Осінь - чарівна пора року. Природа грає всіма фарбами, а гігге має всю красу. Ми тулимось додому при сяючому світлі запашних свічок, заварюємо гарячий чай і блукаємо під м’якою ковдрою. Для багатьох вересень символізує новий початок, чи то з точки зору роботи, чи навчання. Це пов’язує мене з довгоочікуваним приємним похолоданням після спекотного літа. Але ви знаєте, що якраз минуле літо, і яскраве сонце високо на горизонті, яка супроводжувала його, можливо, саме зараз у вас зростає кількість випадіння волосся?
Восени опадає не тільки листя, але й наша корона краси, і ми маємо це науково обґрунтовано та логічно пояснено. У 2009 році було опубліковано дослідження [1], в якому описувалося, як дослідники досліджували понад 800 жінок протягом 6 років. Було встановлено, що жінки найбільше втрачають волосся з настанням осені. Швейцарські вчені пояснюють це чергуванням фаз росту та спокою нашого волосся, на які впливають пори року, а саме з простої еволюційної точки зору. На початку літа наше тіло хоче максимально захистити нас від сильних сонячних променів і тому намагається утримати якомога більше волосся на голові. Навіть тих, чия заключна фаза закінчилася, і за інших обставин вони б кинули. Тому ми відчуваємо, що наприкінці вересня наше волосся почне сильно випадати. Тепер ви знаєте, що це не суб’єктивне відчуття:). Це лише повертає вашу гриву в нормальний стан.
Якщо ви відчуваєте помітне надмірне випадання волосся цілий рік, і не лише восени, однозначно доречно впоратися з цим з фахівцями. Оскільки насамперед така проблема повинна виключати можливі причини здоров’я, гормональні зміни, генетику, надмірний стрес, зміни навколишнього середовища та інші фактори. Отже, якщо все відносно добре, я б зосередився на лікуванні зсередини, тобто. споживання дієти, наповненої речовинами, яка сприяє зміцненню волосся та сприяє зростанню волосся. Вони, як правило, тут консультуються яйця, молоко або нежирне темне м’ясо. Вегани точно оцінять такі поради горіхи та насіння (кунжут, фісташки.) або бобові (квасоля, соя.) та ін.
Спеціальні шампуні, сироватки та олії має бути крайнім засобом для вирішення проблеми надмірного випадіння волосся. І хоча я просто збираюся вам це описати дивовижні природні екстракти, який відновить і зміцнить волосся вже біля коріння, а також, можливо, також допоможе при випадінні волосся.
MACA (ПЕРУАННА ЗЕРНОВА)
Особисто я розумію, що наша Навія славиться нашою макою у Словаччині:) та її бестселером - твердим шампунем проти випадіння волосся з коренем цієї рослини. Наслідки макі як підтримка життєва сила, родючість, концентрація, а також ріст волосся, описані головним чином у внутрішньому використанні. Я також знайшов цікаве дослідження [2], в якому порівнювали шампунь, виготовлений із справжніх природних екстрактів, із звичайним шампунем, який комерційно називали лише рослинним, оскільки він містив більш-менш лише хімічні інгредієнти. Шампунь, виготовлений для дослідження, складався лише з поверхнево-активної речовини, води та таких рослинних екстрактів: мака, алое вера, нім, шикакай, амла та брахмі. Було встановлено, що зроблено таким чином натуральний шампунь з екстрактом маки, не просто безпечніше для здоров’я та навколишнього середовища, але значно зменшив випадання волосся та пришвидшив ріст волосся.
МОЛОЧНА МАСЛА
Олія майорану написана у суперлативах, подібних до кореня маки, особливо у зв'язку з внутрішнім вживанням. Однак виробники не шкодують похвал, навіть застосовуючи їх на шкірі та волоссі. Мені знадобилося трохи більше часу знайшов деякі підказки на користь його передбачуваного захисного та зміцнюючого впливу на волосся. Дослідження 2016 року [3] дійшло висновку, що екстракт розторопші (його діюча речовина силибінін) підвищує захист нашого організму від вільних радикалів. Вони спеціально дослідили, як випливає з назви дослідження, його захисний ефект від пошкодження нашої ДНК, білків та ліпідів. А оскільки клітини, з яких складається наше волосся, належать до групи білків, а м’якоть волосся, в свою чергу, багата ліпідами, вуаля!:) Дослідження також завершує високий хіміопрофілактичний (протираковий) та гепатопротекторний (захист печінки) потенціал силибініну. І ви знаєте, що ця цілюща маріанська строкатість, яку в народі також називають короною Христа, а в Болгарії її називають Даром Діви Марії, насправді осот?;)
РИЦИНОВА ОЛІЯ
Напевно, кожен із вас чув та навіть пробував це щільне масло для вій, брів або тонкого волосся, яке слід зміцнити і загустити. Він допомагав? Я зізнаюся мені трохи, але я не можу застосовувати його регулярно, а вимивання волосся - це також більш складний процес. Тут прекрасно показана моя лінь у догляді за волоссям, інакше результати могли б бути набагато помітнішими:). Я не шукав жодних наукових досліджень, які безпосередньо показали б, що рицинова олія допомагає вирощувати вії або волосся. Але є дані, що кислота касторової олії (речовина, що становить майже 90% касторової олії) може допомогти зменшити втрату волосся. Дослідження [4, 5] дійшли висновку, що рицинолева кислота потенційно може допомогти волоссю відростати, в дослідженні [5] вони зосередилися на облисінні у чоловіків.
Якщо ви вибрали будь-який із згаданих рослинних екстрактів та його зовнішнє застосування, майте на увазі, що регулярність - це половина успіху:). У будь-якому випадку, безумовно, потрібно провести більше досліджень, і більш конкретних, щоб з’ясувати, чи рицинова олія (кислота касторової олії), перуанська хурма (мака) або глід (сілібінін) зможуть успішно застосовується в майбутньому для лікування випадіння волосся різного походження та/або посилення росту та якості волосся.