваш лікар задасть вам декілька запитань, наприклад, як ви і чи є у вас проблеми чи проблеми.

Медсестра, перевірте свою вагу, зріст, артеріальний тиск і, можливо, температуру.

  • Кров'яний тиск показує, наскільки серце нагнітає кров в організм. Для вимірювання використовується манжета, яка кріпиться до кисті і поступово стискає її все далі і далі. Коли повітря виходить із манжети, медсестра записує ваш тиск. Ваш артеріальний тиск може бути занадто високим або занадто низьким, але ваш, мабуть, такий, яким повинен бути!
  • Температура тіла: За допомогою термометра медсестра з’ясує, чи нормальна ваша температура. Якщо воно вище, це може означати, що організм бореться із запаленням.
  • Медсестра також може перевірити вашу слух і зір. Якщо вони дізнаються, що у вас є проблема з будь-яким із них, ми побачимо очного або вушного лікаря.
  • Тоді медсестра може попросити вас сходити в туалет і пописати потужність в контейнер. Потім він використовує його, щоб з’ясувати, як працює організм.

Поясніть, якою буде робота лікаря?

Щоб лікар дізнався, наскільки ви здорові, йому все одно потрібно вас вислухати, заглянути в горло, очі, вуха, промацати живіт тощо.

Заохочуйте дитину задавати питання

Зазвичай лікарі залишають місце в кінці обстеження питання:

  • Батьки можуть знати, скільки молока ви повинні пити, чи безпечно вам займатися певним видом спорту, чи коли ви будете достатньо великим, щоб залишатися вдома наодинці. Це все важливі питання, і лікарі можуть дати хорошу пораду батькам. Діти будуть впевнені у вашій активній ролі в їх медичному обслуговуванні та будуть вчитися на вашому прикладі.
  • Ваш лікар може також побажати надати вашим батькам важливу інформацію. Наприклад, якщо наближається літо, лікар може звернути увагу на такі питання безпеки, як носіння велосипедних шоломів, плавання під наглядом дорослих та важливість сонцезахисних кремів.
  • Не забувайте, що ви також можете задавати питання. Навіть якщо ви почуваєтесь трохи смішними чи збентеженими, продовжуйте і задайте своє запитання. Ви можете бути здивовані тим, що багато інших дітей також задавали те саме питання. Наприклад, ви можете запитати, коли виростете, чи важите ви стільки, скільки мали б. Задаючи питання, ви дізнаєтесь більше про те, як працює організм і як ви можете подбати про щось дуже важливе - про своє здоров’я.!

Позбудьтеся турбот і дайте відповіді на запитання

  • Я прийму ін’єкцію? "Ін’єкції (або щеплення) захищають від таких захворювань, як дифтерія, правець, поліомієліт, гепатит та кір. Вам не доведеться турбуватися про те, щоб робити ін’єкцію щоразу, коли ви звертаєтесь до лікаря, навіть якщо раз у раз справді потрібна вакцинація ".
  • Будьте чесними, якщо знаєте, що процес може бути трохи незручним, незручним або навіть болючим, але не вдавайтеся в подробиці. Ваша дитина почуватиметься в безпеці, знаючи, що буде і чому. І якщо ви ставитеся до дітей чесно, вони навчаться вам довіряти.
  • Запевнити дитину, що ти будеш там і що процедура дійсно потрібна для вирішення проблеми - або дізнайся, як її вирішити. Якщо береться проба крові, поясніть дитині, що в організмі міститься велика кількість крові і що для тестування потрібна лише дуже мала кількість крові.

Розмова про негативні почуття

  • Якщо вашій дитині потрібно звернутися до лікаря через хворобу чи інший стан, обговоріть проблему зі здоров’ям нейтральною мовою: «Нам пощастило, що у нас є лікарі, які можуть знайти причину та знати, як допомогти нам знову бути здоровими». щоб у вас були однакові проблеми зі здоров’ям, повідомте дитині. Знання того, що інші пережили те саме, може допомогти зменшити страхи. Якщо ви мало знаєте про хворобу чи стан, визнайте це, але запевніть дитину, що ви обоє зможете все запитати у лікаря.
  • Якщо ваша дитина відвідує лікаря з приводу чогось, що призвело до насмішок або відторгнення з боку інших дітей (або навіть дорослих), таких як воші чи сечовипускання, спробуйте пом'якшити сором і провину. Запевнити свою дитину в тому, що стан не його вина, і що це було у багатьох дітей.
  • Якщо ваша дитина постраждала внаслідок порушення правил техніки безпеки, вкажіть причини та наслідки між діянням та травмою, уникаючи провини. Ви можете сказати: "Ви, мабуть, не розуміли пов'язаних з цим небезпек, але я впевнений, ви вже зрозуміли, і я знаю, що більше цього не робитимете".
  • У будь-якому випадку, особливо для маленьких дітей, поясніть, що візит до лікаря це не покарання. Допоможіть своїм дітям зрозуміти, що дорослі ходять до лікарів так само, як діти, і що робота лікаря полягає в тому, щоб допомогти людям залишатися здоровими та вирішувати будь-які проблеми.

Подолання страхів перед відвідуванням лікаря за допомогою гри

Маленькі діти найкраще навчаються під час гри, і гра - це спосіб відповісти на запитання та поговорити про проблеми, які вони можуть мати.

Пограйте з лікарем разом

дитину

Ви можете використовувати ляльку або плюшевого ведмедика та наш безкоштовний запис пацієнта Монтессорі, щоб показати маленькій дитині, як вимірювати зріст і вагу, або інші частини обстеження:

  • використовуйте "манжету для артеріального тиску", щоб "обійняти руку"
  • загляньте в рот (і вам доведеться тримати язик спеціальним киянкою всього кілька секунд, щоб лікар побачив ваше горло)
  • оглянути очі та вуха
  • слухати грудну клітку і спину стетоскопом
  • акуратно натискайте на живіт
  • швидко переконайтесь, що інтимні зони здорові
  • подвійні коліна

Батькам важливо дати зрозуміти своїм дітям, що те, чого вони навчили їх щодо приватності свого тіла, все ще є правдою, але лікарям, медсестрам та батькам іноді доводиться обстежувати всі частини тіла. Однак підкресліть, що ці люди - єдині винятки.