Глина, особливо біла глина, є природним інгредієнтом, що забезпечує багато переваг при природному лікуванні целюліту. Дізнайтеся, як приготувати ідеальну штукатурку проти неї.

глини Вони є абсолютно природним продуктом, це природні мінерали, утворені тисячі років тому, що виникають внаслідок розкладання гірських порід, вони містять пластичні властивості і при зволоженні вони стають ідеально податливими.

глина Він відомий ще з доісторичних часів, коли людство вже використовувало його для виготовлення різних побутових приладдя, таких як каструлі, склянки, тарілки, декоративний посуд, у будівлях. Він також використовувався з давніх часів завдяки своїм лікувальним та терапевтичним властивостям і в різних культурах.

целюліту

Глиняні маски ідеально підходять для шкіри обличчя, а також для інших частин тіла.

З глиною ми також можемо приготувати різні домашні засоби, які стануть в нагоді, наприклад, щоб зняти втомлені ноги, стимулювати кровотік, для сухожиль, м’язів, зробити домашню зубну пасту, зменшити целюліт.

З цієї нагоди ми надаємо інформацію про те, як підготувати a глиняний пластир від целюліту.

Як ми вже говорили раніше, існують різні типи глини, і для виготовлення цієї штукатурки використовуються Біла глина це той, який нам підходить через властивості, які він містить.

Біла глина допомагає стимулювати кровотік, забезпечує відчуття свіжості, заспокоює та виробляє підтягуючий ефект.

Кількість білої глини, яка нам потрібна для приготування пластиру, буде залежати від площі, яку ми будемо обробляти, в цьому випадку ми підготуємо кількість для області стегна.

Для приготування глиняної штукатурки нам потрібні наступні матеріали та дотримуйтесь кількох простих кроків та порад.

Цей глиняний пластир, крім випадків целюліту, також ідеально підходить для того, коли наші ноги втомлені.

Щоб ця глиняна штукатурка була більш ефективною, доцільно попередньо помасажувати область, щоб дати нам трохи тепла і, таким чином, сприяти кровотоку, а потім прикласти холод за допомогою пластиру.

Ми можемо привнести трохи більше свіжості в цей глиняний пластир за допомогою декількох крапель ефірної олії м’яти перцевої.

Етапи підготовки глиняної штукатурки

Глиняні штукатурки холодні, і ми зробимо їх бинтами, які попередньо змочимо перед тим, як класти їх на глину.

У разі відсутності пов’язок ми також можемо використовувати рулон паперових серветок або рулон пластику (плівки).

Матеріали:

  • Пластиковий контейнер.
  • Деякі довгі, широкі бинти.
  • Щітка.
  • 5 столових ложок білої глини.
  • 3 столові ложки води.
  • 5 крапель ефірної олії м’яти перцевої.

підготовка:

  • В ємності робимо суміш глини і води.
  • Добре розмішуємо, поки глина добре не розчиниться.
  • Додайте до суміші краплі ефірної олії м’яти перцевої.
  • Знову перемішуємо.
  • Пов’язки змочуємо і трохи зливаємо.
  • Кисть змочуємо глиняною сумішшю і розподіляємо по ділянках стегна, які хочемо обробити.
  • Накладаємо бинт на область, бинт і також накриваємо плівкою, щоб вони добре кріпилися.
  • Те ж саме робимо з іншим стегном.
  • Тримаємо пов’язки близько 30 хвилин.
  • Знімаємо бинти.
  • Миємо ділянки теплою водою.

Глиняні пластирі від целюліту можна робити приблизно 3 рази на тиждень.

Інші корисні поради проти целюліту

Звернення до глиняних штукатурок для поліпшення випадків целюліту є хорошим варіантом, але ми повинні пам’ятати, що ми можемо ще більше покращитись, якщо допомагати один одному, дотримуючись звичок здорового способу життя щодня, таких як ті, які ми надаємо нижче.

  • Здорове і збалансоване харчування.
  • Добре гідратуйте, випиваючи принаймні 1,5 або 2 літри води, яку ми можемо чергувати, приймаючи настої або натуральні фруктові або овочеві соки.
  • Виконуйте помірні щоденні вправи, щодня ходіть не менше півгодини.
  • Робіть аеробні вправи.
  • Уникайте насичених жирів, смаженої, тісто, випічки.
  • Уникайте солодких та газованих напоїв.
  • Уникайте вживання алкоголю.
  • Курити заборонено.