Вживання великої кількості води є найкращим способом профілактики каменів у нирках
Нирки можуть накопичувати кристали або мінеральні солі, що ведуть до нефролітіаз, хвороба, яка походить від появи в цьому органі Росії камені в нирках або камені. Вони утворені речовинами, які несе сеча, і які в кінцевому підсумку можуть кристалізуватися як у нирках, так і в іншій частині сечовивідних шляхів, такі як сечовий міхур. За даними Національної федерації асоціацій з боротьби із захворюваннями нирок (Alcer), утворення каменів у нирках або каменів у нирках або ниркового літіазу зачіпає приблизно 5% населення Іспанії.
більш схильних людей мати камені в нирках - це ті, хто не підтримує збалансованого харчування, має надлишкову вагу або страждає ожирінням. Також ті, хто страждає на муковісцидозні захворювання нирок або переніс шлункові шунтування на травних операціях. Але є важлива частина пацієнтів, які не знають, чому вони виробляють камені. найчастіші симптоми - необхідність частого сечовипускання і біль при цьому, біль при нудоті та блювоті, при лихоманці та ознобі, сильний біль внизу живота або в паху, кров у сечі або неможливість нормального сечовипускання, головним чином. Чи є спосіб профілактики каменів у нирках? Які кроки ми можемо зробити?
Як Доктор Хуан Табарес Хіменес, фахівець з урологічної служби Університетської лікарні Фундасьон Хіменеса Діаса (Мадрид), групи QuirónSalud (@quironsalud), "пацієнти зазвичай очікують відповіді, яка включає складні дієти або фармакологічні методи лікування з назвами, що містять слово камнеломка, своєрідне диво, яке невблаганно зближує спартанські правила щоб уникнути болючого ниркова коліка"Однак найважливіший і найпоширеніший захід для всіх пацієнтів та типів каменів є водночас найдешевшим, найпоширенішим і простим і просто проходить через пийте більше води.
"У деяких випадках, різні медикаментозні методи лікування довгострокові (хронічні), і специфічні дієти запобігати утворенню нових каменів, а отже й можливості нової ниркової коліки. Багато пацієнтів не знають, що існує загальний захід для всіх людей, які страждають або перенесли літіаз і які хочуть запобігти майбутнім епізодам Коліки. Це дешевий захід, і його не складно виконати. Складається в збільшити споживання води до більш ніж 2 літрів на день, тобто збільшити кількість щоденної рідини, яку потрібно пити, головним чином води", говорить цей фахівець.
Два літри води на день
Цей захід, з яким "деякі люди пов'язують chamanería", - каже лікар, - це перший варіант, який повинні прийняти всі пацієнти, які вже перенесли ниркову кольку". "Ця проста міра позначила досвід людей, які страждали нирковою колькою протягом усього життя, і досвід усіх лікарів які мали можливість їх лікувати. Сьогодні має велику наукову підтримку", запевняє він, посилаючись на клінічне випробування, головним висновком якого є те, що" ті пацієнти, які, перенісши ниркову коліку в певний момент свого життя, збільшують споживання води більш ніж на 2 літри води на день, незалежно від типу каменю вони мають, зменшують рецидив ниркової коліки протягом 5 років ".
Незважаючи на це, доктор Хуан Табарес вказує, що "нелегко переконати людей, які страждають або хворіли на літіаз, що вживання великої кількості води щодня є найкращим варіантом уникнення нових симптомів, набагато кращим навіть за будь-яку дієту". "Пити багато рідини та пити багато води, безумовно, слід, перший крок, задовго до дієт та медикаментозного лікування. Або, принаймні одночасно, якщо це необхідно ", наполягає експерт, який рекомендує приймати його" в невеликих кількостях і потроху протягом дня ".