Якщо ви вагітні, ви будете знати, що ваша дитина росте дуже швидко. На 7 тижні вагітності помічаються перші симптоми і плацента дозріває.
На сьомому тижні вагітності, ймовірно ембріон вже досяг 1,4 сантиметрів, Коли минулого тижня він був довжиною лише 0,4 сантиметра, тепер це приблизно розмір із чорницю! І це те, що ембріон семи тижнів вже починає мати трохи людську форму. Але це не єдина зміна, яка відбувається цього тижня.
Якщо ви стежите за вашим вагітність тиждень за тижнем, Ви дізнаєтесь, що це момент, коли розвивається плацента, Він ще не зовсім готовий служити джерелом запасів для немовлят, але він починає стабілізуватися і зв’язуватися з вашим тілом. Крім того, живіт на сьомому тижні вагітності вже починає трохи помічати, ніби ми з'їли занадто багато, з тією різницею, що зараз воно завжди піде на більше.
Ми вже говорили про те, що відбувається на 6 тижні вагітності, зараз я розповім вам усі подробиці для правильного розвитку дитини.
Що відбувається на 7 тижні вагітності
На цьому тижні відбудеться досить багато змін не тільки в ембріоні, але і в матері. Починаючи з ембріона, почне формуватися нейрони, насправді мозок вже розділений на дві півкулі, також з’являються ніздрі, і ми можемо інтуїтивно оцінювати очниці.
Що стосується серця, то воно має дві з чотирьох камер, які воно матиме, коли воно буде повністю сформоване. А щодо інших органів найдивовижніше - це те кишечник дуже швидко росте навіть досягаючи частини через пупок, який незабаром стане пуповиною.
Деякі зміни також чекають на матір, деякі з них:
- Підвищена гормональна активність: можливо, через це ви більш розбірливі, чутливі або дратівливі.
- Поява печіння: це пов’язано з посиленням шлунково-стравохідного рефлюксу, який спричинений тиском матки на шлунок.
- Нудота буде слідом: вибачте, у вас є ще кілька місяців, щоб їх позбутися.
- Може з’явитися запор: у багатьох вагітних жінок під час вагітності виникають проблеми із запорами через повільність кишкових петель.
Окрім цих симптомів, вони можуть тривати головний біль, поганий настрій, Крім того, вам може знадобитися постійно знаходитися біля ванної кімнати, тому що ви не можете керувати нею позиви до сечовипускання і в деяких випадках поява геморою.
Що їсти на 7-му тижні вагітності
Рекомендується цього тижня та всіх, хто прийде зараз, цього збільшити свій раціон кальцієм і клітковиною які забезпечують вас необхідними поживними речовинами. Наприклад, слід пити більше молока, яке багате кальцієм і сприяє хорошому розвитку кісток вашої дитини.
фолієва кислота цей тиждень життєво важливий, оскільки це сприяє правильному розвитку мозку дитини, і, як ми вже коментували, на цьому етапі починають формуватися нейрони. Оскільки рівень фолієвої кислоти в продуктах, які ми зазвичай їмо, дуже низький, нам знадобиться добавка, багата цими спеціальними вітамінами.
Що стосується заборонених продуктів (які вже повинні бути поза нашою рутиною), ми повинні забути про сире м’ясо або рибу. Якщо ви проігноруєте, ви могли б отримати інфекції не тільки ви, але і ваша дитина. Само собою зрозуміло, ми вже повинні були забути про такі супер заборонені, як тютюн, алкоголь та кава. Ми знаємо, що це важко, але ви повинні робити це не заради себе, а для своєї майбутньої дитини.
Як доглядати за собою на сьомому тижні вагітності
Сьомий тиждень - ідеальний час, щоб зробити своє перші УЗД, і я кажу офіційно, тому що я впевнений, що у вас він вже був, але ви нічого не змогли побачити. У цьому ви вже зможете оцінити щось інше і зможете навчити всіх, не кажучи їм: "Але це звідси?" Або "Це там?" Звичайно, спробуйте зробити це перше УЗД, вагінальний шлях, оскільки, якщо зробити черевну порожнину, ви побачите лише білу крапку.
Цього тижня лікар загальної практики може направити вас до акушера або акушерки, який подбає про ваше подальше спостереження та зробить перші основні тести на вагітність. Він також подбає про періодичний запис вашої ваги. Нормальна річ така вагітна жінка набирає 1 або 1,5 кілограма на місяць, досягаючи в кінці вагітності від 9 до 14 кілограмів. Тим не менш, ви повинні пам’ятати, що якщо ви отримуєте більше, ніж потрібно, ви повинні це виправити. Більше за все, це те, що якщо ви перестараєтеся з вагою, коли нарешті народите, вам буде коштувати набагато більше, щоб відновити свою фігуру.
Однак зараз не час сідати на сувору дієту, просто підбийте підсумки., їжте 5 разів на день із звичайною кількістю А якщо ви голодні між їжею, їжте без проблем. Що вам не потрібно робити, це їсти, щоб їсти. Що стосується занять спортом, то вам слід спробувати займатися вправи, особливо ті, що дозволяють обробляти тазове дно, так ви будете більш підготовленими під час доставки.
Тепер, коли у вас є інформація про цей важливий тиждень для вас і вашої майбутньої дитини, я нагадую вам, щоб не захоплюватися. Спробуйте насолоджуватися вагітністю все, що можна в будь-який час.