Замість ліків

залізо кальцій

Його калорійність надзвичайно низька. Неперетравна клітковина в яблуці забезпечує необхідну клітковину для кишечника, що є необхідною умовою для хорошого травлення. Ті, хто з’їдає 1-2 яблука на день, не мають такої проблеми.
Надійний домашній засіб від діареї. Пектини в яблуках зв’язують рідину в кишечнику, «поглинаючи» діарейні бактерії та їх метаболіти, токсини.

Альмадієта

Багато хто пробуджується проблемами зі здоров’ям, а інші - естетичними міркуваннями про те, що слід схуднути на кілька кілограмів. Але це зовсім не просто!
Яблука, як багата клітковиною і низькокалорійна їжа (58 ккал/100 гр), швидко харчуються, не обтяжуючи наш організм калоріями. Тож ліки від яблук - забарвлення нашого раціону іншими низькокалорійними продуктами - швидко втратять кілька зайвих кілограмів.

Вітамін С, залізо, кальцій

Яблука сприяють зміцненню нервів, оскільки містять залізо і кальцій. Він також підходить для задоволення ваших щоденних потреб у вітаміні С.
Важливо! Ретельно мийте яблука і їжте їх без шкірки, оскільки більшість вітамінів і мінералів знаходиться в шкірці або безпосередньо під шкіркою.

У разі подагри, ревматичних болів, хронічних шкірних захворювань, геморою, проблем із сечовим міхуром та нирками, корисна допомога також є лікування яблуками як прихильник інших методів лікування.!