Багато бідних людей тягнуться до таблеток для схуднення як останнього рішення для схуднення. Адже меню з трьома таблетками для схуднення вранці, в обід і ввечері, і в той же час ви можете їсти те, що вам подобається, виглядає по-справжньому приємно. Однак таким чином ви не схуднете. На нашому ринку ви можете знайти таблетки для схуднення, які частково допоможуть вам вирішити негайну проблему із зайвою вагою, але це не постійне рішення. Безумовно, було б чудово з’їсти кілька таблеток для схуднення, і вам більше не доведеться дотримуватися дієти в майбутньому. Таким чином, ви більше не зустрічали б людей із округлою фігурою навколо вас. Якщо ви хочете назавжди схуднути, слід шукати стійке рішення для зміни способу життя та харчування. Таблетки для схуднення різняться з точки зору доступності, а також принципу, за яким вони працюють. Одні пригнічують апетит, інші гарантують більш швидке розщеплення жиру, треті прискорюють обмін речовин, все залежить від доданих інгредієнтів. Їх наслідки іноді можуть бути доказовими, частіше нешкідливими помилковими та обережними, в крайньому випадку також шкідливими для здоров'я.
Таблетки для схуднення корисні, але не дозволяють вирішити помилки в системі харчування, в мисленні. Однак понад усе вони не говорять, що людина повинна робити після схуднення, щоб вона знову не набрала вагу.
Той, хто зміг схуднути, скаже вам, що випадкове порушення раціональної дієти не є проблемою. Якщо ти поводитись дисципліновано тижнями, ти можеш піти на бойню і з’їсти достатньо, щоб з’їсти. Нічого не станеться. Незалежно від того, їсте ви таблетки чи ні. На жаль, поки немає таблетки, яка б без проблем піклувалася про схуднення. Не вірте рекламі. Фармацевтичні компанії зроблять все, щоб продати вам свій продукт. Ви спробуєте, а згодом настане велике розчарування.
Таблетки для схуднення - як вони впливають на вашу втрату ваги.
Часто буває, що таблетки мають певний ефект, але це значно завищено. Якщо вони обіцяють вам, що "наші таблетки для схуднення приберуть солодкий смак", клієнт вважає, що у нього не буде солодкого смаку після прийому продукту. Ну, це просто помилка. Ви будете почуватись ними. Можливо, трохи менше, але майже однаково. Якби на ринку існували таблетки, які справді спричинили б схуднення, навколо цього було б величезний шум, через який ви дізналися б про це за кілька тижнів, і у вас більше не було б проблем із зайвою вагою.
Таблетки для схуднення мають йо-йо ефект.
Ефект йо-йо - це, так би мовити, покарання за незнання законів вашого тіла. Невігластво не виправдовує. Якщо ви спробуєте схуднути невідповідно, ви з часом наберете вагу. Назва ефект джоджо виник від іграшки під назвою джоджо. Коло шпагату опускається один раз, піднімається один раз. Як і вага людей, які намагаються схуднути неправильно.
Для того, щоб відбулася втрата ваги, ми повинні викликати нестачу в організмі енергії та поживних речовин, які організму терміново потрібні для свого існування. Однак період дефіциту організм також оцінює як кризовий стан. Він починає сповільнювати тілесні процеси, обмін речовин. Він переходить в аварійний режим, в якому енергія максимально економиться. Однак через деякий час дієта починає турбувати всіх. Він схуд на кілька кілограмів, йому більше не доведеться поводитися так суворо. І він почне їсти менш суворо. Але його тіло все ще повільне. Це будуть місяці, роки. Будь-яка додаткова енергія, яку отримує тіло, буде переважно зберігатися. Але це замкнене коло. Щоб не набирати вагу, він повинен дотримуватися дієти. Під час дієти його метаболізм не прискорювався. І тому рано чи пізно людина знову починає набирати вагу. Чим менше ви дотримуєтесь дієти, тим швидше фунти зростають. І це називається ефектом йо-йо.
Як запобігти ефекту йо-йо.
Ефект йо-йо - результат швидкої втрати ваги. Якщо ви худнете швидко, ви не усунули причину надмірної ваги. Незалежно від того, чи голодували ви, чи сидите на дієтах, чи хірургічно вирізали жир з живота, це не має значення. Як тільки ви почнете (навіть повільно і обережно) повертатися до свого початкового способу життя, ви знову почнете набирати вагу.
Щоб уникнути ефекту йо-йо, потрібно:
- худнути повільно, поступово змінюючи свій раціон і загальний спосіб життя на такий, який не призводить до ожиріння. Вам не потрібні ніякі таблетки для схуднення. Досить розуму та дисципліни. Їсти потрібно регулярно, різноманітно і стільки, щоб ваш обмін речовин не сповільнювався. Ви повинні привести своє тіло в порядок, дати йому те, чого йому давно не вистачало, тобто достатню кількість білка, вітамінів та інших поживних речовин. Вам просто доведеться реконструювати тіло.
- присвятити руху. Якщо не під час схуднення, то пізніше після схуднення. Без цього ви не можете підтримувати свою вагу. Однак після схуднення фізичні вправи повинні стати регулярною і постійною частиною вашого життя. Він не повинен. Обов’язково.
Втрата ваги та збільшення ваги - це періоди, які змушують організм вживати крайніх заходів. Повторні коливання ваги шкодять здоров’ю. Краще залишатися товстим, ніж робити все нові і нові невдалі спроби схуднути.
Тому не намагайтеся усунути жир різкою або односторонньою втратою ваги. Не їжте таблетки від ожиріння. Надлишок жиру - не ваша проблема, ви даремно з ним боретеся. Ваш жир - це лише наслідок. Привчіть змінювати склад і кількість вживаних жирів і вуглеводів, і у вас все буде добре. Ви ніколи не втратите вагу назавжди, поки не усунете причину набору. А причиною зайвої ваги називають спосіб життя. Зміни це. Невідповідна втрата ваги за допомогою таблеток витрачає лише час, здоров’я та гроші.
Якщо ви хочете схуднути назавжди та без голоду, детоксикувати та покращити стан свого організму та метаболізму, приєднуйтесь до наших програм