розтяжки

Хоча вагітність - один з найкрасивіших періодів у житті жінки, це також є великим тягарем для організму. Якою б не була ваша шкіра та шкіра до вагітності, гормони, здається, красиво обертаються. Якщо ваше обличчя починає повертатися до статевого дозрівання і на животі з’являються розтяжки, зберігайте спокій. Ми порадимо вам, як з ними боротися.

Розтяжки та витягнута шкіра: косметика допоможе

Розтяжки - це невеликі тріщини, які утворюються підтягуванням шкіри на проблемних ділянках - зростаючому животі, а також на грудях або стегнах. Хоча від них важко позбутися, ви можете частково попередити їх, регулярно фарбуючи шкіру маслом або наносячи крем на розтяжки. Це збільшить її еластичність, а також позбавить від неприємного свербіння. Чим раніше ви почнете, тим краще: ідеально фарбувати вранці та ввечері з першого триместру.

Масаж для вагітних: спробуйте делікатне декольте

Отже, як ваша шкіра може впоратися з вагітністю та пологами, в першу чергу залежить від її еластичності. Ви також можете збільшити його за допомогою відповідного масажу: обережно обхопіть ділянку шкіри між великим і вказівним пальцями і розтягніть його вгору, або злегка прокачайте між пальцями. Круговими рухами тому поступово масажуйте всю область живота, грудей і стегон. Однак якщо ваш живіт занадто великий або у вас, як правило, передчасні сутички, краще спочатку поговорити зі своїм лікарем.

Косметика: найголовніше - це якість

Оскільки шкіра майбутніх мам особливо чутлива, важливо використовувати щадні препарати з натуральним складом. HiPP Mamasanft Масажне масло проти розтяжок містить олія жожоба та мигдалю в якості BIO, які підтримують формування та оновлення шкіри. Обліпиха, екстракт якої в олії також можна знайти, також містить до 25 разів більшу дозу вітамін С як цитрусові. Ви також можете використовувати олію як добавку для ванни або як пом’якшувальний засіб, який ви все одно можете нанести на вологе тіло після виходу з ванни або душу.

Чому вітамін С важливий для шкіри?

Вітамін С важливий для кровообігу та надходження поживних речовин у шкіру. Як антиоксидант, він також захищає від дії вільних радикалів, які пошкоджують шкіру та викликають зморшки. Разом з міддю та цинком вітамін С сприяє утворенню колагену та еластену, які разом відповідають за стійкість та еластичність шкіри.

Висновок порада: догляд за шкірою зсередини

Чи застосовуєте ви крем від розтяжок під час вагітності, ходите на масаж, але ваша шкіра все одно не виглядає добре? Пам’ятайте, що за тілом потрібно дбати зсередини. Під час вагітності слід давати собі і дитині достатньо сну, збалансованого харчування, більшого споживання вітамінів для вагітних, мінеральних речовин і рідини. Ми зупинимось на тому, як дістати з раціону все необхідне для себе та дитини в наступній статті про правильне харчування під час вагітності.