Селера - дворічна трава, популярна в різних сортах, вирощуваних як ароматичний овоч. У нашій країні це несправедливо розглядається лише як овочевий суп. Використання селери на кухні нескінченне, від філе до салатів для окремих страв із селери. Можна трохи натерти його на деруни або сочевицю. В іншому випадку здоровий чоловік повинен помітити зміни на краще через кілька днів споживання. Оскільки селера у високих дозах діє як сильний сечогінний засіб, не слід перебільшувати його споживання. Високі дози можуть пошкодити нирки.Друге, досить важливе застереження полягає в тому, що селерою не слід дуже споживати майбутнім мамам. Показано, що селера має скоротливий вплив на матку. З енергетичної та біологічної точок зору селера є одним з найцінніших овочів.
Цілюща дія селери була відома вже культурним народам античності і застосовувалася навіть при лікуванні коней. Селера потрапив до Центральної Європи з прибережних районів ще в середні віки, але лише в кінці 18 століття його вирощування поширилося на більш північні райони Європи. У своєму гербарії від 1564 року Лоніцер (міський лікар у Франкфурті-на-Майні) рекомендував йому відбивати меланхолію, болі в печінці та селезінці, а також отримувати здоровий колір шкіри. Коли ми розглядаємо його сприятливий вплив на травлення, це було не далеко від істини. Середньовічні лікарі не знали хімічного складу трав, які вони давали хворим, але у них було достатньо часу, щоб спостерігати за своїми пацієнтами.
Плоди вважаються найбільш ефективною частиною рослини. Їх добова доза не повинна перевищувати 1 чайну ложку. Виміряну кількість залийте двома склянками холодної води, дайте їй мацерувати протягом 8 годин, процідіть і пийте протягом дня. Інший спосіб внутрішнього вживання - пити сік селери - 1 чайна ложка всієї рослини/кита і листя /. Найпростіший і, на мій погляд, найбільш природний спосіб використання - це щодня відрізати і очищати шматок кулі розміром з грейпфрут і подрібнювати його. Зрізаного кита зберігаємо загорнутим у холодильнику. Я рекомендую робити перерву один-два дні на тиждень.
Однак селера - не єдина рослина, яка допомагає при проблемах з ерекцією. Найбільш поширеною причиною цієї проблеми, особливо у чоловіків років сорока, є збільшення простати. Тоді вже недостатньо годувати селерою, але потрібно підійти до всієї проблеми більш комплексно. Часто доводиться скинути кілька кілограмів, налагодити травлення, а також загальний обмін речовин. Всім травам потрібен час для роботи. Однак якщо навіть через місяць в організмі не видно незначних змін, я рекомендую відвідати лікаря. Проблема може бути дуже серйозною, і лише її раннє виявлення допоможе вилікувати або врятувати життя. Лікар повинен насправді починати, якщо не для інших, то через діагноз та власний спокій. При більш серйозних захворюваннях будь-якого органу трави повинні бути лише допоміжною, але дуже важливою частиною лікування.
На закінчення одна примітка. Селера є важливим джерелом калію, тому його споживання не слід перебільшувати людям, які страждають від низького тиску. Калій знижує тиск. Але навіть ті, хто приймає препарати від високого кров’яного тиску та калійного ішіасу. Калій осідає в судинах через надмірне надходження і недостатню деградацію з організму і може спричинити отруєння.