Оновлено: 11 березня 2016 р
Перш за все, перед тим, як пройти a сеанс клінічного гіпнозу, гіпнотерапевт повинен надати пацієнтові всю необхідну інформацію, щоб він був спокійний і довіряв лікуванню, таким чином досягаючи стану концентрації та крайньої розслабленості, необхідного для виконання цієї методики навіювання. Як тільки проблема, яку потрібно вирішити за допомогою цієї терапії, буде піднята, фахівець з гіпнозу поставить ряд питань, щоб дізнатись більше про пацієнта та мати можливість використовувати цю інформацію під час гіпнотичного стану.
тривалість сеансів гіпнозу зазвичай становить від 50 до 70 хвилин, а середня кількість відвідувань, необхідних для отримання результатів, становить від чотирьох до шести, хоча це буде залежати від людини та попередньої оцінки проблеми, яку потрібно вирішити; це триватиме довше, якщо у пацієнта будуть інші паралельні розлади. Сесії, як правило, проводяться раз на два тижні, і ваші ціна Це варіюється залежно від обраного професіонала, хоча звичайно таке - від 50 до 100 євро.
Кожен сеанс гіпнозу можна розділити на три фази, початкову або підготовчу фазу, коли пацієнту допомагають розслабитися і викликати гіпнотичний стан; друга, правильна пропозиція, де вам даються вказівки щодо того, як діяти до проблемна ситуація; і третя, в якій йому допомагають вийти з гіпнотичного стану. Давайте розглянемо їх детальніше:
- Підготовча фаза: гіпнотичні сеанси починаються з фази глибокого розслаблення, для цього існують різні техніки, скорочення/розслаблення або за допомогою візуалізації. Після цього гіпнотичний стан індукується шляхом відліку назад, сходження на гору або доступу до уявного місця, де з ним не може трапитися нічого поганого.
- Етап пропозиції: Після досягнення бажаного стану пацієнту дається ряд інструкцій у формі простих і прямих наказів про легке виконання, які будуть враховані при виникненні проблеми. проблемна ситуація що лікується.
- Фаза завершення: пацієнта виводять з гіпнотичного стану, застосовуючи процедуру зворотної індукції, зворотного відліку, спуску з гори або виходу зі спеціального місця.