Понад 60 000 людей страждають на пошкодження нирок в Іспанії, але відповідальні вказівки можуть затримати ці незручності

Поділіться статтею

Тренування - це хороша практика, щоб уникнути пошкодження нирок. EFE/Мануель Бруке

попередити

Більше з 60 000 людей страждають на захворювання нирок в Іспанії що змушує їх потребувати діалізу або трансплантації. Це відображено в даних найбільшої асоціації хворих на нирки в країні Alcer. Більше того, ця кількість збільшується. У 2018 році кількість пацієнтів зросла на 3% порівняно з попереднім роком. Однак певні рекомендації щодо профілактики можуть дозволити людям із можливістю розвитку хвороби нирок уникнути її пошкодження.

Одна із верств населення, яка повинна найбільше враховувати цю серію порад, - це форма, сформована людьми з діабетом. Від 30 до 40% з них пошкоджують нирки протягом усього життядо. Насправді, це найпоширеніша причина ниркової недостатності в кінцевому періоді на Заході. Тому з метою профілактики розладів нирок, хворим на цукровий діабет бажано контролювати рівень глюкози, кров'яний тиск або вагу, що разом з іншими факторами, такими як генетика, спосіб життя, час розвитку самого діабету або вік, можуть спричинити розвиток цих проблем.

Як можна запобігти цим пошкодженням нирок? Як підкреслив Alcer Turia, валенсійська делегація асоціації для боротьби із захворюваннями нирок, одним із ключових факторів є не лише уникнення пошкоджень, але й те, що вона розвивається не швидко. Для цього вони рекомендують починати лікування на ранніх стадіях. А) Так, бажаний візит до лікаря, при якому артеріальний тиск контролюється -нижній систолічний 130 мм/рт.ст. та діастолічний менше 80 мм/рт.ст .; рівень глюкози, холестерину та тригліцеридів; індекс маси тіла (ІМТ), який повинен бути менше 30; та аналіз сечі, щоб виключити сечові інфекції.

Для того, щоб мати найбільш відповідні рівні в кожному з цих заходів, доцільно для населення групи ризику дотримуватися дієти з низьким вмістом білка. Вони також повинні контролювати вуглеводи та жири, які вони їдять. Звичайно, під суворим наглядом лікаря, щоб уникнути недоїдання білка.

Які орієнтири людина може приймати у своєму повсякденному житті, щоб відповідати цим параметрам? Серед інших заходів радить Alcer Turia, пийте багато води, щоб підтримувати організм у зволоженому стані. Таким чином, він також наполягає на харчуватися здорово, щоб контролювати вагу, оскільки ожиріння є фактором ризику; обмеження споживання солі та натрію, оскільки високий кров'яний тиск може впливати на нирки та серце; практикуйте здорові звички як робити вправи; уникати куріння і надлишку алкоголю; не займатися самолікуванням; або підтримувати належну гігієну щоб уникнути можливих сечових інфекцій.

Що робити, якщо воно просувається вперед?

Консультація з нефрології відповідає за моніторинг захворювань нирок коли вони вже склалися. Ця послуга інформує пацієнтів про різні методи лікування Як лікувати ці проблеми з нирками: трансплантація нирки, перитонеальний діаліз або гемодіаліз.

Одним з основних варіантів у випадках запущеної ниркової недостатності є трансплантація нирки, якщо це можливо. Отримання нирки від живого донора має переваги з точки зору захворюваності та ускладнень, а також психологічних та соціальних.

Діаліз складається із штучного процесу фільтрації крові при якому деякі функції нирок замінюються. Є два види: очеревина, при якому катетер встановлюється в черевній порожнині через незначні оперативні втручання, а натуральна мембрана використовується як фільтр; та гемодіаліз, в якому екстракорпоральний контур зі штучною мембраною відповідає за фільтрацію крові пацієнта та виведення токсинів.

На які симптоми слід звернути увагу?

Для запобігання та уникнення швидкого прогресування пошкодження нирок необхідно враховувати симптоми, що свідчать про появу хронічної ниркової недостатності. Якщо їх виявити на ранніх термінах, можна вжити відповідних заходів для затримки їх розвитку. Серед цих симптомів є зміни в сечовипусканні такі як підвищена потреба в сечовипусканні - особливо вночі - або зміна кольору сечі до коричневого або червонуватого відтінку. Вони також є симптомами гіпертонія; набряки на століттях, стопах, щиколотках або руках - через скупчення рідини, яку хвора нирка не може усунути-; втома і відчуття задишки; свербіж шкіри; Металевий аромат у роті; нудота і блювота; або запаморочення.