вашій

Хороші харчові звички допомагають вам мати хороше здоров’я. Відкрийте для себе цей приклад КСВ!

Харчування - це біологічний процес, який генерується в нашому організмі шляхом інженерної їжі, коли це відбувається, організм поглинає необхідні поживні речовини для функціонування та підтримки життєво важливих функцій.

Набуваючи хороших харчових звичок, таких як здорове харчування та поєднуючи їх із регулярними фізичними вправами, можна запобігти таким захворюванням, як діабет, надмірна вага, рак та серцеві захворювання.

Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) зібрав деякі важливі дані про те, чому людям слід надавати пріоритет проблемі, інакше це може мати наслідки.

Ми розповідаємо вам трохи більше:

Компанії, стурбовані харчуванням своїх працівників

Пропагування хорошої дієти у вашій компанії може бути великим викликом, однак багато компаній звернули на це увагу і починають включати серед своїх співробітників практики, які заохочують їх змінити свій раціон і вибрати інші здорові альтернативи.

Fundación Gigante, організація, що належить Grupo Gigante, нещодавно запросила своїх співробітників на майстерню з переробки сої, яку викладали експерти з Мальтійського ордену.

Метою цього семінару було продовжити прихильність, яку Fundación Gigante покладає на здоров'я мексиканців, але зараз серед його співробітників, оскільки здоров'я є однією з головних осей цієї організації.

Завдяки цій майстерні співробітники Grupo Gigante навчились готувати різні страви на основі сої, доброго насіння, за допомогою якого вони можуть готувати різні варіанти поживних страв.

Ось як співпрацівники групи пережили цей досвід.

Як жила ця майстерня?

Метою семінару з виробництва сої є надання зацікавленим людям альтернативи для споживання білка, оскільки соя є бобовим культур, який може замінити м'ясо, риба або курка, це здоровіше і дешевше.

Семінар розділений на дві частини: На першому етапі учасникам була надана інформація про насіння, і вони досконально ознайомились з нею, щоб дізнатись, як його характеристики можуть сприяти економічно та харчово своїм сім’ям.

Згодом співробітники групи мали можливість готувати сою, зварену, подрібнену та проціджену, в результаті чого виникає окара, яка є м’якоттю, отриманою із сої, колись подрібненої та відвареної. З води, яка використовувалася для кип’ятіння сої, отримують соєве молоко, яке можна підсолодити цукром.

Вони також мали можливість приготувати такі страви, як севіче, пікаділло, тінга, гамбургери, вода хорчата, соєвий піноле та багато інших. Врешті-решт, вони отримали книгу з рецептами з усією інформацією, щоб вони могли використовувати її та ділитися нею у своїх будинках, і навіть повторити те, що вони дізналися.

З кілограмом сої (вартість якого становить приблизно 20 доларів) ви можете отримати п’ять кілограм м’яса та 10 літрів молока. Через це соя є альтернативною їжею для людей у ​​вразливих ситуаціях, тепер співробітники Grupo Gigante знають, що у них є можливість здорового харчування.

Ми пишаємося тим, що Fundación Gigante запросив нас запропонувати семінар з питань виробництва сої. Ми знаємо, що це організація, яка віддана здоров’ю тисяч людей, але вона також відображає це серед своїх співробітників ".

Згадана Джеральдіна Лопес Рангель, відповідальна за керівництво програмами добробуту Мальтійського ордену.

Що ви повинні знати про Гігантський фонд та Мальтійський орден

В даний час населення турбується про здоровий раціон харчування не лише у сільській місцевості, але й у містах, з цієї причини Мальтійський орден бере участь у роботі представників сільських громад, компаній та організацій.

Соєва майстерня є доповненням до програми харчування Допоможіть мені вирости, який Fundación Gigante підтримує протягом декількох років і має на меті покращити якість життя дітей у віці від 6 місяців до 12 років, які перебувають у стані недоїдання та вразливих громадах Мехіко Ідальго, Пуебла, Сан-Луїс-Потосі, штат Мексика, Тласкала, Чіапас, Мічоакан і Табаско.

Ця харчова програма включає індивідуальну увагу для кожної дитини, яка включає такі заходи, як: щоквартальні медичні огляди та доставка спеціальних дієт, а також надання харчових добавок (у формі цукерок та виготовлених з люцерни), які дарує Асоціація. Франко, Швейцарська мексиканська та бельгійська благодійні організації, IAP.

За допомогою цієї програми близько 4000 немовлят отримують ці поживні ласощі щомісяця завдяки союзу між Fundación Gigante та Orden de Malta México.

Окрім цього, батьки отримують семінар із переробки сої з метою пропагування повноцінного харчування.

Ця всебічна практика є прикладом твердої прихильності Fundación Gigante зі своїми співробітниками та громадами, які цього найбільше потребують, заохочуючи покращення якості життя більшої кількості людей.