Рейчел Перозо
Четвер, 15 лютого 2018 року, о 18:40.
Усі жінки мріють про продукт, який зберігає нас стрункими, красивими та здоровими. Ми хотіли б отримати святого в таблетках, який ми можемо прийняти і наповнити себе бадьорістю, виглядаючи щоразу ідеальним. Ми пробували все, і іноді забуваємо, що природне завжди буде найкращим варіантом, в основному, оскільки таким чином ми заряджаємо своє тіло тим, що йому насправді потрібно.
Це відбувається завдяки подрібненню цілого листа зеленого чаю, який спеціально обробляється, доглядається та висушується перед розмелюванням, і отримання тонкого порошку інтенсивного зеленого кольору, що примножує переваги зеленого чаю, які ми вже знаємо.
Його буквальний переклад "зелений чай" походить з Японії. Дзен-майстри використовували його протягом століть, щоб залишатися розслабленим і врівноваженим. Matcha має L-теанін, який є антиоксидантом, що значно допомагає схудненню, зменшує запалення, запобігає старінню та допомагає підтримувати енергію, уникаючи виснаження.
Окрім високого вмісту антиоксидантів, він має певні переваги, які зроблять ваше тіло міцною основою проти хвороб.
Серед його найвидатніших переваг:
- Підвищує обмін речовин і спалює калорії
- Детоксифікує організм природним та ефективним способом
- Він ідеально підходить для розслаблення, заспокоєння тривоги та зниження рівня стресу
- Забезпечує вітамін С, селен, хром, цинк і магній
- Ідеально боротися з вірусами та бактеріями, які організм може придбати
- Активно знижує рівень холестерину та цукру в крові
- Не підвищує рівень інсуліну, ідеально підходить для людей, які страждають від високого рівня цукру (діабет) або гіпоглікемії
- Сприяє здоров’ю зубів та ясен
- Аналогічним чином, він розглядається у вибраній групі суперпродуктів, серед яких кокосова олія, морква, ламінарія, чорниця тощо.
Правильно приготуйте Матчу вдома за цим рецептом, який дозволить насолодитися легким і смачним чаєм.
1 1/2 чайної ложки порошку Matcha
60 мл окропу
- Основні вправи для схуднення талії та розмітки боків живота Нова жінка
- Серцево-судинні вправи для схуднення живота та зміцнення його Нова жінка
- Легкі вправи для схуднення внутрішньої частини стегон і підняття сідниць Нова жінка
- Дізнайтеся, як приготувати воду з чіа з лимоном для схуднення; Гондурасу
- Як приготувати вівсяну кашу для схуднення для смаження Нуева Мухер