Деякі пацієнти виявляють у моєму кабінеті, що їх надмірна вага спричинена не їжею, а хропінням (Апное сну). Сон важливіший для схуднення, ніж дієта.

дозировання

Навіть партнер хворого хропінням також набирає вагу, не спавши міцно. Багато разів, просто під час лікування апное під час сну, ви обидва починаєте худнути.


Я підготував цей калькулятор метформіну, який визначає, кому це потрібно, щоб припинити хропіння.

У пацієнтів, які хропуть, немає зовнішнього жиру (на шкірі), через резистентність до інсуліну збільшується вісцеральний жир (жир, розташований всередині живота та шиї), що викликає хропіння.

Існують різні фази сну, але лише при глибокому сні відбуваються зміни, які допомагають схуднути. Після безсонної ночі апетит підвищується, а обмін речовин сповільнюється.

Які симптоми апное сну?

Пацієнти з апное сну не знають, що вони є. Це зазвичай визнається свідками під час хропіння, яке супроводжується задишкою. Симптоми апное сну зазвичай спостерігаються роками (навіть десятиліттями), без ідентифікації, протягом яких жертва звикає до:

  • сонливість
  • погана пам’ять
  • втома
  • жирова печінка
  • фіброміалгія
  • збільшення ваги
  • високий вміст сечової кислоти, холестерину та тригліцеридів

Що таке лікування апное уві сні?

Бажано дотримуватися здорового способу життя, такого як Не одна дієта, щоб поліпшити дію інсуліну і тим самим зменшити жир на шиї. Крім того, нові дослідження показали, як препарат Метформін (Глюкофаж) може бути допоміжним засобом у лікуванні хропіння.

Пристрої з позитивним тиском у дихальних шляхах (CPAP) досить ефективні. Апное сну повториться, якщо CPAP припинити до того, як ви вдосконалили свій спосіб життя.

Доктор Саломон Якубович

Доктор Соломон Якубович

Пов’язані примітки

ЯК ЗРОБИТИ ВЛАСНИЙ БІЛКОВИЙ СИРОКУ

Натуральний метформін (для схуднення) ДОЗА

8 переваг метформіну (для схуднення)

255 Відгуки

ЛІКАР, БУДЬ ЛАСКА, Я ДУЖЕ ЗАБЕЗПЕЧЕН ВИ ЗНАЄТЕ, ЩО У мене 7 років ДІВЧИНА І ПОЛУВАЄ З ТОГО, ЩО МНІ ТРИ РОКІВ, Я НІКОЛИ НЕ НАДАВ ТАКОГО ЗНАЧЕННЯ ТА ЗАРАЗ K LEEI В ІНТЕРНЕТІ, А ПРО ВИКЛИК ДОРОСЛОГО Я ПОВОЛЮЮ ВАС ЗНАЙТЕ, ЩО ЦЕ МОЖЕ БУТИ? ДОПОМОЖІТЬ ВАШЕ ХРОПАННЯ ЩОДЕННО І СИЛЬНО ... ДЯКУЮ

Привіт докторе. Мені потрібно скинути 10 кг.
Я з Мадриду - Іспанія ... де я можу купити протеїнові коктейлі? Я приймаю медформін три рази на день, приймаю по 100 мг таблетки еутироксу вранці. У мене цукровий діабет з інсуліновою помпою та гіпотиреоз, де я також можу купити таблетки лоркасерин?
Я стежу за вами вже багато років, велике спасибі

У мене симптоми бородавок на шиї та пахвах, помітна лінія на шиї, жир у животі, хриплість, я можу купити метформін, глюкофаж у будь-якій аптеці

Лізетт,
Розкажіть мені більше подробиць про спосіб життя та дієту вашого чоловіка, щоб виявити, де він зазнає невдачі, та порадьте, що робити, щоб схуднути.
Доктор Саломон

Привіт, я Лісетт Міранда. Мій чоловік, безперечно, страждає апное уві сні. важить 152 кг і вимірює 92, але більше всього його жиру - це живіт. Він зробив багато дієт, але нічого, що падає, не допомагає, будь ласка, мені потрібно ваше здоров'я, щоб схуднути. підкажіть, де ви особисто звертаєтесь до лікаря. Дякую

Привіт, я Лісетт Міранда. Мій чоловік, безперечно, страждає апное уві сні. важить 152 кг і вимірює 92, але більше всього його жиру - це живіт. Він зробив багато дієт, але нічого, що падає, не допомагає, будь ласка, мені потрібно ваше здоров'я, щоб схуднути. скажіть, де ви особисто проконсультуєтесь з лікарем Дякую

Сенді,
Покладайтесь на мене, надішліть мені більше деталей про спосіб життя вашого чоловіка, щоб виправити це та допомогти вам трохи більше.
Доктор Саломон

Привіт докторе ...
Інформацію про цю сторінку я отримав, шукаючи в Google, щоб направити мене на апное сну…. Мені терміново потрібна порада та допомога. Мій чоловік страждає на цей стан, який він контролював. Але 3 - 5 місяців тому він зменшувався. Нещодавно я набрав вагу, і за ці місяці я набрав більше 50 фунтів. Тепер, коли я пишу тобі, ти можеш спати. Він задихається, і це робить мене нездатним спати, спостерігаючи за ним, і я вагітна 8 місяці. Будь ласка, сподіваюся, ви розглянете та отримаєте свою відповідь. Ми з Пуерто-Рико, і я не знаю, про яку книгу вони говорять чи про ліки. Оріта встала, втопилася і почала віддавати. Я сказав їй, що ми підемо до сімейного лікаря. Але мені потрібно щось допомогти йому. Крім того, надмірна вага відчуває себе погано

Для всіх людей, які хочуть тремтіння NUDM у КОЛУМБІЇ, ось моя електронна пошта: [email protected] напишіть мені.

Марія Хосе, дякую за ваш коментар, правда полягає в тому, що я страждаю від причин APNEA, і я просто надаю йому того значення, яке воно заслуговує.
Чи легко отримати протез, який носить ваш чоловік? скільки коштує ціна, за якою вона продається?
Заздалегідь спасибі.

Марія Хосе Гарсія

Правда полягає в тому, що бажано першим ділом спробувати займатися фізичними вправами та схуднути, щоб зменшити абное, але в більшості випадків це не гарантує зменшення апное. CPAP - це ще одна альтернатива, хоча я її не раджу, оскільки спати дуже незручно. Зрештою мій чоловік вирішив використовувати пристосування для просування нижньої щелепи; він використовує Orthoapnea, і це чудово, спати набагато зручніше, ніж CPAP. Я залишаю посилання на випадок, якщо вам це цікаво: http://www.orthoapnea.com

Ісусе,
Метформін часто викликає зниження апетиту, і прийом його під час вечері може ускладнити вживання достатньої кількості білка на сніданок. З іншого боку, прийом разом зі сніданком зменшує тривожність у другій половині дня.
Розкажіть мені більше деталей про свій спосіб життя та дієту, щоб виправити себе.
Я впевнений, що я можу допомогти вам схуднути за допомогою своїх порад таким чином.
Доктор Саломон

Доброго дня, лікарю, у мене проблеми із суглобами та сухожиллями, вони прислали мене приймати мелатонін із сіркою, але я не можу його отримати, він вичерпаний.

Привіт лікарю: Я думаю, що я хороший кандидат для вашого революційного лікування. Мені 53 роки, я вимірюю 1,78 метра. і вага 146 кг. Я страждаю апное та гіперінсулінемією, приймаю глюкофаж XR 750 на ніч за рекомендацією ендокринолога. У мене проблема в тому, що я ніколи не голодую вранці, дружина змушує мене їсти, бо гірше, якщо цього не робити, але якщо я поснідаю, опівдні я зовсім не голодний, я відчуваю певний апетит кінець дня, але без тяги і з будь-якими дурницями я заспокоююсь. Я майже не їжу цукор, а підсолоджувачі, правда, через своє малорухливе життя я виправдовуюся вгодованістю, але я не розумію, чому це хворобливе ожиріння, яке я маю.

Нарешті, я прочитав, що ви радите приймати глюкофаж вранці. Чи рекомендуєте я міняти його на ніч, чи достатня одна разова доза?

Чекаю вашого коментаря та рекомендацій.

PS: Я перебуваю в Маракайбо, якщо потрібно, я поїду на вашу консультацію в Каракас.

Привіт лікарю: Я ВІРЮ

Даніель,
Сон важливіший для схуднення, ніж дієта.
Перевірте це: Безсоння: як вилікувати себе (не звертаючись до лікаря)
Будь ласка, розкажіть мені більше деталей про свій спосіб життя та дієту, щоб знати, що слід виправити, щоб знизити рівень холестерину.
Доктор Саломон

на добраніч, я проводжу багато часу, а іноді я сплю лише кілька годин на день, іноді до 3-4 годин через свою роботу, і я помітив, що набрав вагу і маю високий рівень тригліцеридів 250

Що ви порадите

Привіт докторе.
Мій випадок такий: у мене апное сну, я мрію часто хропіти або на боці, або на спині, у мене гіпотиреоз, мій початковий рівень ТТГ становив 7,63, зараз я з 4,21 приймаю Т4 у дозі 50 мг. і я хотіла б рішення, оскільки мій чоловік ось-ось зійде з розуму . оскільки він каже, що я дуже голосно хроплю, мені 25 років, і я маю зайву вагу приблизно на 5 кіло.
X, будь ласка, допоможіть мені, оскільки у мене жир лише в животі та на щоках, оскільки ноги та руки тонкі. Я ціную вашу оперативну реакцію, оскільки цей хропіння стає все частішим кожного разу, я цього не розумію, але коли прокидаюся, відчуваю сухість і подразнене горло і втомлений язик, а мій чоловік не спить. допоможи мені.

Yeeeeiii Доктор, велике спасибі, що відповіли мені. На щастя, я вже купив безлактозне молоко, прочитав інші коментарі про це і спробував. Я буду продовжувати інформувати вас, я радий, що ви відповіли мені.

Даля Перес,
Підозрюю, у вашого чоловіка непереносимість лактози.
Скажіть своєму чоловікові спробувати молоко без лактози.
Перевірте це: Моя рекомендація щодо тривожності під час їжі (вуглеводи)
Продовжуйте розповідати мені про успіхи вашого чоловіка.
Доктор Саломон

Привіт, докторе Саломон, я наполягаю на своєму запиті, мій чоловік страждає апное уві сні, а також жирною печінкою, у нього близько 15 кілограмів. багато лікарів замовляють тести на інсулін, думаючи, що це причина вашого жиру, але крива інсуліну завжди виходить нормальним, як і холестерин та тригліцериди. що варіюється (деякі місяці з високим, а інші нижче межі) - це трансамінази. Ми вже підкреслені, по-перше, через цю дивну різноманітність трансаміназ та його набряклий живіт, я теж не можу знайти пояснення. Він спить із CPAP, там він також кинув палити приблизно 3 роки тому. Але він страждає від неприємностей (я думаю, від куріння), і це змушує його їсти. І я не знаю, що робити, яку їжу йому давати і як контролювати його тривогу, все, що ви можете порекомендувати, я сприйму це дуже серйозно.
Оновлення: Я купив безе і дуже добре контролював вашу тривогу, що є дуже позитивним кроком, я також склав рецепт шоколадного торта, і це вдало ... однак, ваш живіт все ще здутий. (Це газ?) Я дуже хочу допомогти вам схуднути

Рафаель Гойте Толедо

Докторе Саломоне, я хочу зв’язатися з Вами. Я хотів би знати, чи є у Вас офіс та години роботи в штаті Сулія, Дякую

Привіт, докторе Саломон, я повторюю своє запитання, мій чоловік страждає апное уві сні, а також жирною печінкою, у нього близько 15 кілограмів. багато лікарів замовляють тести на інсулін, думаючи, що це причина вашого жиру, але крива інсуліну завжди виходить нормальним, як і холестерин та тригліцериди. що варіюється (деякі місяці з високим, а інші нижче межі) - це трансамінази. Ми вже підкреслені, по-перше, через цю дивну різноманітність трансаміназ та його набряклий живіт, я теж не можу знайти пояснення. Він спить із CPAP, там він також кинув палити приблизно 3 роки тому. Але він страждає від неприємностей (я думаю, від куріння), і це змушує його їсти. І я не знаю, що робити, яку їжу йому давати і як контролювати його тривогу, все, що ви можете порекомендувати, я сприйму це дуже серйозно.
Привітання

Привіт, мій чоловік багато ронкааааа, і бувають ночі, коли я навіть не сплю, закликаючи його покластись обличчям вниз, що я можу зробити для нього, щоб це покращити: -. (🙁