Цей тип накопичення, форма груші, більш характерна для жінок, і можна сказати, вона щасливіша, тому що якщо у вас немає значної надмірної ваги в решті тіла, ви можете зберігати тут значну кількість свого тіла, не завдаючи шкоди здоров’ю та хворобам. Тим не менше, зрозуміло, що дами нормальної статури в обов’язковому порядку хотіли б позбутися цього для свого задоволення.
Однак, якщо тілоd Якщо у вас є значний надлишок у решті, вам потрібна зміна способу життя та більш щадний початок спорту. Реформуйте своє харчування. Якщо вам хочеться рухатися, вам слід рухатись кілька разів на день, щоб ваше тіло звикло до навантаження. (Пов’язана інформація в моєму попередньому дописі: ПОСИЛАННЯ.)Навіть тоді потрібно бути наполегливим!
Пов’язані теми у моїх попередніх дописах: Усунення надлишків живота, ПОСИЛАННЯ, Рух із більшим надлишком без травм ПОСИЛАННЯ. Збільшення ваги у жінок після 40 років та збільшення ваги за рахунок домінування естрогену: ПОСИЛАННЯ.
Будьте наполегливі і в області їжі та руху, щоб ви могли задоволено подивитися в дзеркало і щоб пильний погляд хлопців наповнив вас повною радістю!
У наступному розділі, замість «паразити вірусу»: що ми можемо зробити, щоб зміцнити нашу імунну систему для їх здоров’я?