Мило та вода досі залишаються найефективнішим способом гігієни рук.

дезінфікуючі

Вірус SARS-CoV-2, який з грудня минулого року заразив понад 111 000 людей, є коронавірусом. Це група вірусів, які зазвичай викликають захворювання у тварин (симптоми у тварин різні, від діареї до респіраторних захворювань).

Сім із них, включаючи новий коронавірус, що викликає COVID-19, є зоонозами. Це означає, що вони також можуть заражати людей, викликаючи різні симптоми від застуди до МЕРС або ГРВІ.

Структура нового коронавірусу відносно проста. Це один з огорнутих вірусів, які огортаються ліпідним (жировим) шаром. Він містить нуклеокапсид, що містить РНК (генетична інформація вірусу), білки та ферменти.

Люди погано миють руки. Як зменшити ризик зараження коронавірусом

У випадку з коронавірусами на поверхні вірусу також є шипи, виготовлені із спеціального білка, який вірус використовує під час потрапляння в клітини людини.

Саме захисний шар жирів, що обволікає віруси SARS-CoV-2, відповідає за те, щоб миття рук водою з милом або дезінфекція рук антибактеріальним гелем була настільки ефективною проти нього.

Як працює миття рук з милом або антибактеріальним гелем? Це залежить від використовуваної техніки чищення рук.

Принципи миття та дезінфекції рук (натисніть, щоб збільшити). Джерело - ÚVZ SR

Мило і вода

Миття рук водою з милом - найефективніший спосіб боротьби з поширенням багатьох хвороб. Мило, будь то в рідкому або твердому вигляді, містить поверхнево-активні речовини. Ця група сполук складається з двох частин: одна є ліпофільною (притягує жири), інша гідрофільною (відлякує жири).

Миття мила працює таким чином, що поверхнево-активні речовини оточують частинки жиру або погано розчинну у воді речовину і утворюють міцелу, яка вже є водорозчинною.

Мило забезпечить чистоту ваших рук завдяки декільком процесам. Перш за все, він також може промивати товсті шари бруду або жиру. При контакті з вірусами поверхнево-активні речовини порушують захисний ліпідний шар на поверхні вірусу. Білки та ферменти всередині них, таким чином, піддаються впливу зовнішнього середовища, сприяючи тим самим їх денатурації.

І останнє, але не менш важливе: мило і вода змивають з поверхні рук і без того не функціональні залишки бактерій та ферментів.

Важливо згадати, що тверде мило настільки ж ефективне, як рідке мило - навіть коли справа стосується гігієни. Тверде мило не передає інфекцію між користувачами.

Гелі та спреї на спиртовій основі

Якщо з якихось причин у вас немає доступу до проточної води та мила, ви можете використовувати спиртові спреї або гелі, які також можуть інактивувати коронавіруси.

Однак вміст алкоголю в цих препаратах є вирішальним, гелі та спреї повинні містити щонайменше 60 відсотків алкоголю, інакше вони недостатньо ефективні. Важливо, щоб ви використовували їх у достатній кількості (приблизно 3 мілілітри), щоб покрити всю задню область ваших рук, долонь та зап’ястя, а також не пропустити область навколо нігтів та під нігтями.

Щодо самого складу, то спреї та гелі містять різні активні речовини. Більшість продуктів містять 60-95 відсотків алкоголю - етанол, пропанол, ізопропанол або їх комбінацію. Всі вони ефективні, але пропанол випаровується повільніше, збільшуючи час, коли він може вбивати бактерії та знищувати віруси.

На відміну від ПАР у милі, спирти не порушують ліпідний шар вірусів, але змінюють його властивості. Завдяки алкоголю ця мембрана стає більш проникною і менш стійкою. Коли алкоголь проникає в нуклеокапсид, він денатурує білки, гарантуючи, що вірус більше не може заражати клітини.

На додаток до спиртів, у суміші можуть бути присутні інші речовини, крім солей четвертинного амонію та феноли, або хлоргексидин, що може підвищити їх ефективність проти бактерій.

Які антибактеріальні мила та гелі найбезпечніші?

Як мити руки

Якщо ви хочете не тільки нейтралізувати бактерії та віруси на своїх руках, але і помити їх, найкраще мити руки водою з милом. Однак техніка важлива, оскільки за даними кількох досліджень, люди погано чи недостатньо довго миють руки.

Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) рекомендує мити руки принаймні 40 секунд, щоб не пропустити жодної частини рук, нігтів, нігтьових ложок.

Щоденник N підготував для вас ілюстративний зразок, в якому наша репортерка вимила руки під ультрафіолетовим світлом.