Травних ферментів не повинно бракувати в раціоні тих, хто хоче бути здоровим і виявляє, що вони не виробляють достатньо ферментів природним шляхом.

Наша травна система - це, якщо хочете, фабрика нашої енергії. Тут ми представляємо все, що нам потрібно для забезпечення споживання мінералів, вітамінів, білків, цього палива, щоб наш організм працював на найвищих рівнях.

дефіцит

"Якщо ви прочитаєте ярлик ферментних добавок, то виявите, що вони, як правило, містять: ліпазу, необхідну для перетравлення жирів, амілазу, вони розщеплюють вуглеводи, протеази та пептидази, обидва допомагають засвоювати білки, лактазу, що беруть участь у перетравленні лактози, альфа-галактозидаза: фермент, який нам потрібен для засвоєння складної форми вуглеводів, що містяться у бобах, наприклад, ”пояснює Андреа Абрахам, дієтолог з Nutrimetrics.

Чому здорово приймати ферментні добавки для травлення?

«Травні ферментні добавки призначені для поліпшення споживання організмом природних травних ферментів та для підтримки здоров’я травної системи. Ця додаткова допомога потрібна не всім. Однак якщо ви не виробляєте достатньо ферментів і відчуваєте такі симптоми, як гази, здуття живота, порушення травлення, якісна ферментативна добавка вам напевно допоможе ", - робить висновок дієтолог.

Іноді давайте подивимось, які причини дефіциту ферментів і в яких ситуаціях рекомендується його вживання.

Чому виникає дефіцит ферментів?

- Дієта з низьким вмістом поживних речовин: наприклад, занадто мало білка, занадто багато калорій або занадто багато рафінованих вуглеводів.

- Різні захворювання, такі як камені в жовчному міхурі або діабет, і на цьому список не закінчується.

Які умови доцільно споживати ферментну добавку?

- Після великих прийомів їжі, особливо коли споживається велика кількість тваринного білка

- Синдром подразненого кишечника (СРК)

- Непереносимість лактози: люди з цим захворюванням не виробляють достатньо травного ферменту лактази, щоб розщеплювати лактозу. Дослідження 2008 року повідомило, що прийом добавки лактази може покращити симптоми.