Найкращий спосіб схуднути - не знайти правильну дієту. Ви можете підвищити ефективність своєї програми схуднення за допомогою фен-шуй. Фен-шуй означає вітер і воду. Разом ці елементи означають гармонію та рівновагу. Вважають, що використання фен-шуй у вашому домі збільшує сумісність з природою та збільшує природний потік енергії, чі. Давньокитайській доктрині Фен-шуй вже понад 6000 років і вона допомагає людям покращити свою кар'єру, стосунки та здоров'я. Дотримуйтесь цих простих порад з фен-шуй, щоб покращити програму схуднення.
Інструкції
1 Найкращий спосіб схуднути за допомогою фен-шуй - це прибрати безлад вдома, особливо на кухні. Покладіть усі надлишки предметів, які ви не використовуєте. Почистіть свої шафи і зберігайте мінімальну кількість продуктів на кухні. Дієти для схуднення буде легше дотримуватися, якщо ви використовуєте скатертини темного кольору, скатертини та тарілки. Чорний і темно-синій - хороший вибір кольорів для найкращого способу схуднення. Не використовуйте червоний на кухні. Червоний колір несвідомо посилює голод.
2 Оскільки найкращий спосіб схуднути, готуйте священні страви. Поміркуйте перед кожним прийомом їжі і уявіть, яка їжа потрапляє у ваше тіло і яка корисна для здоров’я. Їжа повинна бути яскраво забарвленою, як фрукти та овочі. Обмежте нейтральну за кольором їжу, як м’ясо, менше ніж 30 відсотків їжі. Тримайте на столі тарілку зі свіжими фруктами. Свіжі яскраві квіти на кухні та в їдальні також допоможуть при проблемах схуднення.
3 Помістіть у своєму будинку багато дзеркал, щоб найкраще схуднути за допомогою фен-шуй. Повісьте дзеркало біля обіднього столу. Поставте невелике дзеркало в холодильник. Переконайтеся, що там багато природного світла, особливо на кухні та в обідніх зонах. Багато людей використовують програму зниження ваги з повним спектром світла. Відкрийте вікна і дайте чистому повітрю циркулювати по всьому будинку.
4 рішення для зниження ваги за допомогою фен-шуй включають розміщення у вашому домі предметів, що представляють здорове тіло. Залиште кросівки там, де можна побачити день. Тримайте в спальні набір невеликих ваг. Розвісьте у своєму будинку фотографії здорових людей.