Відповіді на ці та інші запитання дадуть вам фахівці з діагностичного центру Kompava Metflex в м. Жиліна. За допомогою шкали Таніта вони виявлять аналіз всього вашого тіла. Такі як% жиру,% рідини, кількість м'язової маси, кісткової маси, вісцерального жиру та багато іншого. Ви також можете пройти функціональне обстеження з ергометричним навантаженням. Прямо зараз стрес-тести вони нададуть вам інформацію про те, як правильно займатися, реакцію на навантаження, а також вплив організму на загальну працездатність.
Якщо ви вже знаєте, як у вас справи, зосередьтесь насамперед на своєму способі життя. Додайте більше білка і менше вуглеводів до кожного ядра. В Інтернеті багато циркулює фітнес-рецепти, що допоможе швидше досягти поставлених цілей. Активні рухи також є частиною хорошого способу життя. Включіть у свою програму принаймні три рази на тиждень біг, швидку ходьбу, відвідування басейну. І останнє, але не менш важливе - насолоджуватися якістю харчові добавки, що допоможе вам схуднути і підтримає вас у такій формі.
shutterstock_120629869.jpg
Революція у спортивному харчуванні є явно новинкою на ринку білків Premium Energy. Унікальний та функціональний продукт, який представляє оптимальне джерело поживних речовин. Він забезпечує стабільну енергію, що запобігає швидкому припливу голоду і подальшому солодкому смаку! Завдяки чому він також підходить як дієтична добавка для зменшення дієт.