- Друга рука
- Групи та форуми
- Стіна
- Консультативні
- Змагання
- Ми тестуємо
Привіт жінки, я хочу запитати вас, як схуднути якомога швидше після пологів? Тому мені не потрібно багато практикуватися. Дякую 🙂
Ну, без фізичних вправ це швидко не спрацює.
@ nikola3000 дієта дієта дієта . навіть якби ви практикували це було б прискоренням, але глибокою дієтою
@ nikola3000 це неможливо, ти просто зіпсуєш травлення, а організм і йо-йо ефект просто зачекають, коли ти стрибнеш на тебе.
Як, що ти хочеш робити? Не їсте? Якщо ви хочете годувати грудьми, це не піде ні на користь ні вам, ні дитині, краще дійсно замочіть і відрегулюйте раціон, але не їжте менше і осли, а складіть гарну дієту, щоб вона була різноманітною та здоровою
Грудне вигодовування та багато фізичних вправ 😉
@ nikola3000 посадіть біле борошно та білий цукор, насадки воліють тушонку. риба. тофу з овочами. Супи лише загущені гречкою, а кускус з листопада втратив 13 кг без фізичних вправ. Подивіться на деякі підходящі рецепти, і це спрацює. Бідні віддають перевагу повільніше, і це сталося так само швидко, і тоді виникає ефект йо-йо
швидке схуднення - це не здорово, і це не принесе вам користі. У таких випадках ефект йо-йо дуже ймовірний, і я не думаю, що ви хотіли б впасти в нього пізніше. Тож потрібно добре подумати;)
Швидке схуднення = швидке відновлення 🙂.
Ну, кожен є своїм господарем. Тож якщо швидко, то з посадкою всієї випічки та гарнірів, лише овочів та білків.