Сам Сталлоне багато писав про те, як він готувався до цього фільму. Він зізнався, що це було нездорово, і під час зйомок почувався погано та виснаженим.
Ось більш пряма відповідь: http: //www.fitmole.org/sylvester…
Ці цифри завжди перебільшені. Це, мабуть, близько 6% (важко відрізнити правильно від фотографій в Інтернеті).
Тренування, дієта, добавки (так, включаючи шприц).
Я вже неодноразово говорив про це тут - він скористався необхідними добавками/препаратами, щоб дістатись там, де йому потрібно було для своєї роботи.
Чоловічий віцеральний жир становить 3%. Це означає, що у вас абсолютно немає жиру, що зберігається у всьому тілі. Вам потрібен вісцеральний жир, щоб підтримувати гомеостаз (залишатися стабільним) і залишатися в живих. Забезпечує наповнення органів та збереження тепла. Ви помрете або будете дуже хворі і близькі до смерті з 2,3% вд. Можливо навіть 3%.
Я знайшов це в дискусії на форумі на bodybuilding.com
Тож я сумніваюся, що це насправді було так низько для всього фільму.
Навіть культуристи під час змагань складають близько 5% і не затримуються там надовго.
він не був впевнений на 2,8%. У бодібілдерів 6% на сцені.
Він зробив це, скоротивши дефіцит калорій.