яких

Підтримка є одним з найефективніших засобів проти страху та стресу. Підтримка дає нам відчуття, що ми не самі, що навколо нас є ті, хто нас розуміє і додає мужності. Ті, кого ми підтримуємо, почуваються сильнішими, впевненішими та щасливішими, навіть живуть довше, ніж ті, хто почувається самотнім. Відчуття того, що хтось піклується про нас, що ми для когось важливі, що хтось стоїть поруч із нами, як би добре нам не було, додає нам величезних сил і ставить на ноги. Можливо, саме зараз ви замислюєтесь над тим, як найкраще підтримати тих, кого любите і про кого турбуєтесь. Можливо, вам потрібні деякі з наведених нижче варіантів.

Знайдіть час, щоб послухати інших

У наш час, слухаючи когось, ви готуєте для нього величезний подарунок. Сучасний світ характеризується тим, що ми ні на що не встигаємо або занадто глибоко заглиблені в себе. Знаходячи час для інших і маючи змогу активно їх слухати, ми зробимо величезну і красиву справу. Більшості людей навіть не потрібна порада, їм потрібно говорити про свої страхи, тривоги, сумніви тощо. Суть гарної здатності слухати полягає головним чином у тому, що ми використовуємо зосереджену увагу, що ми можемо виявляти інтерес до того, що насправді турбує іншого, що ми на його боці і в основному ми не засуджуємо його.

Коли хтось довіряє людині щось, він відчуває велике полегшення. Він також висловлює впевненість у тому, що ви нікому цього не розкриєте і що не завдасте йому шкоди. І тому насправді іноді краще слухати, аніж просто розмовляти. Однак загалом є набагато більше тих, хто воліє говорити про себе, а не слухати інших на мить. Це головним чином пов’язано з тим, що сьогодні більшості людей потрібно бути в центрі уваги.

Якщо ви можете це зробити, завжди намагайтеся порадити іншим, коли вас просять

Позитивні поради мають велику силу, оскільки показують, що позитивний шлях може вивести нас із негативної ситуації. Звичайно, кожному потрібен різний спосіб, адже кожен з нас різний. Те, що добре для одного, може не підійти для іншого. Важливим є те, що, даючи якусь пораду, ви спонукаєте людину мислити інакше, конструктивно. Він сам починає шукати нові шляхи та рішення. Якщо його рішення його не влаштовує, принаймні він почне думати про своє. Але лише починаючи думати, він може рухатися далі.

Виявляйте любов і вірність

Щоб мати силу змінити життя на краще, треба бути впевненим, що він заслуговує любові. Якщо він почуває себе коханим, він інакше стикається з проблемою, як ніби не був. Не залишати друзів, товаришів чи кохання в найгірші часи - ознака зрілості людини. І якщо ви знаходитесь у стосунках і твердо стоїте у своїй любові, проблеми зміцнять ваші стосунки. Постояти з кимось, коли у них проблеми, вимагає багато терпіння та передбачення. Тут також потрібна здатність зрозуміти, що те, що здається поганим на перший погляд іншому, може бути найкращим і найбільш значимим шляхом.

Будь надійною людиною

Психологи стверджують, що в першу чергу потрібно довіряти собі. Для того, щоб отримати глибоку довіру до іншої людини, ми повинні спочатку мати надійне почуття свідомості та особистості. Що це значить? Тож будь собою і віри.

Відносини, наповнені довірою, створює не тільки той, хто довіряє, але особливо той, хто не розчаровує довіру іншої людини. Легко засудити іншого, зрадити, висміяти, принизити. Однак цінно, коли ми можемо зрозуміти людину, сприйняти її світ і бути з ним, навіть коли вона не робить наймудріших кроків. Так поводиться справжній та інтимний друг. Коли ти втрачаєш таку людину, ти справді втрачаєш скарб.

Впевненість у добрі інших - це сильне свідчення власної доброти.
- Мішель де Монтень