Нічний лабораторний хруст досить болючий, і мелодії можуть тривати від декількох секунд до декількох хвилин. З початком судом можуть виникати болі в м’язах. Судоми в нічних лабораторіях частіше трапляються у дорослих старше 50 років, але можуть траплятися і у дітей молодшого віку, і у дітей, і жінки і чоловіки, схоже, страждають однаково.

нічні

Що викликає лабораторні судоми вночі?

Точна причина нічних лабораторних спазмів часто невідома, але це може бути пов'язано з певними речами. Сюди входять тривалі навантаження, надмірне навантаження на м’язи, басейн або робота на бетонній підлозі, навантаження на неадекватну поставу.

Однак судоми в нічних лабораторіях також можуть бути пов’язані з певними захворюваннями та ліками:

  • вагітність
  • алкоголізм
  • зневоднення, порушення електролітного балансу
  • Хвороба Паркінсона
  • нервово-м'язові захворювання (нейропатія, міопатія, хвороби рухових нейронів)
  • структурні відхилення (наприклад, мурашки)
  • ендокринні захворювання (наприклад, діабет, проблеми зі щитовидною залозою)
  • діуретики, статини, бета-агоністи

Хто може претендувати на нічні лабораторії?

Баркі може відчувати такі типи судом, але люди середнього та старшого віку схильні до цього набагато більше.

Чи потрібно звертатися до лікаря?

Якщо лабораторні судоми є частими і серйозними, лікар може звернутися за лабораторним дослідженням, щоб перевірити, чи немає у вас електролітного дисбалансу.

Як запобігти спазмам в лабіринті?

  • Переконайтеся, що ви залишаєтеся зволоженим протягом усього дня! Випивайте не менше 6-8 склянок води протягом дня!
  • Перед тим, як лягти, обережно розтягніть лабораторні м’язи!
  • Тримайте ковдру вільно з хорошим віком!
  • Носіть взуття, яке підходить належним чином!
  • Якщо є можливість, перед сном кілька хвилин кружляйте по кімнаті!

Що робити при лабораторних спазмах?

Сильне розтягування уражених м’язів є найефективнішим способом зняття спазмів. Полегшити крихту можна також невеликим масажем або масажем, але тепла ванна або душ також ефективні. Альтернативне використання льоду може допомогти на рівні.

Нічна лабораторія - те саме, що синдром неспокійної лабораторії?

Ні. Хоча обидва вони мають проблеми вночі або у спокої, синдром неспокійної лабораторії не викликає болю та спазмів. Ефект руху Бар може призвести до припинення неспокою, якщо рух зупиниться, неприємне відчуття повернеться. На відміну від цього, у випадку лабораторних спазмів полегшується активне розтягування.

Чи є ліки для лікування нічних лабораторних спазмів?

Якщо ви знаєте причину у капелюшника, спочатку розгляньте це. Е також допомагає із складними вітамінами групи В, як і добавки магнію, особливо для вагітних.

Лікар може порекомендувати блокатори димедролу та кальцієвих каналів. У минулому хінін застосовували для лікування нічних лабораторних спазмів, але оскільки він може мати серйозні побічні ефекти, що загрожують життю (аритмії, тромбоцитопенія та реакції гіперчутливості), його більше не рекомендують використовувати як варіант лікування.