За словами експерта, стрес може спричинити гормональні зміни, змінити менструальний цикл та проблеми у статевому потязі.
Стрес у жінок може спричинити гормональні зміни, зміни менструального циклу, проблеми у статевому потязі, навіть аменорея - відсутність або зникнення менструації - яка, якщо асоціюватися з низьким рівнем естрогенів протягом дуже тривалого періоду, може спричинити декальцинацію кісток та атрофію статевих органів через високий кров'яний тиск.
Про це в цей четвер попередив фахівець з психології лікарні Quirónsalud Torrevieja Nuria Javaloyes, який зазначив, що "багато жінок вирішують взяти участь у пригоді все примирити, намагаючись взяти все під свій контроль"і щодня піддаються" високим перехресним вимогам як на роботі, так і вдома, створюючи високий рівень хронічного стресу ".
Таким чином, підтримуючи протягом дня може спостерігатися підвищений рівень гормонів стресу, фізичні симптоми від головного болю, контрактур, кишкових проблем, проблем із серцем до падіння імунної системи.
Це називається 'Синдром хронічного стресу ' які можуть з’являтися з такими психологічними симптомами, як біль, розлад, дратівливість, тривога, депресія чи хронічна втома серед інших. При всьому цьому, Можливість мати більше дітей також може постраждати, оскільки жінка, яка переживає стрес, не перебуває в оптимальних психологічних чи фізичних умовах, щоб знову стати матір’ю.
Спеціаліст з гінекології та акушерства лікарні Quirónsalud Murcia, доктор Паула Соріано, пояснила, що зміни менструального циклу - це "одна із змін, яку можуть спричинити жінки з високим рівнем напруги, навіть у тих, у кого регулярні менструації, вони можуть стати нерегулярний ".
Так само він зазначив, що для нормального та приємного сексуального життя повинні впливати різні фактори, такі як фізичне здоров'я, емоційне спокій і що всі органи зору спрямовані на інтимний момент.
Тим не менше, високий рівень занепокоєння та тривоги, викликаний високим рівнем напруги, "перешкоджає механізмам їх нормальної статевої реакції". "У фізичному плані це подається кількома способами, підкреслюючи вагінальну мастило", - каже лікар.
Зниження народжуваності
Сильний стрес може змінити репродуктивну систему жінки, оскільки це може спричинити аменорею або відсутність менструацій, що часто трапляється у жінок, які зазнають ситуацій сильного занепокоєння.
Але ще одним важливим фактором ризику як менструальних розладів, так і труднощів у досягненні вагітності є неправильне харчування, яке багато разів це породжує відповідальне схуднення, в свою чергу, від змін, так само, як і стрес, осі гіпоталамус-гіпофіз-гонади.
Крім того, згадує доктор Соріано, "негативний вплив алкоголю, наркотиків та тютюну не тільки на гінекологічному рівні, але й у всіх аспектах жіночого здоров'я". Тому всі ті ситуації, які так чи інакше впливають на нормальне функціонування яєчників і можуть негативно вплинути на овуляцію, впливають на репродуктивне здоров’я жінки.
Що стосується стресу, то ми часто намагаємося його пом'якшити, застосовуючи нездорову поведінку, оскільки існує певна тенденція до неправильного харчування, тютюну та/або алкоголю. Ця поведінка може змусити нас почуватись краще в короткостроковій перспективі, але в довгостроковій перспективі вони "шкідливі". До мінусів, Рекомендується займатися фізичними навантаженнями, виконувати техніки розслаблення або просто розвивати якусь мотиваційну діяльність.
- Перейдіть до додатку для здоров’я