Після чирінгуито, тапас та морозива повертається до звичного життя. І разом з ним настав час запропонувати цілі та завдання для нового курсу. Проаналізувавши всі варіанти, ви приходите до висновку, що настав час потурбуватися про себе і прийти у форму, але ... з чого почати?
Ми пропонуємо простий, динамічний та дуже веселий вид спорту, з яким ви можете змагатися, насолоджуватися та покращувати своє здоров’я; пінг Понг. Так, так, ви добре чули. Пінг-понг має багато фізичних та психологічних переваг у нашому тілі, йому не потрібна велика підготовка або професійна команда, яка просто дуже хоче отримати задоволення!
Настільний теніс підходить як для людей похилого віку, так і для найменших будинків. Потрібно виконувати швидкі рухи, це покращує рефлекси і допомагає набути спритності та координації тіла, не перевантажуючи суглоби. Швидкість і ритм гри дозволяють нам покращити аеробну здатність, одночасно спалюючи калорії. Щоб бути найкращим, ти повинен бути найшвидшим!
Водночас пінг-понг змушує нас думати. Ми повинні вміти приймати стратегічні рішення та швидко їх виконувати, тому це заохочує нашу здатність реагувати та робить нас більш розумовими. Будучи видом спорту для більш ніж одного гравця, він заохочує стосунки та спілкування між гравцями.
Якщо ви ще не наважились спробувати, ми скажемо вам ще одне; настільний теніс - недорогий і надзвичайно захоплюючий вид спорту. Вам просто потрібен стіл для пінг-понгу, такий як стіл для пінг-понгу в Сахарі, пара весла і м'яч, хороший суперник і ... нехай гра почнеться!