Таблетки для схуднення не є правильним засобом для схуднення.

втратою

Часто буває, що таблетки для схуднення мають певний ефект, але це сильно перебільшено. Якщо реклама обіцяє вам, що таблетки для схуднення усунуть вашу тягу до солодкого, неінформована людина повірить, що після прийому таблеток у них не буде тяги до солодощів. Ну, це лише помилка реклами. Вам сподобається до них смак, можливо, трохи менший, але це все одно повториться. Якби на ринку з’явилися таблетки, які допомагають домогтися постійної втрати ваги, у нас не було б товстих людей, про них ви б дізналися за кілька тижнів. Не від реклами, а від друзів та знайомих.

Таблетки для схуднення без змін дієти не допоможуть вам схуднути.
Більшість людей з ожирінням мають наївне уявлення про кількість підшкірного жиру, що викидається на місяць, але, на жаль, навіть найбільше самозречення не змусить організм худнути, якщо ви не подумаєте інакше. Що це означає? Великі зміни у способі життя, яких потрібно дотримуватися. Так, навіть якщо ви приймаєте таблетки для схуднення, вам потрібно починати їсти здоровіше і регулярніше.

Односторонні та різкі дієти для схуднення майже ніколи не принесуть вам постійного схуднення. Причина в тому, що навіть таблетки для схуднення не усувають причину зайвої ваги. Причиною надмірної ваги є тривале нерегулярне і невідповідне харчування.

Вам потрібно худнути поступово, максимум від 5 до 6 кг на місяць, тобто не від 10 до 15 кг, як обіцяє багато таблеток для схуднення.

Втрата ваги та збільшення ваги - це періоди, які змушують організм вживати крайніх заходів. Багаторазова втрата ваги та збільшення ваги шкодять здоров’ю.

Краще залишатися товстим, ніж намагатися схуднути неодноразово і безуспішно.

Початок схуднення за допомогою таблеток для схуднення може призвести до втрати ваги.
Прийом таблеток найбільш ефективний при настанні втрати ваги. Коли їх ефект слабшає, ви можете робити це за допомогою більш високих доз, але організм більше не буде худнути, він зможе підтримувати лише щойно набрану вагу.

Як діють таблетки для схуднення.

  • придушити почуття голоду
  • підвищення артеріального тиску
  • запобігати засвоєнню жиру з раціону в організмі
  • викликати діарею
  • ви знову наберете вагу після посадки, якщо ви не зміните спосіб життя

Замість того, щоб їсти таблетки для схуднення, виключайте зі свого раціону жирну їжу, їжте багато овочів і фруктів на день, регулярно їжте - не пропускайте їжу, постачайте своєму організму всі необхідні поживні речовини і дивіться, як ваше тіло починає змінюватися. Не займайтеся своїм ожирінням відразу радикальним рішенням, таким як ліпосакція або прийом радикальних препаратів для схуднення. Можна схуднути іншими способами, більш м’яко і навіть швидко.

Ефект йо-йо є загальним наслідком схуднення за допомогою таблеток для схуднення.

Синдром йо-йо відомий кожному, хто часто і безуспішно пробував різні дієти або короткочасні голодування, щоб швидко скинути кілька кілограмів. Досвід такого схуднення, мабуть, також навчив вас, що кілька днів значно обмеженої дієти покажуть на кілька кілограмів менше ваги. Повторюючи подібні процедури, ви ризикуєте не тільки естетичними наслідками поганого способу життя, але і здоров’ям.
На початку дієти організм разом з жиром позбавляється глікогену та води, що призводить до втрати від трьох до п’яти кілограмів ваги, але потім втрата припиняється. Після такого результату людина звикає повертатися до своїх початкових харчових звичок, або через відсутність терпіння, або через фізичне виснаження. Подобається це знищена людина зазвичай тоді збільшує запас енергії, і запаси глікогену повертаються в організм, втрачена вода повертається до клітин, і людина набуває свою первісну вагу.

Після періоду голодування організм починає накопичувати запаси в гірші часи, оскільки очікує, що в майбутньому він знову не отримає достатньої кількості їжі. Організм не вирішує перейти на здорову та збалансовану дієту після голодування, майже чистий жир починає накопичуватися в організмі бідних.

Врешті-решт, вага показує вам однакову вагу, але пропорції вашого тіла не свідчать про те, що щось покращилося, а навпаки. Якщо ви не нарощуєте м’язи і не тримаєтеся на одній вазі. М'язова маса заміщується майже вдвічі більшою кількістю жиру, який легший за вагою. Що, звичайно, є небажаним ефектом, оскільки мова повинна йти не про те, скільки показує вага ваги, а про те, як буде виглядати ваше тіло?.
Ваш метаболізм страждає від цієї втрати ваги та способу життя. Ви збільшуєте ризик розвитку діабету 2 типу, порушень ліпідного обміну - збільшення жирів у крові, зниження рівня захисного холестерину ЛПВЩ, підвищення артеріального тиску та загального ризику серцево-судинних захворювань. Не забувайте про небезпечний «прихований» жир, що зберігається навколо внутрішніх органів.
При багаторазових спробах схуднути тіло, навчене ефекту йо-йо, може створити механізми, які значно ефективніше економлять енергію і перетворюють калорії в жирові запаси, тому багато хто, здається, набирає вагу з повітря і тим більше зусиль їм доводиться витрачати щоб позбутися від жирових запасів.

Перш ніж вам стає все важче схуднути, подумайте, чи не буде для вас краще збільшити фізичну активність і почати харчуватися здоровіше, щоб ваш раціон містив усе, що він повинен містити, і у відповідній кількості та структурі.

Якщо ви хочете схуднути, натисніть на наступну форму

Ми порадимо вам, що слід робити під час вступної та безкоштовної телефонної розмови,

щоб ви нарешті схудли і навіть не мали тяги до солодкого.