Ми з чоловіком давно намагаємось схуднути - намагалися змінити все можливе, займатися спортом, довго не їли і повернулися до звичних звичок просто з більшою вагою.

Останнім часом почали з’являтися ускладнення зі здоров’ям - артеріальний тиск, холестерин, аналізи та ліки. Щомісяця ми фінансуємо щось, що б ми не страждали ожирінням. Це був сигнал, коли ми почали шукати рішення. Ми почали навчати та використовувати продукти, засновані на харчуванні клітин. Результат склав 2 кг і кілька сантиметрів після першого місяця - ми не змінювали дієту і не турбувались фізичними вправами. Ми просто дотримувались режиму пиття та обмежували солодощі.

Перш за все, ми почуваємось краще, у нас більше енергії, наш метаболізм пришвидшився і головне нам легше. Біль у спині та суглобах полегшили, і це дійсно того варте.

Наш організм - це складний організм, який потребує всіх вітамінів, мінералів та мікроелементів у збалансованій кількості. Якщо чогось не вистачає або надлишок, це виявиться нашою вагою або здоровим. Як досягти оптимального харчування? Найкраща команда лікарів розробила здорову альтернативу класичній їжі, тоді як ми можемо худнути, не страждаючи, не дотримуючись дієти та не втомлюючи фізичних вправ і навіть зменшити витрати на їжу.

ЯК ХАРЧОВИЙ КОНСУЛЬТАНТ Я забезпечую :

аналіз структури тіла

плани харчування

консультації, професійне керівництво

Що таке аналіз тіла та що потрібно: на основі ваги, зросту та віку розраховуються 3 основні показники:

ІМТ- ІНДЕКС ВАГИ ТІЛА, що є загальним показником стану

Білковий фактор - індикатор, який показує нам, скільки грамів білка ми повинні приймати у своєму раціоні, щоб наше тіло почало перетворювати жир на м’язову масу, тіло краще живилося, а потім могло спалювати більше калорій.

RMR- ТИШИЙ РІВЕНЬ МЕТАБОЛІЗМУ - кількість калорій, які організм спалює у спокої, тобто загальні витрати енергії на цілий день, який ми б спали.

погоджний

вони необхідні для того, щоб ми могли зосередитись на людині індивідуально, кожен з нас має різні умови, варіанти та потреби у харчуванні, тому найкраще зосередитись на кожному окремо. Разом ми створимо індивідуальний план для швидшого та ефективнішого ефекту.

Яка процедура:

  • Важливо заповнити форму - вона не є обов’язковою, лише надає інформацію про ваші цінності та стан здоров’я/про кота нижче /
  • Ви будете чекати мого дзвінка за заданими показниками, ми створимо план харчування
  • Я надаю професійне керівництво особисто в околицях Рожняви або дистанційно за допомогою телефонних дзвінків (залежно від рішення замовника)

Якщо ви зацікавлені в аналізі структури тіла, будь ласка, заповніть форму

Я зв’яжусь з вами щодо результату, все без зобов’язань і безкоштовно!