Той, хто трохи відчув смак науки про ароматерапію, може, був здивований, коли виявив, що найрізноманітніші олії можна використовувати одночасно при одній і тій же хворобі. Який з них ти використовуєш? Чи всі однаково ефективні? Які найважливіші з них добре мати під рукою?

Відомо понад чотириста ефірних масел, але лише прибл. 40 доступні. У добре навченого натуропата є під рукою 20-30 ретельно підібраних, універсальних масел, і він хоче обладнати свій будинок найнеобхіднішими, з них дванадцять вже може лікувати та попереджати найпоширеніші захворювання.

Василь

Для чого ми його використовуємо?
Психічна втома, непритомність, зниження концентрації уваги, мігрень, бронхіт, застуда, кашель, астма, порушення травлення, укуси ос та комах. В основному застосовується при розумовій втомі.

дому

Небезпеки
Надмірне споживання може спричинити депресію. Це також може спровокувати менструальні кровотечі, тому уникайте їх під час вагітності!

Як користуватись?
Щоб покращити нашу здатність концентруватися, капніть 4-5 крапель на хустку і вдихніть. 6-8 крапель у ранковій ванні освіжає, поповнює енергію. Застосовуючи при укусах комах, падайте по краплі на ватний диск і притискайте до місця укусу. У разі застуди або кашлю на ніч кладіть на радіатор вологий рушник, змочений кількома краплями базиліка.

Бергамот

Для чого ми його використовуємо?
Запалення сечового міхура та уретри, лихоманка, герпес, напруга, стрес, депресія, втрата апетиту, вугрі, проблеми зі шкірою. (Він також може використовуватися для лікування псоріазу та екземи.) Особливо ефективний проти інфекцій сечовивідних шляхів, депресії та шкірних проблем.

Небезпеки
Після використання уникайте сонячних ванн, солярію, оскільки це може спричинити проблеми з фарбуванням шкіри.

Як користуватись?
Для поліпшення настрою додайте 4-6 крапель олії в аромалампу або випарник. 6 крапель кладуть у ранкову воду для ванни, щоб освіжити і кинути. Кілька крапель, змішаних в тонік для обличчя, допоможуть усунути проблеми зі шкірою. Для усунення вугрів змішайте кілька крапель у мисці з теплою водою, занурте в неї складений марлевий лист, відкрутіть і покладіть на шкіру на кілька хвилин. Повторюйте лікування кілька разів на день.

Сосна ялівцева

Для чого ми його використовуємо?
Детоксикація, нетримання сечі, інфекції сечовивідних шляхів, менструальні спазми, екзема, псоріаз, виразки, рани, целюліт, ревматичні болі, придушення апетиту, похмілля. В основному застосовується проти похмілля, детоксикації та лікування целюліту.

Небезпеки
Уникайте у разі вагітності та проблем з нирками!

Як користуватись?
6 крапель ялівцевої соснової олії, покладені у воду для ванни, допоможуть знешкодити організм і боротися з похміллям. Для лікування екземи та целюліту розведіть 3 краплі сосни ялівцю та 3 краплі олії ромашки в олії-носії (наприклад, виноградних кісточок або соняшнику) і нанесіть на проблемну шкіру.

М’ята перцева

Для чого ми його використовуємо?
Метеоризм, діарея, проблеми з травленням, нудота, головний біль, застуда, грип, лихоманка, артрит, риніт, астма, бронхіт, втома. Особливо це показано при головних болях, застуді, грипі.

Небезпеки
Не використовуйте безпосередньо перед сном, оскільки це може заважати сну.

Як користуватись?
У разі головного болю покладіть 5-6 крапель у миску з холодною водою, потім занурте в хустку, відкрутіть і покладіть на лоб. Для боротьби з нудотою і нудотою капніть кілька крапель на хустку і потримайте її перед носом. Щоб вилікувати застуду та грип, кладіть на ніч вологий рушник, змочений кількома краплями м’яти перцевої, на радіатор.

Лимон

Для чого ми його використовуємо?
Проблеми з травленням, очищення печінки, біль у горлі, застуда, грип, дезінфекція, риніт та синусит, артрит, гінгівіт, носова кровотеча, високий кров’яний тиск, бородавки, мозолі. Він особливо ефективний при лікуванні вугрів і чудово освіжає.

Небезпеки
Сенсибілізація шкіри може спостерігатися у більш чутливої ​​шкіри. Після його застосування уникайте сонячних ванн та солярію протягом 8 годин.

Як користуватись?
Лимонна олія уповільнює процеси старіння шкіри. Покладіть кілька крапель у свій звичайний тонік для обличчя або крем і ретельно перемішайте. Це надає особливий блиск нашому волоссю, якщо ми покладемо кілька крапель лимонної олії у воду для ополіскування, а волосся та шкіра голови також залишаться здоровими. Знімає біль у горлі шляхом змішування 2 крапель лимона і 2 крапель олії сандалового дерева у склянці теплої води і полоскання нею.

Евкаліпт

Для чого ми його використовуємо?
Кашель, біль у горлі, бронхіт, риніт, мігрень, проблеми сечовивідних шляхів, цистит, ревматизм, перевтома м’язів, шкірні інфекції, герпес, укуси комарів. Це особливо добре при застуді та грипі.

Небезпеки
Уникайте його використання на додаток до ліків, які приймаються від захворювань шлунково-кишкового тракту.

Як користуватись?
При застуді, кашлі, грипі покладіть 56 крапель у посудину, наповнену гарячою водою, та вдихніть. М’язова лихоманка або ревматичні скарги можна ефективно полегшити за допомогою масажу. Дає чистий, свіжий аромат, напр. в лікарняній, якщо капати з неї на мокрий рушник, покладений на радіатор.

Порошок анісу, чорний перець, майоран, імбир і розмарин, наприклад, чудово знімають запор. Який найефективніший? Більшість масел дуже універсальні, і всі вони можуть допомогти. Досвідчений ароматерапевт дозволяє своєму пацієнту вибрати найбільш приємний та ефективний аромат.