схуднути

Їжа супроводжує нас з початку людської еволюції. Він іде з нами від колиски до смерті. Ми скрізь радіємо, святкуємо та сміємося. Це невід’ємна частина нашого життя, вона буквально «є» в нас щохвилини. У більшості випадків за підготовку їжі відповідає жінка.. І будь-яка жінка, яка вміє готувати та готувати їжу для своєї сім’ї, повинна бути винагороджена соціально.

Дами вчаться готувати від мам, а також готуються від своєї матері. Кулінарія - це навичка, яка передається з покоління в покоління. Той, хто готує їжу, відповідає за здоров’я, життєвий тонус та життя тих, хто харчується.

Урок 1 - Проаналізуйте себе та свою поточну ситуацію

Урок 2 - Чому надмірна вага та ожиріння просто вибрали вас

Урок 3 - Пояснення основних понять у харчуванні

Урок 6 - Створіть правильний розпорядок дня

В