Це не одне і те ж! Те, що ви носите в спортзалі, сильно впливає на ваше загальне самопочуття. Якщо ви отримаєте гарний одяг для вправ, ви будете з нетерпінням чекати цього більше. Надихайтеся цими ТОП-нарядами.
Вправи є актуальними в курсі, навіть більше, ніж будь-коли раніше. Відвідування фітнес-центру поволі стає соціальною подією, і всі хочуть виглядати в ньому добре.
Як кажуть, одяг робить людину, і це стосується і "тренувального вбрання". Носіння приємних стильних предметів сподобається майже кожному.
Ми поговоримо про те, як правильно вибрати і як їх поєднувати.
Легінси
Вибрати хороші легінси зовсім не просто. Вони повинні красиво формувати вашу фігуру, не перевантажувати ваші інтимні частини занадто сильно, а головне вони не можуть бути худими, щоб все просвічувало.
Всім подобається і підходить щось по-різному, але ті, у кого висока талія без швів, найкрасивіша форма фігури. Прикриваючи нижню частину живота, з якою ми всі маємо проблеми, вони оптично звужують вас і завдяки високому поясу подовжують ноги і вкорочують стовбур.
На ринку існує безліч видів легінсів, потрібно визначити, чого від них чекати. Якщо вони недостатньо сильні, вони впадуть, коли ви біжите, тому вам потрібно знайти ті, які частково тягнуть вас вниз і залишатимуться на одному місці протягом усього тренування.
Шукати хороші легінси хочеться спробувати і знайти найкращий бренд, який вам підійде. Ціни на легінси коливаються від 10 до 60 євро. Однак не завжди буває так, що чим дорожче, тим краще.
Для гетрів з нижчим набором будьте обережні, щоб не тягнути ремінь на неправильну висоту без потреби, роблячи таким чином жир навколо пояса видимим. Дійсно важливо правильно вибрати крій і не поспішати.
Існує також золота середина, коли гетри знаходяться на рівні пупка або трохи нижче. У цього типу багато немовлят, оскільки вони не надто високо вирізані, що турбує багатьох, але вони недостатньо низькі, щоб деформувати фігуру.
Спортивні бюстгальтери
Спортивні бюстгальтери дуже важливі. Їх функція не тільки естетична, але в основному утримує груди на місці під час фізичних вправ, таким чином запобігаючи можливий біль або надмірний рух бюста.
Ви можете вибрати бюстгальтери на ремінці, на шию, більші футболки або ті, що нагадують звичайний бюстгальтер. Вибір залежить від того, який вид вам подобається. Однак переконайтеся, що бюстгальтер не занадто тугий, щоб запобігти проникненню крові.
Важливо також, щоб він не був надто розкутим, бо тоді я не виконаю бажаної мети. Ідеально мати його досить щільно, але все ж так, щоб його було незручно носити.
Crop Top
Шматочки, що шукаються для вправ, - це чітко обрізані вершини. Будь то футболка або толстовка, вони дуже красиво виглядають з легінсами з високою талією. Їх перевага полягає в тому, що вони прикривають можливі недоліки верхньої частини тіла, демонструють пояс і тим самим привертають увагу більше до сідниць.
Вони дуже вдячні, навіть коли ви вибігаєте на вулицю, і це не найтепліше, але в звичайній толстовці вам буде тепло.
Саме тоді на сцену з’являються врожаї. Вони не абсолютно ідеальні для легінсів з нижчою талією, тому лише у тому випадку, якщо у вас чудова фігура і гарний живіт, оскільки вони розкривають більшу частину тулуба.
Кросівки
Вибір кросівок також важливий. Якщо ви регулярно займаєтеся спортом, неважливо, які у вас кросівки. Слід розрізняти ті, що стосуються бігу або фітнесу, та ті, що стосуються повсякденного одягу. Багато кращих кросівок розроблено, щоб допомогти вам бігати та займатися спортом та менше руйнувати суглоби.
Кросівки повинні бути зручними і, перш за все, практичними. Звичайно, чудово мати ці дві якості, і вони добре виглядають. У цьому випадку ви виграли. Вони виглядають дуже красиво в кольорі з усім вбранням.
Остерігайтеся матеріалів
Комфорт також важливий під час фізичних вправ. Одяг може зробити заняття спортом приємнішими, але і незручними. Якщо ви купуєте герметичні штучні матеріали, вони будуть гидити вам, коли ви дивитесь на їх одяг.
Тому, якщо ви вирішили придбати спортивний одяг, не економте. З часом ви дійсно оціните якість, і особливо при виборі одягу, призначеного для пітливості.
Нейлон - є однією з найпопулярніших тканин у спортивному одязі, оскільки відводить піт, є повітропроникною та надзвичайно еластичною.
Поліестер - це тканина на пластиковій основі, завдяки якій поліестер міцний, легкий, повітропроникний і не вбирає. Він також відбиває ультрафіолетові промені та зігріває вас, коли ви мокрі.
Поліпропілен - цей тип тканини є водонепроникною, що робить її чудовим базовим шаром. Скільки б ви не пітніли, ця речовина залишатиметься сухою при контакті зі шкірою.
Спандекс - він дуже гнучкий і розтягується. Ця тканина може розтягуватися і пропонує вам необмежений рух, але потім повертається у початковий стан.
Бамбук - є чудовою екологічною альтернативою синтетичним волокнам, природно випікає піт, антибактеріальний і неймовірно м’який.
Шерсть - Особливо мериносова шерсть ідеально підходить як для спекотної, так і для холодної погоди, оскільки вона регулює температуру, надзвичайно дихає, відводить піт та є антибактеріальною. Його часто комбінують із синтетичними волокнами, такими як спандекс, для додання йому більш фігурної форми. Він також неймовірно легкий.
Бавовна - стежте за бавовною. Це не оптимальна речовина для бігу. Він не тільки поглинає вологу, але й вбирає її на шкірі, тому при потінні ви відчуваєте вологу та спеку.