Ваш пароль надіслано на вказану електронну адресу.

суглоби

  • Відкривачка
  • Учасники
  • Картинки
  • Відео
  • Новини
  • Форум
  • Посилання
  • Свіжий

Новини культурного життя Надьбако

Так потрібно чистити суглоби

У багатьох людей виникають проблеми з болями в суглобах. Найпоширеніші зміни погоди - це ниючий, пониклий, роздвоєний біль, відчуття поколювання тощо. насамперед у людей, які перенесли перелом.

Метод, описаний нижче, є частиною загального очищення організму. Зробити це можна кількома способами, найпопулярнішим є очищення лавровим листом.

Готують відвар з лаврового листа наступним чином:

Залийте мішок (5 г) лаврового листа 3 дл холодної води і варіть під кришкою 7-10 хвилин.

Згодом випарену воду замінюють кип’яченою, отримуючи 3 дл.

Робіть відвар ввечері. На ніч ми загортаємо посуд ковдрою, а вранці перекладаємо вміст у термос (якщо термоса немає, підійде проста скляна пляшка). Вживайте його протягом 12 годин протягом дня, регулярно потягуючи маленькі: наполовину через 6 годин, а потім попивайте іншу половину через рівні проміжки протягом наступних 6 годин (по одному ковтку кожні 15 хвилин).

Важливо: Не пийте його відразу, оскільки це може спровокувати внутрішню кровотечу!

Відомо кілька схем очищення. Згідно з одним, пити описаний вище відвар протягом трьох днів, потім повторювати через 3 місяці, потім пити таким же способом через 6 місяців і знову через 9 місяців. Отже, ми п’ємо чай протягом зазначених 4 разів протягом 3-3 днів, що означає 12 днів у півтора року. У найближчі роки рекомендується чистити суглоби двічі на рік, приділяючи цьому 3-3 дні.

Для слабших сердець народна мудрість прописує більш ніжну хронологію. Пийте відвар у той самий день за вашим вибором протягом перших трьох тижнів вибраного місяця, тому ми повторюємо чищення раз на тиждень, а потім щоквартально, за подібним графіком, як і вперше. Отже, у цьому випадку ми п’ємо зілля 12 разів на рік, а потім у найближчі роки ми повинні чистити 2 рази на рік, що загалом буде означати 6 днів.

Третій тип графіка такий: у цьому випадку готовий відвар лаврового листа вживають у перші 3 дні першого та третього тижня місяця, тобто понеділка, вівторка та середи. Це повторюється протягом чотирьох місяців поспіль. У найближчі роки на прибирання повинен бути присвячений лише один місяць, і лише перший і третій тижні цього.

На час очищення виключіть з раціону тваринний білок. Під час очищення лавровим листям колір нашої сечі може стати рожевим. Це засвідчить, що розчинення солей в організмі почалося. Не хвилюйтеся, через кілька днів колір вашої сечі повернеться, і наш рух стане легким.

Під час чищення суглобів у нас буде 11 вихідних протягом третього графіка між першим і третім тижнями. Є два 11-денні інтервали кожного місяця, що означає 11 днів 8 разів за чотири місяці. Я раджу вам проводити ці проміжки, очищаючи печінку (в гармонії зі своїм самопочуттям).

Домашньою панацеєю від суглобів є желатин

Останнім часом дедалі частіше чують, що найкращий спосіб лікування артриту та болю - це обгортання домашнім або їстівним желатином. Метод може здатися логічним, і він також дешевий; але ми ще не пробували. Однак, оскільки багато хто з вас запитували, чи чули ми про це, ми також опублікуємо те, що знаємо про цю тему.

Абразивні хвороби суглобів є одними з найпоширеніших захворювань старше п’ятдесяти років і, як правило, пошкоджують вироби. Біль у суглобах виникає, коли м’язи не в змозі правильно рухати кістки відповідно до основної структури тіла. У цьому випадку наш організм подає досить болючі тривоги, що, якщо їх не врахувати, призводить до подальшого ураження суглобів.

Біль у попереку, плечах, шиї, ліктях, зап’ястях, колінах і стопах найчастіше є наслідком поганої постави. Ретельно виконаний масаж має сприятливу протизапальну та посилюючу моторику дію на всі типи суглобових захворювань. (Однак у разі захворювання суглобів слід уникати гарячих та набряклих ділянок, оскільки запалений суглоб ні в якому разі не можна масажувати безпосередньо!) При масажі кисті добре робити масаж навколо зап’ястя, тильної сторони кисті та пальців у напрямку до тулуба, стимулюючи тим самим лімфоток. Стимулюючи кровообіг, запалення та біль можна зменшити.

Фізичні вправи, фізіотерапія, регулювання ваги та деякі дієтичні добавки також можуть надати значну допомогу. Під час рухової терапії важливо зміцнити належні м’язи, відновити правильну поставу та запобігти перенапруженню суглобів. Крім того, існують відомі домашні практики, такі як обмерзання, тепле обгортання або тимчасове розслаблення суглоба. Тепле обгортання або компрес найкраще підходять для хронічного болю або запалення, щоб зменшити м’язові спазми, наприклад. Пакет з льодом добре допомагає при гострих артритах, тендинітах, болях при ішіасі.

Але кому не вистачить розповісти про нову панацею.

(Ще раз зазначимо, що ми не пробували, не можемо підтвердити.) Їстівний желатин, який можна придбати в магазинах по 30-50 форинтів, виготовлений із кістки тваринного походження. Саме це надає йому желатинову текстуру. Оскільки біль у суглобах спричинений зносом хряща, а також тим, що в кістці недостатньо кальцію і ця кістка витягується із суглоба, цілком логічно, що вони хочуть замінити його місцево.

Таким чином, порцію їстівного желатину, яку можна придбати в будь-якому магазині, можна приготувати і дати їй охолонути, але навіть у рідкому стані, наприклад, нанести на уражену частину тіла на коліні і залишити на майже 45 хвилин ( час важливий, нібито його слід дотримуватися). Кажуть, що метод добре працює, коли майже вся кількість поглинається хворою зоною! Тонку плівку, що залишилася, просто потрібно очистити.

Ось кілька корисних порад щодо болю в суглобах:

Не схрещуйте ноги сидячи, оскільки це заблокує кровообіг, а хребет буде аномально викривленим.

Коли артрит загострюється, слід їсти гострішу їжу. (Кайенський перець, перець чилі або імбир містять інгредієнти, що знімають набряк і блокують дію одного з головних сполук, що передають біль у мозку.