Детокс в домашніх умовах

Методи детоксикації Автор: WEBBeteg - Tünde Irinyi-Barta, дієтолог. Ми знаходимо численні поради щодо детоксикації нашого організму в Інтернеті, в рекламі та в різних журналах, але будьте обережні перед тим, як починати очищувальне лікування. Серед них є кілька дійсно корисних дієтичних порад, але різкі та суворі дієтичні обмеження можуть бути навіть небезпечними для нас.

Це наші основні органи детоксикації. Завдяки метаболічним процесам більшість невідновлюваних матеріалів перетворюються та виводяться у відходи, які не є лише днем ​​чи тижнем, як детоксикують кал, а сеча постійно виводиться з нашого організму щодня. Хімічні речовини, які щодня надходять в організм, також можна знайти в нашому організмі, такі як перекис водню, нікотин, похідні естрогену, проте видалення залишків пестицидів не може бути посилено жодною методикою детоксикації.

Видалення справжніх токсичних сполук, таких як антифриз, ртуть, свинець, вимагає медичних умов.

Які методи можна використовувати для детоксикації?

Реклама Медична дієта, дієти, модна дієта, голодування З точки зору харчування дієта - це дієта, яка відрізняється від звичайної, збалансованої, змішаної дієти, рекомендованої для здорової людини.

У звичайному розумінні слово дієта асоціювалося з дієтою.

  • Замовлення детоксикації Які методи можна використовувати для детоксикації?
  • Детоксикація - що ми насправді говоримо?
  • Автор: д-р.
  • Детокс: все, що вам потрібно знати про це, в одному місці
  • Автор: д-р.

Дієта під наглядом, що контролюється, під час хвороби або втрати ваги вимагає від пацієнта найбільш ефективної, але повної зміни способу життя. Пов’язано з цим, модна дієта набула широкого поширення для позначення дієт, що змінюють спосіб життя, які обіцяють швидке схуднення, уникаючи певних поживних речовин - таких як дієта Аткінса, палеолітична дієта, 90-денна дієта, дієта за групою крові, підлуговування.

Слово лікування говорить про те, що дієта не є тривалою, а короткостроковою та інтенсивною, і її можна повторити через певний проміжок часу, якщо це необхідно. Пост, у свою чергу, відноситься до більш тривалого періоду часу, протягом якого пацієнт споживає одне або кілька поживних речовин або продуктів харчування, наприклад, не споживаючи нічого тваринного походження - це може бути пов'язано з релігійним або альтернативним ставленням.

Методи детоксикації

Ми можемо зустріти миючі кишкові порошки, проносні та сечогінні таблетки, чаї, детоксикуючі пластирі, ванни для ніг та масажні техніки, але навіть ті, хто хоче очиститися, можуть брати участь у очисних програмах або оздоровчих таборах протягом усього тижня.

Інгредієнти чудодійних таблеток, як правило, є речовинами, які також є в природі, і їх виробники підкреслюють їхні корисні та взаємоукріплюючі властивості. Більшість із них, як проводити детоксикацію, насправді не шкідливі, однак вони самі по собі не приносять результатів, очікуваних від їх використання. Після їх вживання зміни кольору сечі та стільця або запаху тіла можуть викликати впевненість, що свідчить про ефективність детоксикації.

Більше пропозицій

Публікація, підкріплена достовірними даними та доказами, ще не опублікована в літературі. Тим більше, що якби це було, то, безумовно, було б, як медичне співтовариство могло б детоксикувати ці препарати при повсякденному зціленні.

провести

Зміна кольору сечі відбувається не через вивільнення токсинів, оскільки сеча може змінитись на більш темний, оранжевий колір після вживання буряка або запах тіла може змінитися після вживання більшої кількості часнику - але не внаслідок виходу токсинів. і аромати викликають зміни. Зміна кольору плям відбувається не через викид токсинів через шкіру підошви, це просто реакція, що змінює колір на тепло і вологу.

Зміна кольору води у ваннах для ніг пов’язана не з підозрою на викид токсинів через шкіру підошви, а з хімічними процесами, що відбуваються під час електролізу, які також відбуваються без введення стопи.

  • Огляд антипаразитарного комплексного амулета
  • Як вбити гельмінтів

Якби один із цих детоксикаторів був ефективним, було б доцільніше проводити дезінтоксикаційну ванну на всій поверхні тіла. Небезпека очищення, різких дієт. Сечовиділення та проносне лікування також дуже популярні серед тих, хто хоче схуднути, але вони стають все більш небезпечними.

  1. 7 найшвидших методів детоксикації - дієта Феміна
  2. Детоксикація - що ми насправді говоримо?
  3. Схема аскаридозу
  4. Домашні методи детоксикації та видалення накипу для всіх

Таблетки та клізми за короткий час спричиняють велику втрату рідини та поживних речовин, що може призвести до зневоднення, повного розладу кишкового тракту, великого зменшення кількості корисних бактерій, порушення мінерального та електролітного балансу організму, сушіння шкіра, виникає сухість, головний біль, аритмія. Через кількість викинутої води та відходів залишок показує менше, але він аж ніяк не довговічний, особливо нешкідливий.

Втрата ваги спричинена тим, як детоксикуватися під час дієти менше їжі потрапляє в організм, крім того, ефект діуретиків та проносних препаратів зменшує кількість відходів, що постійно присутні в кишечнику. Діуретики збільшують втрату рідини через нирки, знижують кров’яний тиск, але їх необґрунтоване вживання може призвести навіть до м’язових спазмів та аритмій. Вони не впливають на накопичену жирову тканину, не можна досягти стійких результатів зниження ваги, приймаючи їх.

Дієта після лікування виліковується поступово, вводячи поживні речовини повільно, шлунково-кишковий тракт знову поповнюється, але в результаті голодування організм матиме надзвичайний резерв, тобто зберігати його у більшій кількості. Наслідком усього цього є те, що ми за короткий час відновимо свою попередню масу тіла.

Лікування, клізма або ванна для ніг просто не можуть вивести з нашого організму хімічні речовини різного походження, присутні в наших клітинах і тканинах. Мирян, які хочуть залишатися здоровими, легко обдурити псевдонауковими поясненнями, тому краще починати будь-яку дієту з належною увагою та наглядом лікаря. Не рекомендується проводити очищувальне лікування у разі благополуччя, похилого віку та деяких захворювань, таких як серцево-судинні захворювання, ниркова недостатність, хронічні захворювання на діабет!

Детоксифікуйте

Обов’язково проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж приймати рішення про очищення. А для здорової людини спосіб детоксикації може бути клопотом дотримуватися модної дієти, в якій бракує детоксикації.

20-хвилинна освіжаюча серія вправ, чудова для домашньої практики - вправи йоги

Сувора дієта з низьким вмістом вуглеводів і крохмалю має більший вміст білка і жиру, що створює навантаження на організм і навіть може призвести до кетозу. Дефіцит харчування та нездужання можуть бути викликані різким вилікуванням соку, в якому не вистачає жирів і білків, а при мінімальному споживанні вуглеводів запаси мінералу та електролітів в організмі можуть виснажуватися, м’язова маса зменшується, голодування спричиняє загальну слабкість, швидку стомлюваність та зміни обміну речовин.

Що ми можемо зробити, щоб залишатися здоровими? Трави, які можуть бути насправді корисними для нас, такі як звіробій, кропива, кульбаба, хрін, підтримують функціонування наших органів виділення, але ні в якому разі не самостійно, а як доповнення до здорового харчування. Якщо ми звертаємо увагу на склад нашого раціону, споживаємо потрібну кількість рідини, води, чаю, соку та регулярно робимо фізичні вправи, уникаємо алкоголю, куріння та непотрібних ліків, звичайно, ми не маємо на увазі ліки, призначені лікарем.!