синця Це коренева їжа, яка походить з Латинської Америки. Ця їжа дуже популярна, оскільки має властивості та переваги втратити вагу.
Крім того, мака має харчові якості, що робить її ідеальним інгредієнтом для включення в здорові та збалансовані рецепти щодня. Ось кілька продуктів на основі маки, які потрібно включити у свій щоденний раціон та допомогти схуднути. Ви можете змішувати їх з їжею та напоями на свій смак.
1. Дикий порошок маки:
Сирий порошок маки з Перу Виготовлений із 100% натуральної маки, обробленої вручну та вирощеної вручну дрібними фермерами. З не-ГМО, стійкими та вирощеними у місцевості інгредієнтами.
Багато фермерів живуть на землі, де вони працюють, що робить турботу та відданість частиною того, ким вони є. Він містить понад 20 амінокислот, включаючи 8 основних, 20 жирних кислот вільної форми, вітаміни В1, В2, С, Е, кальцій, магній, калій, мідь, цинк, марганець, селен, сірку та залізо. Мака також багата фітонутрієнтами. Відомо, що порошок маки підвищує енергію та продуктивність. Спробуйте це вранці, щоб допомогти вам розпочати день енергійно.
Рецепт кави з маслом з порошком маки:
1 столова ложка вершкового масла
1 столова ложка порошку маки
2-3 чайні ложки какао
1 столова ложка шоколадного порошку
1 столова ложка кокосового масла
8 унцій свіжозвареної кави
Змішайте все в гарячому посуді близько 5 хвилин, помішуючи, і все.
2. Порошок маки Blue Lily Organics:
Порошок маки Blue Lily Organics органічно вирощується та отримується безпосередньо у фермерів відповідно до торгової практики. Порошок маки Blue Lily Organics проходить процес «клейстеризації», при якому вміст крохмалю видаляється, що дозволяє кінцевому продукту бути безпечним у використанні, не викликаючи подразнення шлунку. Цей процес призводить до більш концентрованої, засвоюваної та біодоступної форми, ніж сирий корінь маки. Без консервантів, без наповнювачів, без хімічних добавок. Це надзвичайно корисно для людей, які живуть у холодному кліматі, на великій висоті та мають екстремальний спосіб життя.
Рецепт смузі Maca:
Інгредієнти:
1 склянка молока або кокосового молока
1 заморожений банан
1 чайна ложка порошку маки
Інструкції:
Змішайте всі інгредієнти до однорідності і пийте! Ви також можете спробувати кокосову воду або апельсиновий сік.
Продукція була обрана нашими редакторами без втручання рекламодавців або виробників, щоб дати найкращу інформацію про закупівлю для наших читачів. Громадська компанія бере участь у партнерських програмах, і в деяких випадках вона може отримати комісію за продаж продукції.