Ми розповімо вам, як досягти хорошої детоксикації

Ваш браузер не підтримує звук HTML5

детоксикацію

Майстер Ерік Естрада, біолог, доктор антропології, засновник та координатор міжнародного диплому з лікарських рослин Мексики

Детоксикація - це механізм, яким володіють усі види тварин, для очищення від токсинів і дефектних молекул

Детоксикація безперервна: щодня; погодинно; кожну хвилину; кожну секунду; у всіх органах; усіх видів; а у людей це відбувається точно так само.

Коли механізми детоксикації починають перестати працювати, це пов'язано як фактор ризику розвитку нейродегенеративних захворювань, таких як хвороба Альцгеймера та Паркінсона; на додаток до інших захворювань, таких як діабет другого типу, остеоартроз, ревматоїдний артрит, рак та всі інші хронічні та дегенеративні захворювання; тобто почалися нездужання та передчасне старіння; за помилку з харчовими продуктами, які відповідають людським рослиноїдним видам; також за нездійснення, як відповідає кочовому виду.

Клітини старіють, коли механізми детоксикації перестають працювати; дефектні біомолекули накопичуються внаслідок зносу; такі як білки, вуглеводи, жири та інші мінеральні відходи, такі як натрій, усередині кожної клітини.

Після лікування понад 80 тисяч пацієнтів, які приїжджали до Чапінго протягом останніх 20 років (2000-2020), ми можемо запропонувати як наукову гіпотезу:

1-й. Майже всі хвороби починаються з отруєння неправильною їжею: приготовленою на тварині та відсутністю фізичних вправ.

Більшість хвороб характеризуються і майже завжди починаються з відкладення та інфільтрації жирів тваринного походження та рослинних жирів, нагрітих, смажених та запечених у якомусь органі; і, відповідно до індивідуальної генетики, це дасть назву хворобі: «жирова печінка» - це найвідоміший орган інфільтрації смаженими та запеченими тваринними та рослинними жирами і є частиною симптомів ряду захворювань: алкоголізму, цирозу, гепатит, метаболічний синдром тощо; Національний інститут педіатрії повідомив нам, що 24% мексиканських дітей страждають від жирової печінки та метаболічного синдрому (високий рівень холестерину, високий рівень тригліцеридів, високий рівень глюкози та високий кров'яний тиск часто).

Мігрень: через харчове отруєння його можна було б назвати «жировим мозком»: відкладення та інфільтрація тваринних та рослинних жирів у мозкових артеріях та всередині нейронів, що порушує їх функціонування. Ми в Чапінго спостерігали 100% медичну ефективність у понад 2000 пацієнтів; із суворою вегетаріанською дієтою, нічого смаженого, нічого не запеченого і як доповнення до рослинних формул, розроблених в університетській програмі на основі трави жаби, яка розчиняє та усуває відкладення тваринних та рослинних жирів, смажених та запечених.

Хвороба Альцгеймера та Паркінсона: Також через харчові отруєння їх слід називати «жировим мозком» та/або інтоксикованим мозком бета-амілоїдними пептидами, які не усуваються при недостатньому сні: жінки 9 годин, чоловіки 8 годин та діти 14 годин; сплячи менше цих годин, це поступово впливає на пам'ять і, не висипаючись, а також всеїдна дієта, ви почнете розвивати хворобу Паркінсона.

Стенокардію та інфаркт, також через харчове отруєння, слід називати «жировими коронарними артеріями».

Артеріальна гіпертензія Її слід називати «жировою системою кровообігу»; хоча часто трапляються два види харчових отруєнь: нагріті тваринні та рослинні жири, просочені в стінці артерій, в ендотеліальній тканині; і надлишок солі під час дієти (одна з найгірших залежностей у людей), яка через відсутність фізичних вправ не усувається потовиділенням; і екстрені, тисячолітні методи для потовиділення: сауна, звичайні парові лазні і темимаскаль.

Діабет другого типу, шляхом харчового отруєння нагрітими тваринами та рослинними жирами: його також можна назвати «жирною підшлунковою залозою», ускладненою надлишком вуглеводів у раціоні та не спалюючи їх фізичними вправами; втрачається баланс між споживаними цукрами та витраченими при фізичних навантаженнях; і жирової підшлункової залози, виробляє менше інсуліну, а також часто має дефекти.

Піт від одного до двох літрів щодня; мінімум для детоксикації крові та шкіри.

Як правильна детоксикація?

Взагалі, детоксикація людини повинна проводитися через потовиділення, головним чином завдяки фізичним вправам; уникнення виснаження; щонайменше 90 хвилин щодня; оскільки піт сприяє викиду токсичних речовин, таких як сіль, яка є одним із факторів ризику серцевих та кровоносних захворювань, таких як гіпертонія; у разі неможливості фізичних вправ рекомендуються парові ванни, такі як сауна або Темаскал; важливо щодня пітніти не менше літра; бажано дві.

Людський вид біологічно кочовий; призначені для прогулянки або пробіжки в середньому 30 кілометрів на день; мінімум 10 км щодня.

ТРИ ТВЕРДІ ЕВАКУАЦІЇ НА ДЕНЬ - МІНІМУМ ДЛЯ ДЕТОКСИФІКАЦІЇ КИШКІВ.

Тверді випорожнення кишечника слід робити щодня; не менше 3 з половиною кілограма кожен; для яких потрібно споживати 2 з половиною літри води, крім 3 тарілок по 300 грамів щонайменше 10 різних фруктів і стільки ж овочів; оскільки клітковина, що міститься в овочах, полегшує транзит через кишечник; запор відображає інтоксикацію і є однією з основних причин розвитку раку товстої кишки; і цей рак є тим, який зростає найшвидше; 38% за останні 10 років; РАК ВІД ЗАПОТУ.

ЕВАКУЮЙТЕ МІНІМАЛЬНИЙ ЛІТР І ПОЛОВИНУ СЕЧІ ЩОБ ЩОБ ДЕНЬ ДЛЯ ДЕТОКСИКАЦІЇ КРОВІ.

Рідкий стілець повинен бути не менше півтора літрів кожні 24 години; для чого слід вживати від 2,5 до 3 літрів води на день, для людини вагою 70 кілограмів, щоб вигнати токсини з крові; при якому нирки очищають цілу кров кожні 50 хвилин, а відходи часто осідають, але лише тимчасово в сечовому міхурі.

ЧОЛОВІКИ СПАЛЬ МІНІМ 8 ГОДИН; 9 ГОДИН ДЛЯ ЖІНОК І ВІД 10 ДО 14 ГОДИН ДІТЕЙ; ВОНИ МІНІМАЛЬНІ ВИМОГИ ДЛЯ ДЕТОКСУВАННЯ МОЗКА.

Одна з центральних функцій сну полягає у видаленні та усуненні відходів речовин, переважно вуглеводів та білків, а також токсичних фракцій жирних кислот, які повільно накопичуються в мозку протягом кожного дня; і, коли ви недостатньо спите; Не тільки нейрони не детоксифікуються, але токсини продовжують накопичуватися і поступово, втрачається пам’ять і втрачається координація рухів (початкова хвороба Паркінсона); Білкові та вуглеводні залишки відомі як бета-амілоїдні пептиди і є основними токсинами, асоційованими з безсонням, хворобою Паркінсона та Альцгеймера; крім накопичення холестерину з раціону як всередині, так і поза нейронами; які можна розглядати як вакуолі або глобуси жиру.

Це механізм, за допомогою якого всі клітини всіх видів повинні постійно детоксикуватися.

Клітина може знищити частину власного вмісту; ті, хто вже виконав свою функцію в клітині; Усередині клітина утворює мембрану навколо відходів, обволікає їх і залишається у вигляді пухирця або вакуолі, яка рухається до лізосоми, розпадається або, де це доцільно, рециркулює клітини, що відбуваються в цій органелі. утворення нових макромолекул, таких як амінокислоти, з утворенням нових білків.

Йошинорі Осумі використовував дріжджі як експериментальну модель у своїй лабораторії, культивуючи мутовані дріжджі, у яких не було ферментів, що розкладають вакуолі за допомогою сміття; за кілька годин дріжджі заповнилися вакуолями, не розкладаючись; визначив гени, відповідальні за безперервний процес очищення та детоксикації, завдяки якому клітина залишається функціональною та інтегрована в тканину та орган тіла будь-яких видів тварин.

Окрім усунення та переробки зношених білків або будь-якого іншого типу макромолекул, цей механізм детоксикації також використовується клітиною для позбавлення від вірусів та бактерій; Крім того, цей процес сприяє регенерації клітинних компонентів і може швидко забезпечити енергією, розщеплюючи полісахарид до глюкози або інших молекул цукру.

Ці природні механізми відомі як аутофагія (поїдання себе). Коли механізм аутофагії починає перестати працювати, він пов’язаний з нейродегенеративними захворюваннями, такими як хвороба Альцгеймера та Паркінсона, це допомагає пояснити такі захворювання, як діабет другого типу, остеоартроз, ревматоїдний артрит, рак, та всі інші хронічні та дегенеративні захворювання.

Зі старінням процеси детоксикації або регенерації та переробки відходів починають припиняти свою роботу, а отже, клітини старіють, коли дефектні білки та інші відходи накопичуються.

Відкриття Осумі підтверджують парадигму безперервного очищення та регенерації в кожній клітині; шляхом переробки клітинного вмісту та усунення відходів; що відкриває можливість затримки старіння, а також запобігання хронічним та дегенеративним захворюванням, які є основними причинами смерті людей.

Найнещасніше трапляється, коли процеси детоксикації або регенерації та переробки відходів починають припиняти свою роботу в більш ранньому і ранньому віці; тому що він помиляється в основах їжі; Ну, людський вид - це травоїдний вид, який харчується як всеїдна тварина, завдяки культурі предків, якій не менше 10 тисяч років; І що найгірше, багато людей харчуються так, ніби вони є хижими видами, що ускладнює детоксикацію; дієта, багата молочними продуктами, яйцями та м’ясом, з низьким споживанням фруктів та овочів, викликає запор у 80% мексиканців; які евакуюються лише один раз на день, а декілька з них навіть один раз на день.

СОЛЬ, ОДИН З НАЙБОЛИЧІШИХ ТОКСИНІВ.

Всесвітня організація охорони здоров’я рекомендує вживати максимум півтора грама солі на день; Однак середньостатистичний мексиканець споживає від 8 до 10 грамів солі на день, що викликає звикання, як і будь-який інший наркотик, і тому так складно вживати лише ту сіль, яку більшість продуктів харчування містять природним чином:

На кожні 100 грамів їжі: коров’яче молоко містить 48 мг натрію; диня 17 мг; помідор 9 мг; яйце 144 мг; ящик хліба 530 мг; ящик крупи 1000 мг; шинка 2300 мг; рис 534 мг; соєвий соус 6000 мг

Мексика займає кілька перших місць у світі: споживання безалкогольних напоїв, тістечок, сміття, яєць тощо, а отже, перше місце у світі за ожирінням дорослих та дітей; причина, з якої соціальне перевиховання стає нагальним; Ну, мексиканське суспільство можна класифікувати як суспільство, сильно сп'яніле майже абсолютно неправильною дієтою; тому що, будучи кочівником, він майже не вправляється, а також має дуже напружений спосіб життя.