- Вони ідеально підходять для початку із “внутрішніх” процедур, за допомогою яких можна робити вправи вдома.
- Які найкращі вправи для живота робити вдома?
За останні пару тижнів фізичні вправи вдома стали звичним заняттям для більшості домогосподарств Іспанії. Таким чином, під девізом #yomemuevoencasa щоранку чи вдень є багато тих, хто розгортає килимок, щоб зробити рекомендовані (і необхідні!) Розминки до і через кілька хвилин, приєднуйтесь до одного з телематичних класів, за допомогою якого YouTube чи Instagram хочуть, щоб ми були вірними операції бікіні. Дуже здоровий тренд, який, крім того, ви можете багато чим скористатися, якщо маєте гаджети що підсилюють навчання.
Хоча це правда, що для досягнення спортивних цілей не обов’язково створювати домашній тренажерний зал, важливо мати деякі елементи, що підсилюють силу, опір і рівновагу. Окрім класичних гантелей або потрібного босу, всесвіт вібраційних платформ піднімається далеко, ніж те, що деякі вважають, Вони підходять не тільки для найбільш ледачих:ці гаджети вони ідеально підходять для підвищення кваліфікації (за умови їх відповідального використання).
Хоча існує безліч варіантів, які можна вибрати для вправ вдома, ми знайшли на Amazon що, крім бігу як спортивного "все-в-одному", він опускається на кілька годин. Ти зацікавлений? Ну продовжуйте читати. Під цими рядками ми представляємо вібраційну платформу Bluefin, a гаджет спорт, який лише сьогодні можна придбати на 32% дешевше.
Призначена для досягнення втрати ваги та збільшення м’язової маси, ця модель Bluefin виділяється передовою технологією, за допомогою якої, крім досягнення цілей користувача, ви можете займатися вдома, не турбуючи своїх сусідів. До того ж три 4D вібраційні, коливальні та мікроколивальні двигуни Для повноцінного тренування він має датчики магнітотерапії для полегшення болю в суглобах і м’язах, що робить його «все в одному» простим у використанні (і зберіганні) вдома.
Які вправи можна робити за допомогою вібраційної платформи?
Для спалювання жиру та схуднення
Для збільшення м’язової сили
Для підвищення міцності серцевини
Для поліпшення тонування
У 20Minutos ми шукаємо найкращі пропозиції від Amazon та інших магазинів. Ціни та доступність можуть змінюватися після публікації.
Відповідно до критеріїв Більше інформації