# Сувеніри та гарніри 25 травня 2020 р

бешамель

Хороший спосіб піклуватися про себе, не відмовляючись від найкращих ароматів, - це намагатися робити їх з іншими інгредієнтами, дозволеними серед тих продуктів, які, будучи справжньою їжею, допомагають нам продовжувати піклуватися про дієту без зайвого борошна чи цукру що розбалансує щоденник внесків, який нам потрібен.

Ось чому я шанувальник цього соусу, оскільки він дозволяє насолоджуватися смаком, не шкодуючи про це трохи пізніше. Це робиться відразу, і він працює як топінг для фаршированих баклажанів або кабачків з цвітною капустою. Багато страв можуть насолодитися вашою компанією. Розумієте, коли ви спробуєте, без цього не обійдеться, виходить чудово, швидко, і ви будете харчуватися без жертв.

Інгредієнти

25 г оливкової олії Extra Virgin

30 г цибулі нарізати скибочками

1 зубчик часнику

700 г кабачків, очищених від шматочків

180 г знежиреного молока

Сіль, перець, мускатний горіх

Жирний сир, або сири

Підготовка

1.- Ми кладемо масло в стакан і розігріваємо 3 хв/120º/швидкість 1 Додайте цибулю, часник і кабачки і обсмажте 7 хв/120º/швидкість 1

2. - Ми включаємо решту інгредієнтів та програму 15 хв/100º/швидкість 1 і покладіть кошик на кришку Thermomix® .

3.-Ми подрібнюємо 1 хв/швидкість 6 або більше швидкості, якщо ви віддаєте перевагу більш тонкій текстурі

# Легко # Швидко # Смачна дієта

  • Солодке Різдво (23 листопада 2020)
  • Фініковий, яблучно-горіховий торт (без глютену) (18 жовтня 2020 р.)
  • Два варіанти без відсотків (09 жовтня 2020)
  • Від пістолета до тушонки з нуту (06 жовтня 2020)
  • Пора, зараз! (19 липня 2020 р.)
  • Шоколадний полуничний торт і той набір окулярів. (16 липня 2020 р.)
  • Ваші веганські печива (17 червня 2020 р.)
  • Є матч, повний подарунок (15 червня 2020 р.)
  • Бургер (07 червня 2020)
  • Смачна лазанья з тунця, загальна дієта (25 травня 2020)
  • Як приготувати бешамель з кабачків (дієта) (25 травня 2020 р.)
  • Один місяць, щоб насолодитися Thermomix вдома (07 травня 2020)
  • У ці дні ув'язнення, приготування їжі, приготування їжі. (16 березня 2020 р.)
  • Навчіться дбати про себе у два етапи (28 лютого 2020)
  • Ви періодично готуєте? (13 січня 2020 р.)
  • Їжте цвітну капусту, не протестуючи (03 грудня 2019)
  • Ви чекали на це ! (21 листопада 2019)
  • Хліб з гарбуза (01 листопада 2019)
  • Солона циганська рука (29 жовтня 2019)
  • 40-річчя (22 жовтня 2019 р.)
  • Це крокети, вони мідії (25 вересня 2019)
  • Кіш з цибулею-пореєм, лососем та креветками. (20 серпня 2019 р.)
  • Рулетики з тунця і шинки в соусі пікільо (15 серпня 2019)
  • Вершкова лазанья, курка, гриби, трюфель. (27 травня 2019 р.)
  • Часу залишається мало. (05 травня 2019)
  • Купуйте журнал. (29 квітня 2019 р.)
  • Восьминіг на ярмарок, це смерть від любові (04 квітня 2019)
  • Штрудель з цибулі-порею та креветки (25 березня 2019 р.)
  • Насолоджуйтесь опцією Plus (13 листопада 2018)
  • Ensaimada Mallorquina (08 липня 2018)
  • Ана та її ефектний торт. (10 червня 2018 р.)
  • Крила, як у вашої матері. (04 червня 2018)
  • Кулінарне шоу? Конкурс п’єс (16 квітня 2018 р.)
  • А сьогодні, шпинат? (08 квітня 2018)
  • Mundo Thermomix, Mola (05 квітня 2018)
  • Я поспішаю, що мені одягнути? Лосось у соусі з цибулі-порею (31 березня 2018 р.)
  • Без відсотків, за ваш інтерес (18 березня 2018 р.)
  • Помаранчеве печиво і та кава. (11 квітня 2018 р.)
  • До зустрічі на десерт. (25 лютого 2018 р.)
  • Ви робите бульйон? (14 лютого 2018 р.)
  • Ви знаєте вуха? (11 лютого 2018 р.)
  • Просто сочевиця (14 січня 2018 р.)
  • Якщо ви приїдете, приведіть larpeira (12 червня 2017)
  • Дай лимон (10 квітня 2017 р.)
  • Ступаючий сильний (12 березня 2017 р.)
  • Ми їдемо на весілля! Ви побачите, що ви куріпки. (07 січня 2017)
  • Її звуть Ізабель. (23 жовтня 2016 р.)
  • Твоє тісто на столі (25 липня 2016 р.)
  • Ви хочете, що можете! (12 червня 2016 р.)
  • Якщо ви пропустите це, ви не знаєте, чого втрачаєте. (01 травня 2016 р.)
  • Для вас є місце, приходьте. (10 квітня 2016 р.)
  • Ми те, що їмо? Ми галичани. (29 квітня 2016 р.)
  • Дієтолог вдома (16 березня 2016 р.)
  • З країни магії (07 березня 2016)
  • Для цього пошуку немає результатів

Все, що тут розповідається, обмежується реальністю моєї роботи. Вчепившись у людські стосунки, приправлений такими емоціями, як надія та довіра. # Підійдіть ближче AThermomix® Вам сподобається. Я даю вам інший день. Ви закохаєтесь # Дайте вам шанс