Ми розпитали психолога Дору Чизмадію Далму про розлади харчової поведінки (анорексія, булімія, надмірна вага), їх причини та лікування. Розлади харчування:

Спочатку давайте з’ясуємо, що вважається розладом харчової поведінки?

Порушення харчової поведінки - це коли індекс маси тіла є аномально низьким або високим, а прийом їжі відіграє зовсім іншу роль у житті людини, ніж він мав би відіграти реальну роль. Але ми також говоримо про розлад харчової поведінки, якщо хтось занадто багато або надто мало контролює свої харчові звички. Крім того, розладом харчової поведінки вважається занадто інтенсивне переживання щодо їжі.

Порушення харчування включають анорексію, булімію та ожиріння (тобто ожиріння).

Що таке анорексія? Що спричиняє цей ненормальний образ тіла?

Анорексія пов’язана з порушенням зображення тіла. Люди, які страждають на анорексию, завжди виявляються товстішими, ніж їх статура насправді. Він довго голодує, щоб схуднути, а у важких випадках може навіть потрапити до лікарні, де йому вливають, якщо це загрожує життю. Він бачить себе нереально. Ви не можете пояснити їй, що вона така ж гарна, як і вона. За цим зазвичай кілька причин. З духовних міркувань людина сідає на дієту. Розумієте, ви можете тримати контроль у своїх руках. Підлітки та підлітки особливо схильні до ризику, особливо якщо вони хочуть догодити своїм сучасникам. Це змушує їх постійно «вирізати» на собі.

Чи можна запобігти виникненню такого роду психічних проблем, анорексії?

Надзвичайно важливо, щоб вдома з батьками молоду людину оточувала тепла, конфіденційна, підтримуюча емоційна атмосфера. Тож у вас менше шансів потрапити в цю пастку.

Як допомогти тому, хто страждає на анорексію?

Батьків, членів сім'ї слід помітити і подати сигнал. Однак, вже відповідальність зацікавленої особи полягає в тому, щоб піти на терапію.

Наскільки ефективні терапії анорексиків?

Я думаю, що терапія сама по собі є ефективною, оскільки недостатньо ні ліків, ні езотеричного чи натуропатичного лікування.

Як розпізнати інший розлад харчової поведінки - булімію?

Булімія страждає від неконтрольованого переїдання, що супроводжується активністю для компенсації запою: блювотою, прийомом проносного або надзвичайними фізичними вправами. Людина з булімією соромиться запою, зазвичай їде таємно, коли цього ніхто не бачить, наприклад, вночі в холодильнику і вбиває в себе страшну кількість калорійних бомб.

надмірна
розлади харчової поведінки булімія анорексія

Які фактори ризику сприяють розвитку булімії?

Булімія розвивається внаслідок проблемних відносин матері та дитини.

Як вилікувати булімію?

Булімію можна вилікувати як груповою терапією, так і індивідуальною терапією.

Як ми дізнаємось, що знайомий або близький член родини є булімістом? Які виразні ознаки булімії?

Незадоволений собою, він приходить вночі до холодильника, з ванни ми чуємо звуки блювоти, він занадто зайнятий своєю вагою, зовнішністю, не бачить себе реалістично. Вміст холодильника різко падає вночі, але вдень він намагається стримувати своє харчування. Ваші зуби погіршуються від блювоти.

Як працює терапія для постраждалих від булімії та наскільки вона ефективна?

Якщо хтось визнає свою проблему і відвідує психотерапевта або клінічного психолога спеціально з приводу розладів харчування та наполегливо продовжує терапію. Тим часом, крім розумінь, він намагається спільно працювати над тим, про що йшлося. Необхідно вивчити основні причини та фактори, що підтримують, а також емоційну та практичну сторони реалізації.

Надмірна вага:

Наскільки часто надмірна вага викликає психічні проблеми?

Майже завжди, ще й тому, що духовні причини вже відіграють помітну роль при ожирінні.

Коли ми говоримо про зайву вагу взагалі?

Понад 25 ІМТ ми говоримо про надмірну вагу, а понад 30 ІМТ - про ожиріння.

Що робити, якщо за ожиріння відповідає не їжа, а гормони?

У багатьох випадках гормони відповідають за збільшення ваги, але при правильному харчуванні та регулярних фізичних вправах, навіть у разі гормональних порушень, досягти оптимальної маси тіла в більшості випадків важче. Іноді з духовних міркувань хтось постійно дотримується способу життя, який згодом може призвести до гормональних розладів, так що на гормони впливає змінений спосіб життя. Тому часто важливо налаштувати свій спосіб життя/харчування та фізичні вправи /, щоб привести гормони в порядок.

Чи може ожиріння призвести до тривоги та депресії? Якщо так, то чому?

Так, особливо якщо людина відчуває нездатність впоратися із ситуацією, вона не може змінити її так, як хоче. Це заважає прийняти себе, погіршує самооцінку, людина боїться бути нелюбимою зі зміненим тілом і отримує менше визнання або є більш невдалою у відносинах. За ожирінням тривога часто може бути духовною причиною, яку людина намагається полегшити за допомогою їжі.