У наш час майже нічого незвичного для кожного з нас страждає на хронічну хворобу чи аутоімунне захворювання, або, що ще гірше, рак.
Хоча наше тіло ідеальне за оптимальних умов, проблема полягає в тому, щоб мати ці оптимальні умови.
Ці оптимальні умови порушують токсини з нашого середовища, які здатні пошкодити нашу ДНК, що, в свою чергу, спричиняє фізичну шкоду. Однак генетичні зміни можуть відбуватися не тільки внаслідок дії токсинів. Стрес, психічна неглибокість, гормональні та ендокринні руйнівники, паразити, віруси, бактерії, надлишок цукру, пестициди, важкі метали тощо подібні також можуть бути тригерами.
А саме тіло і душа - це одне ціле. Тому справжня медицина повинна зосередитися на обох сферах.
Як працює імунна система?
Імунна система розроблена настільки винахідливо, що вона здатна нейтралізувати і виводити токсини з організму через температуру, діарею або блювоту.
Однак, якщо ваше тіло зазнає дії токсину, хоча і в невеликих кількостях, але регулярно, це може спричинити аутоімунне захворювання. Це захворювання, при яких імунна система починає неправильно вторгатися у власні тканини.
Це тому, що постійна наявність токсинів постійно стимулює імунну систему діяти.
Багато аутоімунні захворювання спричинені дієтою, наприклад споживання цукру, пшеничної клейковини, пестицидів, важких металів або генетично модифікованих продуктів харчування, що призводить до зміни рН середовища в приміщенні.
Наприклад, таке використання антацидів (при печії) може пригнічувати секрецію ферменту пепсину в шлунку, який необхідний для розщеплення білків на поліпептиди.
Потім такі неперетравлені білки проникають у стінки кишечника і згодом насторожують імунну систему, яка вважає їх чужорідними інопланетянами. У цей момент в організмі розвивається запалення.
Запалення в основному є захисною реакцією організму і зазвичай триває короткий час. Однак, занадто часте запалення може призвести до тривалих хронічних захворювань.
Аутоімунні захворювання
Найпоширенішими аутоімунними захворюваннями є:
- лейкоз, вовчак, гемолітичні захворювання
- нервово-діабетична та периферична нейропатія
- м’язова фіброміалгія та дистрофія
- захворювання щитовидної залози та тиреоїдит Хашимото
- Хвороба Грейвса
- розсіяний склероз, аутизм
- Синдром Гійєна-Барре (після щеплення від грипу)
- ревматоїдний артрит
- хвороба Бехтерева, ревматична поліміалгія
- легеневий гранулематоз Вегенера
- астма
- виразковий коліт та хвороба Крона
- панкреатит, діабет
- екзема шкіри, псоріаз, вітіліго та склеродермія
Відповідно до класичної алопатичної медицини, відповіддю на ці захворювання є імунодепресивне лікування, тобто придушення імунітету, а не пошук причин.
Прикладами є такі ліки, як Humira або Predisone.
Однак таке лікування є контрпродуктивним, оскільки воно пригнічує здатність нашого організму захищатися від іноземних загарбників. Замість того, щоб усунути причину, ми просто використовуємо патч, який спричинить інші небажані побічні ефекти.
На щастя, існують також суто природні способи, які допоможуть вам детоксифікувати все тіло та зміцнити (або оптимізувати) свою імунну систему, щоб уникнути будь-якої хвороби.
Ось кілька конкретних способів детоксикації організму та підвищення імунітету:
1) Харчування
Не слід вживати пшеницю, клейковину, сою, молоко, оброблену та смажену їжу, будь-які види генетично модифікованих продуктів харчування і, якщо можливо, орієнтуватися на органічні продукти.
Навіть багато попередніх продуктів харчування в їх природному вигляді не є запальними. Однак в результаті переробки, пастеризації та генетичної модифікації вони стають харчовими захворюваннями.
Також уникайте таких речовин, як цукор, аспартам, MSG (глутамат натрію), трансжири або гідровані та затверділі рослинні жири. Також не слід перестаратися з кофеїном та алкоголем.
Було б корисно, якщо б ви вели щоденник, де б ви могли записати всі страви, які ви виключили.
З іншого боку, ви повинні включити в свій раціон такі продукти:
- корисні жири (кокосова олія, авокадо, риб’ячий жир, оливкова олія)
- насіння та горіхи
- пробіотики (комбуча, органічний кефір або пробіотичні добавки)
Візьміть додому фільтр зворотного осмосу, який видаляє залишки ліків, токсини, важкі метали або спори бактерій з води.
Дуже допоможе лужна дієта.
2) Детоксикація печінки та жовчного міхура
Для очищення печінки та жовчного міхура підходять такі речі:
- корінь лопуха
- корінь кульбаби
- Маріан на повітряній подушці
- буряк
- Топінамбур (топінамбур)
- часник
- куркума або куркумін
- ферментовані продукти
- пластирі для живота з касторовою олією
Детальну інструкцію щодо використання трав для регенерації печінки можна знайти ТУТ.
Амінокислота орнітин не повинна бракувати при очищенні печінки та розчині Люголя (що містять йод) для підтримки метаболізму.
Бажано включати в раціон свіжий морквяний сік та зелені яблука принаймні на тиждень, що пом’якшить будь-які камені в жовчному міхурі та запобіжить їх вигнанню під час дезінтоксикаційної процедури.
Можна також дати невеликі глечики з оливковою олією, змішаними з лимонним соком а на ніч робіть касторові обгортання на живіт в області печінки. Цей рецепт вже врятував кількох людей від операцій на жовчному міхурі.
3) Детоксикація нирок
До допоміжних трав, продуктів харчування та інших засобів для очищення нирок належать:
- порося
- імбир
- вітамін В6
- рослинний гліцерин
- Петрушка
- Журавлина
- чорниця
- ананас
- плюшевий ведмедик
Тепла вода зі свіжим лимонним соком, магнієм, яблучним оцтом та ванни в солі епсом (сульфат магнію) також можуть бути надзвичайно ефективними.
Слід звернути особливу увагу на пестициди, оскільки вони навіть можуть спричинити ниркову недостатність при більшому споживанні.
4) Детоксикація товстої кишки
В ідеалі ви повинні мати стілець 2-3 рази на день, абсолютний мінімум - 1 раз на день.
Індійський агрус - чудовий засіб для очищення товстої кишки. Кавові клізми також незамінні.
Якщо ви віддаєте перевагу більш традиційним засобам, збільште споживання клітковини. Наприклад, Псиліум досягає дуже хороших результатів.
Під час очищення товстої кишки пийте багато чистої води, соку алое вера, кокосового кефіру, їжте багато рослинної (бажано органічної) їжі, імбиру, часнику, фенхелю, а іноді використовуйте вугілля, яке добре зв’язується і виводить токсини з організму.
З вітамінів зосередьтеся головним чином на вітаміні С і від мінералів до магнію.
5) Важкі метали
Як уже зазначалося для товстого кишечника, деревне вугілля - дуже хороший засіб для виведення важких металів з організму.
- коріандр
- хлорела
- спіруліна
- продукти з високим вмістом сірки (капуста, цибуля, часник та брюссельська капуста)
Існує навіть професійний переклад внутрішньовенна інфузійна хелація. Але цим повинен займатись фахівець у медичному закладі.
Також уникайте непотрібних вакцин, багато з яких містять важкі метали, такі як ртуть або алюміній.
Ртуть є потужним нейротоксином і може призвести до розвитку аутоімунних захворювань, розладів настрою і навіть розумової відсталості.
Якщо ви збираєтеся лікувати зуби, шукайте стоматолога, який не використовує амальгамні пломби (вони містять багато важких металів), або доплачуйте за білі пломби.
6) Паразити
До важливих засобів позбавлення від паразитів належать:
- шкаралупа чорного волоського горіха та шкірка зеленого волоського горіха
- полин
- гвоздика
- кориця
- часник
- кокосове масло
- вугілля
- кавові клізми
Для клізм обов’язково використовуйте органічну каву, дистильовану воду, стерильні інструменти і під час нанесення ляжте на правий бік 10-20 хвилин.
7) Лімфатична система
Лімфатична система в основному є дренажем людського тіла, але на відміну від такої системи крові вона не має власного насоса.
Для того, Ви повинні бути фізично активними, щоб приводити в рух лімфатичну рідину, ходьба або заняття йогою. Це також допомагає глибокому диханню, стрибкам або сухому скрабуванню шкіри рушником.
І не слід забувати про лімфодренажні масажі, які також можуть сприяти виведенню токсинів з організму.
8) Шкіра
Лосьйони для тіла, макіяж, дезодоранти, антиперспіранти та духи містять багато шкідливих речовин, таких як парабени, BHT або інші ендокринні руйнівники.
Ці речовини можуть призвести до гормонального дисбалансу, ендометріозу, фіброзу або навіть раку.
Для стимулювання виведення токсинів зі шкіри бажано відвідувати інфрачервоні сауни, стимулювати потовиділення, приймати ванну з епсомовою сіллю або сушити шкіру рушником або щіткою.
Також слід багато займатися фізичними вправами, щоб сприяти потовиділенню.
Якщо ви жінка, уникайте комерційних та синтетичних предметів гігієни, які є дуже токсичними (прокладки та тампони). Замість цього використовуйте природні реставрації, такі як менструальні чашечки або ватяні диски.
Недавні дослідження показують, що Достатній рівень вітаміну D захищає від багатьох видів раку. Це особливо важливо взимку, коли не вистачає сонячних променів, тому в цей період вам слід поповнювати вітамін D.
Оскільки солярії - не найздоровіший вибір, волійте залишатися в горах і намагатися там засмагати.
Висновок
Ви повинні доглядати за своїм тілом і здоров’ям самі, за вас це ніхто не зробить. Щоб відновити його силу та функції, потрібно провести детоксикацію та допомогти вашим органам нормально функціонувати.
Пам'ятайте про це, коли у вас є хвороба і ви хочете вилікуватися.
Сподіваємось, вам сподобалась стаття і що інформація в ній була корисною! Якщо так, не соромтеся поділитися ним із друзями. Гарного дня. Редакція
- Як схуднути Що спричиняє НИЗКИЙ ТА РІШКИ РІДИН В ТІЛІ ПРИ СТУДЕННІ ВАГИ, ВІДХОДЖЕННІ ОРГАНІЗМУ
- СНІД щороку ховає мільйони людей
- 10 фільмів, які зігріють вас цього року і перемішать кров у жилах!
- 10 напоїв, які ви ніколи не вживаєте перед тренуванням
- 10 правил літнього укладання Будьте жіночною та відкривайте верх чи низ, ніколи не обидва!