Здоров'я та медицина Відео: Переходьте до сну з громом та дощем | Розслаблюючі звуки при симптомах безсоння та розладах сну (лютий 2021)

Дослідження показують, що якщо у вас псоріаз, у вас вищий ризик діабету 2 типу. Дізнайтеся, що потрібно зробити, щоб захистити себе.

бути

Люди, які страждають на псоріаз, повинні регулярно проходити обстеження щодо діабету 2 типу, а також високого кров’яного тиску та високого рівня холестерину.

Getty Images; iStock.com

Ключові винос

Псоріаз - це більше, ніж на поверхні вашої шкіри. Його наслідки можуть відбуватися глибоко у вашому тілі.

Ускладнення псоріазу включають підвищений ризик, серцеві захворювання, інсульт та смерть, пов’язані з серцево-судинними проблемами.

Важко повірити, що псоріаз нальоту на поверхні шкіри може спричинити вас на шляху, але це правда - і ризик реальний.

Дослідження продовжують показувати зв’язок та наголошувати на важливості людей із шкірними захворюваннями, звертаючи увагу на їх загальний стан здоров’я.

Датське дослідження, опубліковане в серпні 2013 року в журналі Diabetes Care, розглядало понад 52 000 людей, хворих на псоріаз віком від 10 років протягом 13 років, і порівнювало їх з рештою датського населення. Дослідники виявили, що кожен, хто страждає на псоріаз, будь то легкий або важкий, мав вищий ризик розвитку діабету 2 типу - і чим важчий псоріаз, тим вищий ризик розвитку діабету.

Дослідження Університету Пенсільванії, опубліковане у вересні 2012 року в JAMA Dermatology, порівняло понад 100 000 людей, хворих на псоріаз, до 430 000 людей, які цього не зробили. Дослідники виявили, що у тих, хто страждає важким випадком псоріазу, на 46% частіше розвивається діабет 2 типу, ніж у пацієнтів без псоріазу. Люди, які мали легкий випадок псоріазу, мали на 11 відсотків вищий ризик розвитку діабету 2 типу.

Ризик також був вищим у пацієнтів з псоріазом, у яких не було інших факторів ризику, часто асоційованих з діабетом, таких як. В результаті дослідники підрахували, що 115 500 нових випадків діабету щороку піддаються ризику псоріазу.

На додаток до діабету, ускладнення псоріазу включають підвищений ризик метаболічного синдрому, серцевих захворювань, інсульту та смерті від серцево-судинних проблем. Дослідники з Університету Пенсільванії опублікували дерматологічне дослідження JAMA у жовтні 2013 року, яке демонструє, що псоріаз пов'язаний з багатьма ускладненнями діабету, включаючи такі, що вражають очі (ретинопатія), нирки (нефропатія), нерви (нейропатія) та судини (васкулопатія) ).,

Розуміння зв’язку

Існує кілька пояснень зв’язку між псоріазом та діабетом 2 типу, але останні дослідження показують, що ці два захворювання мають спільні гени. Дослідження, опубліковане в липні 2016 року в JAMA Dermatology, порівняло дані 33 588 датських близнюків і виявило, що псоріаз частіше зустрічається у хворих на цукровий діабет - 7,6 відсотка з 459 осіб - ніж у тих, хто не має (4,1 відсотка з решти 33 129). Дослідники зазначили, що ці результати свідчать про те, що псоріаз, цукровий діабет 2 типу та ожиріння тісно пов’язані між собою, і що зв’язок між псоріазом та ожирінням може бути частково пов’язаний із загальною генетичною причиною. Ці дві хвороби мають інші спільні фактори:

Обидва посилюють запалення. Хронічне запалення, спричинене псоріазом, є найважливішим і найважливішим фактором, що сприяє підвищенню ризику діабету, говорить Надя Якуб, ендокринолог з Університету Цинциннаті в Західному Честері, штат Огайо, і доктор медицини в Університеті Цинциннаті.

Діабет 2 типу - це також стан хронічного запалення.

Запалення, спричинене псоріазом, може також збільшити кількість інсуліноподібного фактора росту в організмі, який пов’язаний з діабетом, пояснює Андреа Нейманн, доктор медичних наук, клінічний асистент та дерматолог Джоан Х. Тіш Центр жіночого здоров’я при Нью-Йоркському медичному центрі Лангоне в Нью-Йорку.

Крім того, псоріаз впливає на вашу імунну систему таким чином, що пов’язано з резистентністю до інсуліну та діабетом 2 типу, каже д-р. Нейманн.

Вони мають спільні терміни., вищий індекс маси тіла. серцево-судинні захворювання та. Усі ці стани також важко пов’язані з діабетом 2 типу, каже Нейман.

На псоріаз та діабет 2 типу впливає спосіб життя. Обидва захворювання пов’язані з певними звичками в житті, зокрема курінням, вживанням алкоголю та нездоровим харчуванням. Деякі ліки для лікування псоріазу можуть ускладнити контроль рівня холестерину та цукру в крові.

Коли дослідники шукають докази того, що одне захворювання може потенційно вплинути на ризик іншого, вони беруть до уваги "ефект реакції дози", говорить Нейманн. Отже, чим важчий псоріаз, тим вищий ризик розвитку діабету.

Здоровий спосіб життя при псоріазі

Ускладнення псоріазу не можна ігнорувати, особливо якщо вони стосуються серйозних хронічних захворювань, таких як діабет типу 2. Зверніть увагу на інші фактори ризику та спробуйте мінімізувати їх як частину своєї стратегії псоріазу. Це означає, що ви схуднете, якщо у вас надмірна вага або ожиріння, кинути палити, їсти здорово і регулярно займатися спортом, радить доктор. Якуб.

Деякі дослідження виявили, що зниження ваги може покращити псоріаз, зазначає Якуб, і це, безумовно, втрачає вагу, а регулярні фізичні вправи покращують здатність вашого організму регулювати рівень цукру в крові та допомагають запобігти діабету 2 типу.

Втрата ваги від 5 до 10 відсотків знижує рівень цукру в крові та артеріальний тиск і знижує ризик розвитку діабету. Крім того, від 30 до 60 хвилин на день, навіть якщо це лише швидка прогулянка і нічого вишуканого, корисно для вашого здоров’я.

Також важливо, щоб у вас регулярно був цукровий діабет 2 типу, високий кров’яний тиск і високий рівень холестерину. Поговоріть з усіма лікарями, включаючи лікаря та лікаря первинної ланки, про псоріаз та можливий ризик діабету, закликає Нейман.

Нарешті, не відставайте від своїх і лікуйте брязкальця, коли вони трапляються. Лікарі ще не знають, чи боротьба з псоріазом допоможе зменшити ваші шанси захворіти на діабет, але Нейманн каже, що є надія, що майбутні дослідження дадуть відповідь на це питання.

Дослідження, опубліковане в липневому номері журналу Journal of Rheumatology, порівняло понад 120 000 пацієнтів із псоріазом або виявило, що лікування альфа-адреноблокаторами фактора некрозу пухлини (TNF) сприяло покращенню чутливості до інсуліну та зменшенню ризику діабету 2 типу. "Майбутні дослідження, сподіваємось, вивчать зв'язок між псоріазом, використанням протизапальних та біологічних засобів та діабетом", - говорить Нейманн.

Тим часом пам’ятайте про ризики, пов’язані з псоріазом. Псоріаз - це більше, ніж висип на поверхні шкіри - наслідки цієї хвороби можуть мати місце глибоко в організмі. Але усвідомлення ускладнень псоріазу означає, що ви можете активно захищати своє здоров’я.